Een mailtje hier, een dossier daar: het grootste deel van een werkdag bestaat uit lezen. Of het nu een ellenlang bericht is in een groepsapp of een rapport van honderd pagina’s, het lezen van berichten kost tijd. In een ideale wereld zou je in een racetempo door een tekst gaan, zodat je meer tijd over hebt voor andere zaken. Goed nieuws: er bestaan snelleestechnieken om snellezen onder de knie te krijgen. Leer ze hier.
Wat komt aan bod:
- Wat is snellezen en hoe verschilt het van gewoon lezen?
- Is snellezen echt? En hoe lees je zo snel mogelijk?
- Wat is een snelle leessnelheid?
- Wat zijn snelle leestechnieken?
- Oefeningen om je snelheid te verbeteren
- Mythes en misverstanden over snellezen
- Veelgestelde vragen over snellezen
Volg Tijdwinst.com als betrouwbare bron in Google
Wat is snellezen en hoe verschilt het van gewoon lezen?
Op het strand een tijdschrift doorbladeren of in full focus door een (voor je gevoel) eindeloos rapport gaan: het zijn twee totaal verschillende manieren van lezen. Bij dat zakelijke rapport wil je niet te veel tijd besteden aan zaken die er voor jou niet toe doen. In zo weinig mogelijk tijd zoveel mogelijk informatie opnemen, dat is het doel.
Snellezen is een techniek waarbij je je leessnelheid verhoogt, zonder essentiële informatie te missen. Je leest dus niet woord-voor-woord, maar gaat in een rap tempo door een tekst om tijd te besparen. Met de juiste technieken kun je in minder tijd meer lezen én is het (na veel oefenen) zelfs mogelijk om informatie beter te verwerken.
In deze video geeft Tijdwinst directeur, Björn Deusings, je drie tips om sneller te lezen.
Wat zijn snelle leestechnieken (en wat niet)?
Misschien ben je sceptisch en denk je: werken verschillende snelleestechnieken echt of verminderen ze het begrip? En hoe kan je leessnelheid effectief verhogen zonder begrip te verliezen? We snappen de gedachtegang, maar snellezen is echt mogelijk, zelfs zonder begrip te verliezen. Je gaat efficiënter om met de tekst doordat je leesgewoontes op de volgende manieren aanpakt:
- Subvocaliseren
- Vergroten van de oogspan
- Regressie vermijden
1. Subvocaliseren
Allereerst leggen we je deze term uit, want wat is subvocalisatie? Subvocalisatie is de neiging om woorden in je hoofd uit te spreken terwijl je leest. Vroeger op school hebben we hardop leren lezen (vocaliseren). Toen we dat onder de knie hadden, verplaatste onze voorleesstem zich naar binnen, ook wel uit te leggen als ‘in je hoofd lezen’ (subvocaliseren).
Sommige mensen beweren dat subvocaliseren niet bijdraagt aan het sneller lezen van een tekst en dat je het zelfs moet afleren. Onjuist, want subvocaliseren is cruciaal voor je tekstbegrip. Je wil het echter niet méér doen dan nodig.
2. Vergroten van de oogspan
Door je oogspan te vergroten, kun je sneller lezen. Dit houdt in dat je je ogen traint om meerdere woorden tegelijk te zien en verwerken, in plaats van elk woord afzonderlijk te lezen.
3. Regressie vermijden
Om snellezen te bevorderen is het vermijden van teruglezen (regressie) belangrijk. Wanneer je steeds teruggaat om zinnen opnieuw te lezen, doe je aan regressie. Wanneer je deze gewoonte vermindert, is je tempo constant en verbeter je de leesstroom.
Wat is een snelle leessnelheid?
Leuk en aardig, dat snellezen. Maar wat is snel? De gemiddelde leessnelheid van de meeste mensen wordt geschat op ongeveer 200 tot 250 woorden per minuut (wpm). Bij deze snelheid begrijpen lezers slechts zo’n 50 tot 60 procent van de tekst, wat resulteert in een effectieve leessnelheid van ongeveer 125 wpm.
Wil je sneller lezen, dan kun je streven naar de 350 en 400 wpm, met een tekstbegrip van meer dan 80 procent. Dit zou een effectieve leessnelheid van ongeveer 300 wpm opleveren. Maar geloof ons: dit vraagt om de juiste technieken en oefening.
Hoe kun je snellezen?
Er zijn trucjes die je sneller laten lezen, deze noemen we snelleestechnieken. Deze snelleestechnieken zijn voor iedereen, dus ook voor beginners die zich überhaupt nog niet eerder in snellezen verdiept hebben. Zo doe je het:
- Laat je niet afleiden.
- Focus op je leeshouding.
- Gebruik een bijwijzer.
- Annoteer actief.
- Scan en skim.
- Stel een leesdoel.
Stap 1: Laat je niet afleiden
Concentratie is key. Afleidingen als een televisie, meldingen op een telefoonscherm, mailtjes die binnenstromen of achtergrondmuziek: ga ze allemaal uit de weg. Denk je: welke rol speelt concentratie bij snellezen en hoe kan ik mijn concentratie verbeteren? Dan is het antwoord heel simpel, want concentratie speelt een grote rol. Zonder jezelf af en zet desnoods een koptelefoon met muziek zonder zang op je hoofd, zoals klassieke muziek met 60 bpm of binaural beats.
Stap 2: Focus op je leeshouding
Een kromme rug, een schuin hoofd of opgetrokken schouders gaan je leessnelheid niet bevorderen. Sterker nog, voorovergebogen zitten of je hoofd schuin houden, vermindert de zuurstoftoevoer naar je brein en kan je aandacht verslappen. Wil je sneller lezen, dan moet je een actieve, rechte houding aannemen.
Stap 3: Gebruik een bijwijzer
Of je nu je vinger of een markeerstift gebruikt, een bijwijzer is essentieel voor snellezen. Het helpt je ogen gefocust te blijven en voorkomt dat je woord-voor-woord gaat lezen. Volg het tempo van de bijwijzer, zodat je subvocalisatie ook versnelt.
Stap 4: Annoteer actief
Annoteren houdt in dat je actief aantekeningen maakt of markeringen toevoegt aan de tekst, zoals het onderstrepen of markeren van belangrijke stukken tekst. Dit is bedoeld om essentiële informatie te vinden én onthouden. Zo kun je later terugkomen op belangrijke delen.
Stap 5: Scan en skim
Scannen en skimmen is niet meer dan globaal over de tekst heen gaan in een poging 20 tot 25 procent van de tekst proberen op te vangen. Je zoekt waar de belangrijke trefwoorden staan (het scannen) en gaat daarna vluchtig door de tekst heen (het skimmen). Je kunt dit toepassen als voorwerk om je begrip tijdens het snellezen te vergroten.
Stap 6: Stel een leesdoel
Voordat je gaat snellezen, bepaal je leesdoel: wat wil je uit de tekst halen? Vraag jezelf af waarom je een stuk, artikel, boek of hoofdstuk wil lezen. Is het om een standpunt in te nemen, om je voor te bereiden op een vergadering of om je persoonlijk te ontwikkelen? Door je doel vast te stellen, bereid je je brein voor en focus je beter op de informatie die voor jou belangrijk is.
Wat zijn oefeningen om je snelheid te verbeteren?
Technieken om een tekst in een racetempo te lezen zijn er genoeg, maar dat vraagt om oefening. Allereerst is het verstandig om je huidige leessnelheid te meten, zodat je weet of je vooruitgang boekt.
Zó bepaal je je huidige leessnelheid
- Voorbereiding: print de ‘snel lezen test’ (zie onderstaande QR-code), zoek een rustige plek en houd een timer bij de hand.
- Lezen: lees de tekst op je normale tempo en noteer je leestijd.
- Tekstbegrip: beantwoord de vragen zonder terug te kijken.
- Berekenen: kijk in een wpm-tabel voor je leessnelheid en pas dit aan op basis van je tekstbegrip.
Nu je leessnelheid verbeteren
Goed, je weet nu je huidige leessnelheid, tijd om alle technieken toe te passen en je snelheid te verbeteren. Oefen als volgt:
- Lezen met een timer: begin met eenvoudige teksten en stel een timer in om te meten hoe snel je leest. Herhaal dit dagelijks om te zien hoe je vooruitgang boekt. Probeer elke keer een beetje sneller te lezen zonder tekstbegrip te verliezen.
- Verhoog geleidelijk de moeilijkheidsgraad: ben je comfortabel met gemakkelijke teksten? Ga dan over op complexere teksten. Dit dwingt je brein harder te werken om de informatie sneller te verwerken en je leessnelheid te verbeteren.
- Herlees dezelfde tekst sneller: lees een tekst meerdere keren en probeer je leestempo te verhogen bij elke herlezing. Waarom? Dit helpt je om vertrouwd te raken met de structuur van de tekst en je snelheid op te voeren.
Denk je: hoeveel tijd moet ik dagelijks besteden aan het oefenen van snellezen? We raden aan om zo’n 5 tot 10 minuten per dag te blijven oefenen. Dit gaat je helpen om sneller te lezen, zonder dat je gedachten afdwalen.
Nog meer tips om sneller te lezen en efficiënter te werken? Volg ons op LinkedIn of Instagram!
Dit bericht op Instagram bekijken
Of… volg een cursus!
We hebben al flink wat technieken benoemd die de leessnelheid verhogen, maar er is meer. Er zijn trucjes om je concentratie te verbeteren en je tekstbegrip omhoog laten gaan, waardoor je een pro wordt in snellezen.
In onze 1-daagse cursus snellezen leren we je om sneller door die stapels papieren, rapporten en berichten heen te gaan, concentratieproblemen te laten verdwijnen, je productiviteit te verhogen en gefocust te werken en te lezen. De beste cursus snellezen, die volg je dus bij ons. Meld je daarom snel aan voor onze open trainingen of meld je hele team aan voor een incompany training bij jullie op locatie!
Wat zijn de mythes en misverstanden over snellezen?
Snellezen… Je kunt het woord na dit artikel waarschijnlijk niet meer aanhoren. Ik heb snellezen best wel de hemel ingeprezen, aangezien het je flink wat tijd kan besparen. Maar we moeten ook eerlijk zijn, er zijn een aantal mythes en misverstanden rondom het sneller lezen van een tekst. Dus, wat zijn de grootste valkuilen bij het leren van snelleestechnieken?
- Snellezen leidt niet altijd tot volledig begrip van een tekst. Je kunt veel tijd besparen, maar het is niet altijd de beste methode. Is snellezen dan geschikt voor alle soorten teksten, zoals fictie, non-fictie, gevoelige stukken of poëzie? Nee, voor diepgaande of emotioneel geladen teksten is snellezen niet ideaal. Hier moet je simpelweg meer tijd voor nemen, om karakters en verhaallijnen te begrijpen.
- Snellezen is niet voor iedereen even geschikt. Heb je moeite met het vasthouden van focus en concentratie? Dan is snellezen misschien wel helemaal niet aan jou besteed.
- En dan nog het subvocaliseren of ook wel het stilletjes uitspreken van woorden in je hoofd. Sommige snelleestechnieken moedigen aan om deze gewoonte te verbannen, maar dat is een mythe. Subvocalisatie is essentieel voor begrip, het helpt je om de betekenis van de tekst te verwerken.
Conclusie
Tijd besparen? Ellenlange documenten sneller doorspitten? Snellezen is een techniek waarmee je je leessnelheid verhoogt zonder belangrijke informatie te missen. Het doel is om in korte tijd zoveel mogelijk informatie te verwerken door leesgewoontes aan te passen, zoals het versnellen van subvocalisatie en het vergroten van de oogspan. Het verbeteren van je snelheid vereist oefening, zoals lezen met een timer, het verhogen van de moeilijkheidsgraad van teksten en herlezen voor snelheid.
Dat snellezen ervoor zorgt dat je minder van een tekst begrijpt, is niet altijd waar. Oefening baart kunst, maar onthoud dat het bij het lezen van een emotionele tekst niet altijd mogelijk is.
David Bakker,
Senior trainer Snellezen, Mindmapping & Geheugentechnieken.
Veelgestelde vragen over snellezen
-
Is het mogelijk om te snellezen en toch complexe teksten volledig te begrijpen?
Ja, het is mogelijk om complexe teksten te snellezen, maar volledig begrip vraagt om oefening en technieken, zoals subvocalisatie en een grote oogspan. Zonder subvocalisatie zal je moeite hebben om diepgaande teksten goed te begrijpen, iets wat sommige snelleescursussen onterecht afraden.
-
Zijn er snelleestechnieken die specifiek werken voor technische of wetenschappelijke teksten?
Technische en wetenschappelijke teksten bevatten vaak veel gecompliceerde informatie. Hier zijn specifieke snelleestechnieken nuttig, zoals het vergroten van je oogspan om meerdere woorden tegelijk te lezen en actief scannen voor kernbegrippen, formules, en diagrammen. En ook hier geldt: oefening baart kunst!
-
Hoe kan ik mijn oogbewegingen optimaliseren tijdens het snellezen?
Je kunt je oogbewegingen optimaliseren tijdens het snellezen door je oogspan te vergroten. Dit doe je door meerdere woorden tegelijk te lezen, in plaats van elk woord apart. Gebruik een bijwijzer, zoals je vinger of een pen, om je ogen te leiden en te voorkomen dat je terugspringt in de tekst. Dit terugspringen noem je regressie.
-
Hoe ga ik om met moeilijke woorden of zinnen tijdens het snellezen?
Bang dat je de hele tekst niet gaat begrijpen, omdat er een aantal woorden in staan waar je de betekenis niet van weet? Niet nodig. Volg bij een moeilijk woord deze tips op:
1. Skim de zin: lees snel over de zin om de algemene context te begrijpen zonder elk woord te lang te analyseren.
2. Gebruik context: probeer de betekenis af te leiden uit de omringende woorden en zinnen.
3. Markeer en ga verder: markeer moeilijke woorden voor later, maar ga door met lezen om de flow niet te onderbreken. Let op: markeer je de belangrijke dingen in de tekst al? Gebruik dan een ander teken, zoals een vraagteken, bij woorden die je niet kent. Zo houd je overzicht.
-
Kunnen kinderen of jongeren ook leren snellezen, en zo ja, vanaf welke leeftijd?
Is sneller leren lezen bij een kind ook mogelijk? Ja! Ook kinderen en jongeren kunnen leren snellezen, vaak vanaf de leeftijd van ongeveer tien jaar. Sterker nog, het kan zelfs bijdragen aan het ontwikkelingsniveau. Het is echter wel belangrijk dat kinderen en jongeren het begrip niet verliezen. Stel, je leert voor een tentamen, dan is het belangrijk dat cruciale informatie niet verloren gaat.
-
Hoe kunnen snelleestechnieken mij helpen in mijn studie of werk?
Snelleestechnieken kunnen je in je studie of werk enorm helpen, vooral wanneer je veel (maar dan ook echt veel) moet lezen. Dankzij snellezen kun je de belangrijkste punten en gegevens identificeren, wat je tijd en moeite bespaart.
Aan de andere kant zijn er (ja echt) situaties waarin het beter is om trager te lezen, zoals bij diepgaande analyses, complexe teksten of literatuur waarin emotionele context belangrijk is. Snellezen tijdens het studeren is daarom niet altijd de beste optie.
-
Hoe kan ik snellezen integreren in mijn dagelijkse routine om mijn productiviteit te verhogen?
Snellezen integreren in je dagelijkse routine vraagt om wat toewijding, maar door dagelijks 10-15 minuten te oefenen, zal je deze skill snel beheersen. Begin met eenvoudige teksten en verhoog langzaamaan de complexiteit. Maak gebruik van snellezen bij het doornemen van e-mails, rapporten en artikelen.
Wie zijn wij? | Tijdwinst.com
Tijdwinst.com is een trainingsbureau dat mensen helpt slimmer en efficiënter (samen)werken. Door het hele land geven we (online) trainingen, zoals time management, assertiviteit, gesprekstechnieken en snellezen. Benieuwd wat we voor jou kunnen betekenen? Bekijk onze website en blog of schrijf je in voor een van onze (digitale) trainingen.
