Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Snellezen
Nieuwe gewoonte aanleren: de 21-dagen-mythe (en wat dan wél werkt)
Je hebt er vast wel eens van gehoord: de bewering dat een nieuwe gewoonte aanleren 21 dagen duurt. 21, het magische getal. Maar klopt deze bewering wel? Is het feit of is het fictie? Of heeft het magische getal gewoon wat nuance nodig? Dit is hoe nieuwe gewoontes aanleren wél werkt: door de lat zo laag mogelijk te leggen.
Lees verder
Timemanagement.net
Prioriteiten stellen met de Eisenhower-matrix: zo krijg je eindelijk overzicht
Je to-dolijst puilt uit, je mailbox stroomt over en je sleept jezelf van meeting naar meeting. Ondertussen werk je ook nog aan een belangrijk project met een strakke deadline, vraagt je collega tussendoor of je ‘even’ kunt meedenken over een klantvraag en je ontvangt een berichtje van je leidinggevende. Wat ga je eerst doen? Je moet prioriteiten stellen. Maar ja, […]
Lees verder
Assertief
Assertiviteit zonder schuldgevoel? Zo laat je je stem horen zonder dominant te zijn
Je collega vraagt je om een taak over te nemen terwijl je al tot over je oren in het werk zit. Je wilt eigenlijk nee zeggen, maar voor je het weet hoor je jezelf instemmen. Of misschien zit je in een vergadering met een goed idee, maar slik je het in. In allebei deze scenario’s is assertief worden beter: nee […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
Verbale communicatie verbeteren? Dan hoef je maar één vijand te verslaan
Zinnen uitspreken zonder ‘eh…’ en een verhaal in een beknopte tekst goed overbrengen, zijn skills van een goede verbale communicatie. Maar het is meer dan dat. Een goede verbale communicatie heeft één grote vijand, die je moet verslaan. Hoe? Met de verbale communicatie driehoek.
Lees verder
Timemanagement.nl
Mindfulness voor drukke professionals: 5 praktische oefeningen die je overal kunt doen
Je zit midden in een hectische werkweek, je mailbox puilt uit en je to-dolijst lijkt eerder op een wensenlijst dan een takelijst. Ondertussen probeer je een rapport te schrijven voor je werk, maar blijft het document op je beeldscherm blanco. Het lukt je maar niet om te focussen. Komt dit je bekend voor? Dan is mindfulness misschien wel je nieuwe […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Aflevering #56: ‘Twijfelen, een kracht? Waarom goede leiders niet altijd kiezen!’ met Danny Mullenders
Arbeids- en organisatiepsycholoog Danny Mullenders over de kracht van onzekerheid in leiderschap. Dacht jij ook altijd dat een goede leider daadkrachtig en resoluut beslissingen neemt? Dan gaat deze aflevering van de Tijdwinst Podcast je verrassen! Björn Deusings spreekt met arbeids- en organisatiepsycholoog Danny Mullenders over zijn nieuwste boek De Kunst van Niet Kiezen. Hierin betoogt hij dat effectief leiderschap juist […]
Lees verder
Feedback geven
Geloof ons: met deze gesprekstechnieken kan feedback geven én ontvangen niet misgaan
Is je dag verpest na het ontvangen van feedback? Of zie je al uren op tegen een gesprek waarin je een collega feedback moet geven? Grote kans dat je feedback onder de categorie ‘energievreter’ schaadt. Tijd om daar verandering in te brengen, want met de juiste tips en tricks kan feedback geven en ontvangen niet misgaan – en levert het […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Concentratie verhogen: 4 bewezen strategieën om productiever te werken
De klok tikt: over een paar uur moet je dat ene rapport inleveren. Het zweet staat op je bovenlip en met man en macht probeer je wat op papier te krijgen. Maar het lukt maar niet. Je hebt last van concentratie problemen. Het ene moment schiet er iets door je hoofd waarvan je het niet wilt vergeten, het volgende moment […]
Lees verder
Timemanagement.net
Hoe het Pareto-Principe (de 80/20-regel) zorgt voor minder stress en meer resultaat
Je werkt keihard, houdt er een druk sociaal leven op na en bent aan het eind van de dag altijd uitgeput. Als je zo langer doorgaat, is de kans groot dat je er een keer bij neervalt. Je weet wel dat je zo niet langer door kan gaan, maar hoe dan wel? Je ziet het ook niet zitten om een […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Full Focus Special #5: ‘Volhouden zonder op te branden: healthy energiebeheer’ met Björn Deusings en Inge Nysten
Hoe kleine gewoontes grote impact hebben op je prestaties en welzijn. Je agenda zit bomvol, je rent van hot naar her, maar aan het einde van de dag voel je je uitgeput. Waar is je energie gebleven? In deze speciale aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management-expert en auteur van de bestseller “Elke dag om 15:00 uur […]
Lees verder
Assertief
Vrienden maken als volwassene: met deze tips lukt het
Vroeger maakte je overal vrienden. Je ging in de klas naast iemand zitten, zat in een sportteam en via je vrienden leerde je gemakkelijk nieuwe mensen kennen. En dat was vaak al genoeg. Als volwassene is dit veel lastiger. Vooral als je minder zelfvertrouwen hebt of het moeilijk vindt om jezelf te laten zien. Maar: vrienden maken als volwassene is […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Planning maken die wél werkt: van chaos naar controle (dankzij onze beste tips)
Je begint de dag met een duidelijke to-do lijst en een frisse dosis motivatie. Vandaag wordt een productieve dag. Maar nog voordat je goed en wel op gang bent, vliegen de spoedverzoeken je om de oren, lopen meetings uit en beland je in een stroom van ad-hoc taken. Voor je het weet, is de dag voorbij en blijft het gevoel […]
Lees verder
Thuiswerken
Drink je te veel koffie? Dit gebeurt in je brein na jouw dagelijkse kopjes
Veel mensen kunnen zich er geen dag zonder voorstellen: koffie. Alleen al de gedachte aan dit heerlijke zwarte goedje maakt het net iets makkelijker om je bed uit te komen. En vervolgens helpen die koppen koffie je zeker om de dag door te komen. Inmiddels weten we echter allemaal dat te veel koffie niet goed voor je is. Het heeft […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
10 soorten gesprekstechnieken die sterke communicators gebruiken (en jij nu ook)
Wist je dat als jij je zin wilt krijgen, je maar één bepaalde gesprekstechniek hoeft toe te passen? En wanneer je iemand iets moet vertellen dat nogal eh… gevoelig ligt, je dit in minder dan 40 woorden doet? Communiceren gaat verder dan het kiezen van de juiste woorden – deze 10 soorten gesprekstechnieken doen wonderen voor je verhaal.
Lees verder
Timemanagement.net
Symptomen oververmoeidheid: zo herken je op tijd de signalen
Je sleept jezelf uit bed, hebt minstens drie koppen koffie nodig om een beetje wakker te worden en tegen de middag begin je alweer te gapen. Herkenbaar? Iedereen is na een korte nacht slapen weleens moe, maar wanneer de vermoeidheid aanhoudt en je lichaam protesteert, kan er meer aan de hand zijn. Wanneer ben je oververmoeid? Het komt niet uit […]
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com