Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Concentratie verbeteren
Snellezen

Concentratie verbeteren op de werkvloer? Zo blijf je gefocust en stressvrij

Pssst… heb je wel eens het gevoel dat je hoofd overloopt met gedachten en je je niet goed kunt concentreren? Het kan moeilijk zijn om je focus te behouden, vooral in onze wereld vol afleidingen. Maar geen zorgen, want wij hebben de beste concentratie tips voor je om je focus en aandachtsspanne te verbeteren! Van het creëren van een goede […]

Lees verder
Man die een boek tussen zijn planten leest
Snellezen

Dé 7 leesmanieren: zo lees je elke tekst het meest efficiënt!

Skimmen, scannen, intensief lezen, globaal lezen, diagonaal lezen… Het zijn allemaal leesmanieren. Oftewel: manieren waarop je door een tekst heen kunt gaan. Niet iedere tekst hoef je in detail te lezen. Soms is het voldoende om de koppen te scannen of alleen bepaalde alinea’s te lezen. Maar welke manieren van lezen bestaan er en welke leesmanier past bij welk doel? […]

Lees verder
Snellezen

Visuele denkers unite! De ultieme mindmap maken in 5 eenvoudige stappen

Of je nou aan een project werkt of dat idee maar niet uit je hoofd krijgt: informatie overzichtelijk krijgen is een enorme opluchting voor je brein. Hoe je dat doet op een wijze die strookt met de werking ervan? Maak een mindmap! Voor overzicht, creativiteit en meer creativiteit. Hoe maak je een mindmap? Dit 5 stappenplan vertelt je hoe.

Lees verder
Mindfulness oefeningen
Snellezen

7 mindfulness-oefeningen voor op het werk (geen yogamat voor nodig!)

Mindfulness heeft niets met spiriwiri-muziek en hmhm’en te maken. Wel alles met focussen en je stressniveau in toom houden. Mindfulness-oefeningen zijn een bewezen effectieve tactiek om rust in je hoofd te krijgen en met meer focus je werk te doen. Is nog goed voor je productiviteit ook! Met deze mindfulness-oefeningen krijg jij je stress in toom. 

Lees verder
vrouw die een testuitslag aan een man laat zien
Snellezen

Onderbewustzijn hacken voor nieuwe, creatieve ideeën — geen science fiction

“Slaap er eens een nachtje over”, dat gezegde wordt niet voor niets vaak gebruikt. Het blijkt namelijk dat wanneer je rust neemt, je onderbewustzijn de controle overneemt en dit kan leiden tot briljante inzichten. Wil jij, net als Einstein, Tesla en Edison, toegang krijgen tot dit onderbewustzijn? Het klinkt misschien als sciencefiction, maar het is echt mogelijk: benader je brein […]

Lees verder
laptop scherm tikkende hand glas water huiselijke omgeving
Snellezen

Oude patronen doorbreken is niet moeilijk – begin met deze 4 tips!

Wij mensen gaan erg goed op patronen. Zo hoef je niet na te denken over hoe je schakelt in de auto of hoe je een e-mail schrijft. Dat gaat vanzelf. Op de automatische piloot. Maar sommige patronen zijn minder handig. Steeds tussendoor je e-mail checken, bijvoorbeeld. Of elke 5 minuten je telefoon oppakken. Hoe kun je die slechte patronen doorbreken?

Lees verder
Overprikkeld door geluid
Snellezen

Snel overprikkeld door geluid? Met deze 7 tips niet meer!

Je collega die als zenuwtrek maar op zijn pen blijft klikken. Een andere collega die blijkbaar nog nooit van bellen in aparte ruimtes heeft gehoord. Of je huisgenoot die de televisie wel heel hard heeft staan voor zijn lievelingsserie. Geluidsoverlast is altijd vervelend. Maar al helemaal als jij snel overprikkeld bent door geluid. Hoe raak je minder snel afgeleid? Dit […]

Lees verder
Snellezen

Hoe leer je het best? Productiviteitsexpert deelt 5 verrassende tips!

Of je nu moet blokken voor een tentamen of de collegebanken al járen geleden hebt verruild voor de werkvloer, leren moeten we allemaal. Maar hoe leer je het best? En hoe zorg je ervoor dat je de stof ook nog weet te onthouden? Keihard stampen werkt niet, déze leer-tips helpen volgens productiviteitsexpert Björn Deusings wél.

Lees verder
manieren van leren
Snellezen

Manieren van leren: ben jij een Dromer, Doener, Denker of Beslisser? Ontdek de vier leerstijlen van Kolb

Volgens psycholoog Kolb zijn er 4 manieren van leren: doen, voelen, kijken en denken. Weten voor welke leerwijze jij aanleg hebt, kan ontzettend nuttig zijn in het verbeteren van jouw leerproces. Ontdek daarom welke manieren van leren bij jou past (met deze gratis test) en hoe je daar in de praktijk op kunt inzetten! 

Lees verder
vrouw aan koffietafel aan het schrijven, laptop en kopje op tafel
Snellezen

Hoe kun je het beste begrippen leren? 8 stappen (voor scholieren én kenniswerkers)

Of je nou begrippen moet leren voor school, een opleiding of cursus – of je vakkennis up-to-date moet houden – soms zul je de precieze betekenis van een woord moeten kennen. Moeiteloos. Van buiten. Uit je hoofd. 8 stappen waarmee dat lukt:

Lees verder
Woordblindheid
Snellezen

Woordblindheid: dé kenmerken en 7 tips om ermee om te gaan

Dyslexie. Ongeveer 5 op de 100 mensen heeft het. Het wordt ook wel woordblindheid genoemd en heeft tot gevolg dat je minder vlot en accuraat kunt lezen en spellen. Hoe verminder je die problemen en kun je toch vlot door een tekst komen? In dit artikel leren wij van Snellezen je een paar handige trucs.

Lees verder
Myers Briggs
Snellezen

Myers Briggs type indicator test: welk van de 16 persoonlijkheden ben jij? (test het gratis!)

Een persoonlijkheidsanalyse is niet alleen leuk, het geeft je ook inzicht in je zwakke en sterke punten. Onderga daarom eens deze Myers Briggs Type Indicator Test en ontdek welke ‘persoonlijkheid’ jij bent; ben jij de Bevelhebber? De Avonturier? De Entertainer?

Lees verder
Disc profiel
Snellezen

Ken je brein: welk DISC-profiel heb jij? (Rood, geel, groen, blauw?)

Jouw persoonlijkheid bepaalt veel: hoe je communiceert, hoe je functioneert binnen een team, maar hoe ook vlug je besluiten neemt. Een DISC-analyse kan jou hier meer over vertellen. Beter gezegd: het koppelt een kleur – of DISC-profiel – aan jouw voorkeuren en vertelt je waar jouw sterke en zwakke punten zich bevinden. Erg interessant om te weten. Check het eens:

Lees verder
Snellezen

Wat te doen aan serotonine tekort? Zo vul je jouw gelukshormoon (weer) aan!

Je ‘geluksstofje’ wordt het ook wel genoemd: serotonine. Indien jouw lijf daar genoeg van aanmaakt, is er niets aan het handje. Blijkt er nou toch een tekort te ontstaan (door een slechte levensstijl bijvoorbeeld) dan voel jij je alles behalve kiplekker. Gelukkig kun jij je lijf een handje helpen je serotonine tekort aan te vullen. 4 simpele, makkelijk uitvoerbare tips […]

Lees verder
woordjes leren
Snellezen

Hoe kun je het beste woordjes leren? Woordjes oefenen in je slaap!

Een nieuwe taal leren is nieuwe woordjes leren. Maar die lange lijsten met letters in je geheugen geprent krijgen… Dat is een uitdaging. Tenzij je de juiste (door neurowetenschappers en taaldeskundigen onderzochte) geheugentechnieken kent om ze voor 100% in het langetermijngeheugen op te slaan: met een app, én met je slaap. Ontdek hoe!

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten