Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
20 lucifers rechtop waarvan een is af gebrand
Timemanagement.net

‘Burn out klachten kunnen ook zomaar eens een depressie zijn’, zegt hoogleraar nu

Bij het googlen van je klachten stuitte je al snel op de diagnose ‘burn out’, maar heeft deze digitale dokter het wel bij het juiste eind? Waarschijnlijk niet, zegt deze hoogleraar Psychologie. ‘De klachten bij burn out, depressie én stress hebben zoveel overlap, dat je zomaar eens last zou kunnen hebben van de één in plaats van de ander’. Tijd […]

Lees verder
Motiverende gespreksvoering1

Negatieve feedback geven? Met motiverende gespreksvoering houd je het positief

Motiverende gespreksvoering wordt vaak gebruikt in de verslavingszorg. Tot mensen gingen inzien dat het op elke werkvloer positief effect heeft op feedbackgesprekken. Opeens dringt je kritiek wél door, denkt iemand wél na over feedback en verandert zelfs zijn gedrag. Zonder dat de ander zich aangevallen voelt. Handige methode dus! In 5 stappen pas je motiverende gespreksvoering toe in jouw feedbackgesprek.

Lees verder
medewerkersbetrokkenheid 4
Het hybride werken

Medewerkersbetrokkenheid bij thuiswerken – 6 tips tegen eenzaamheid vanachter je pc

Normaal word je dagelijks bij het koffiezetapparaat geüpdatet over lopende projecten en sappige roddels. Hoe moet je dat doen als je veel vanuit huis werkt? Gelukkig kun je ook als je thuis aan het werk bent betrokken blijven bij je werk, het team en het bedrijf. Met deze 6 tips lukt het je om jouw medewerkersbetrokkenheid te vergroten. En daarmee […]

Lees verder
smart telefoon in hand
Timemanagement.nl

Android sneller maken: 29 tips verhelpen een trage Android telefoon

Help! Mijn smartphone wordt traag! Eerder deelden we al slimme tips and hacks om je Apple iPhone te optimaliseren. Maar wist je dat die ook bestaan voor Android? Het zit een paar klikken verder verstopt dan bij het iOs Apple besturingssysteem, maar dan heb je ook wat: een Android-apparaat dat wel 5x sneller is dan nu. Wil je dat ook, […]

Lees verder
bovenaanzicht van tafel met laptops en mensen die daar aan werken, blaadjes agenda's, telefoons pennen in de hand en andere devices op tafel en in de hand.
Snellezen

Brainstormsessie, pure tijdverspilling — 3x waarom en hoe dan wél

“Even klankborden, sparren of brainen” met je team? Niet alleen is het ontzettend jeukend kantoorjargon — het werkt simpelweg niet, dat brainstormen. Wat dan wel? Deze wetenschappelijke onderzoeken geven je ‘t antwoord: brainstorm solo – met mindmapping. (Daarnaast toch nog leren welke andere brainstormtechnieken er zijn? Ook die delen we met je!)

Lees verder
Aandachtsspanne
Timemanagement.net

Aandachtsspanne verbeteren voor productiviteit (en op de lange termijn: succes)

Je op je dagelijkse werkzaamheden kunnen concentreren, bepaalt je productiviteit op de korte termijn. Dit dag in, dag uit volhouden bepaalt je succes op de lange termijn. Dat is waarom een goede aandachtsspanne zo belangrijk is. Zodat je selectieve aandacht vasthoudt (en niet toegeeft aan afleiding) en een routine opbouwt (zonder toe te geven aan verveling). Dat blijkt de weg […]

Lees verder
salarisonderhandeling
Assertief

Salarisonderhandeling? Doe het niet snoeihard, maar met deze 6 stappen!

Jij verdient méér. En dat kun je regelen. Of je nu in onderhandeling bent over een nieuwe baan of al jaren op dezelfde plek werkt: salarisonderhandeling is de moeite waard. “Keihard” hoef je er niet voor te zijn, wel helder én goed voorbereid. Gebruik deze 7 tips om succesvol te onderhandelen over je salaris.

Lees verder
anti stress muziek
Timemanagement.nl

Welke muziek helpt tegen stress? Top 10 anti stress muziek (volgens de wetenschap!)

We hebben eindelijk antwoord op de vraag ‘welke muziek helpt tegen stress?’. Volgens de wetenschap zijn het deze 10 specifieke nummers. We vertellen je welke het zijn, waarom dat zo is én maakten er een Spotify-playlist van. Zo kun jij – op kantoor of thuis – luisteren naar de beste anti stress muziek.

Lees verder
positieve mindset
Persoonlijke effectiviteit

Positieve mindset maakt productiever – daarom 6 tips om positief te denken

‘Hoe blijf je positief als alles misgaat?’ Terwijl het stoom uit je oren komt, tik je die zoekopdracht in Google in. Je hoopt een paar gouden tips te krijgen waardoor je de dag vol ellenlange vergaderingen, zeurende collega’s en klachten van klanten beter doorkomt én productief blijft. Hier zit je helemaal goed voor het antwoord op die mindset-vraag. Met deze […]

Lees verder
Verlegenheid tips
Gesprekstechnieken

Verlegenheid inzetten voor bétere communicatie? Doe je zo!

Je bent een verlegen persoon. Noem het introvert, naar binnen gekeerd of minder out there. Dat is nu eenmaal zo. Helemaal niks mis mee! Zelfs niet als we het over communiceren en relaties opbouwen hebben. Juist dan kan je verlegenheid je pluspunt zijn! Hoe dan? Door de volgende 3 regels toe te passen (waarvan eentje dé succes tool van Bill […]

Lees verder
burnout-onderzoek
Algemeen

Een op vijf Nederlanders: ‘burn-out of -gerelateerde klachten vooral aan jezelf te danken’

In hoeverre is een medewerker met een burn-out of burn-out gerelateerde klachten de verantwoordelijkheid van de werkgever? Om antwoord te krijgen op deze en andere vragen, deed Tijdwinst.com onderzoek onder 1.022 Nederlanders werkzaam in loondienst. De meest opvallende resultaten vind je hieronder.

Lees verder
digitaal notitieblok 3
Snellezen

Wat is het beste digitaal notitieblok? Evernote, hands down

Zoek niet verder! Indien je een digitaal notitieblok nodig hebt dat al je aantekeningen, notities en breinflarden moeiteloos verzamelt én opslaat, dan zie hier: de Holy Grail onder notitieboeken, Evernote. We vertellen je waarom het werkt, hoe het werkt en waarom je niet meer zonder kunt. Even enthousiast als wij? Lees mee.

Lees verder
ochtendroutines, ochtend, koffie, lezen
Timemanagement.net

Deze man testte 1000 ochtendroutines. Dit is wat hij leerde 

Was er maar een manier om extra tijd in een dag te stoppen. Een manier om een head start te maken. Om aan dat project te kunnen werken, wanneer anderen nog in bed liggen of aan hun ontbijt zitten. Die is er. Blogger James Everett testte 1000 ochtendroutines uit – bekende en onbekende – en stelde de ideale ochtendroutine samen […]

Lees verder
Groepsapp
Timemanagement.nl

Groepsapp: verlaten, vinkjes en slimme tips

Ping-ping-ping! Daar komt weer een lading groeps-appjes binnen. Waar is dat ene berichtje gebleven? En hoe zit het nou met ‘de blauwe vinkjes’ in een groepsapp?! Kortom: hoe werkt een Whatsapp-groep wél en niet?! Gebruik deze slimme tips om die groepschat nu eindelijk eens goed voor elkaar te krijgen. (Check ook de 10 meest gestelde WhatsApp vragen!)

Lees verder
Serotonine tekort
Thuiswerken

Serotonine tekort — symptomen, oorzaak en behandeling (5 tips)

Je ziet niet echt lekker in je vel. Je voelt je neerslachtig, komt de laatste tijd moeilijk in slaap en hebt weinig behoefte aan seks, eten of vrienden om je heen. De oorzaak kan overal liggen, maar deze neerslachtigheid zou zomaar eens te maken kunnen hebben met een serotonine tekort; jouw geluksstofje! Wat merk je daarvan en – nog beter […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 9,3

Score: 9,3

In het afgelopen jaar en meer dan 5.000 beoordelingen

+20 jaar ervaring

+20 jaar ervaring

Met onze ruim 20 jaar ervaring zijn wij dé specialisten