Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
AI slim inzetten voor meer productiviteit, minder ruis en sneller resultaat
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Assertief
Je kunt geen gedachten lezen, maar hoe lees je wat er tussen de regels gezegd wordt?
Je kunt geen gedachten lezen. Toch probeer je het de hele dag. In gesprekken, in stiltes, in blikken die nét iets te lang blijven hangen. Maar hoe betrouwbaar zijn die invullingen eigenlijk? Lees hier hoe je onuitgesproken signalen kunt herkennen en in jouw voordeel kunt inzetten.
Lees verder
Assertief
Waarom is de eerste indruk van belang (en hoe laat je die in je voordeel werken?
Binnen een paar seconden heeft iemand al besloten wat hij van je vindt. Oneerlijk? O, absoluut. Onvermijdelijk? Helaas, maar waar. Je denkt vast graag dat de inhoud uiteindelijk het verschil maakt. Maar als je eerste indruk niet klopt, krijg je vaak niet eens de kans om je verhaal goed te vertellen. Lees dit artikel als je wilt weten hoe je […]
Lees verder
Assertief
Hoe kun je omgaan met brutale mensen? Een compleet stappenplan
Je kent ze wel. Mensen die nét iets te hard praten tijdens een voorstelling. Bestuurders die je de pas afsnijden. Die bemoeizuchtige tante die altijd iets te klagen heeft op familiefeestjes. Brutale mensen hebben soms een bijzonder talent: ze stappen over jouw grens en kijken daarna alsof jij in de weg stond. Ontdek hier hoe je kunt omgaan met deze […]
Lees verder
Assertief
Hoe kun je je EQ verhogen? Empatisch, zelfbewust en een fijne collega zijn, doe je zo!
Misschien voel je je regelmatig gespannen of leeg, zonder precies te weten waarom. Je slikt dingen in, past je aan en denkt al snel dat het aan jou ligt. Je bent daarnaast ook niet heel goed in het oppikken van andermans emoties. Wanneer iemand niet lekker in z’n vel zit, dan zal jou dat niet gauw opvallen. Herkenbaar? Verhoog dan […]
Lees verder
Assertief
Hoe moet je krachtiger overkomen in gesprekken? Let op je lichaamstaal
Je kunt nog zo zorgvuldig je woorden kiezen, maar wat gebeurt er ondertussen met je houding, je blik en je mimiek? Je gesprekspartner merkt incongruenties vaak sneller op dan je denkt. Leer in dit artikel hoe je je lichaamstaal voor je laat spreken voor krachtigere gesprekken.
Lees verder
Assertief
Hoe ga je om met introverte mensen? Een complete handleiding
Sommige mensen praten direct hardop, terwijl ze denken. Anderen denken eerst, wegen hun woorden af en zeggen dán iets. Raad eens wie er op de werkvloer als afstandelijk, ongemotiveerd of “niet zo betrokken” wordt gezien? Precies, de introvert. Omgaan met introverte mensen vraagt daarom niet om meer druk, snelheid of gepraat. Het vraagt om aandacht. Ontdek hier hoe je kunt […]
Lees verder
Assertief
“Ben ik hoogbegaafd?” Kleine kans! (Maar toch hier tips voor omgaan met hoogbegaafdheid)
“Wat telt als hoogbegaafd zijn? En ben ik het dan?” is wat je je misschien wel af vraagt. Ik kan je echter zeggen: de kans dát je het bent is minimaal. En áls je het wel bent, is dat zo’n pretje niet, zegt de wetenschap. Ontdek hier tips voor omgaan met hoogbegaafdheid (voor de kleine kans dat je “ja” kunt […]
Lees verder
Assertief
Waarom voelt wraak nemen zo aantrekkelijk voelt, maar helpt het zelden?
Je irritante collega kaapt weer je idee voor je neus weg. Die buurman parkeert half op jouw oprit. Om nog maar niet te spreken van die pannenkoek die je net de pas afsneed. Wat zijn er toch veel vervelende mensen op de wereld. Om zó kwaad van te worden… Jouw eerste reactie? “Ik zal die rotzak een lesje leren!” Wraak […]
Lees verder
Assertief
Hoe kom je van telefoonangst af? Zo los je belangst op met 1 psychologische truc
Je zou het bijna vergeten, maar onze telefoon is ooit ontworpen om mee te bellen. Een handeling waar verrassend veel mensen tegenwoordig moeite mee hebben. Telefoonangst, noemen psychologen het. Oftewel: belangst. De oplossing voor telefoonangst heeft ook een naam: ‘cognitieve herstructurering’ – een simpele psychologische truc. Hoe je die toepast en wat je nog meer kunt doen tegen telefoonangst, leer […]
Lees verder
Assertief
Hoe kun je het beste een ruzie oplossen? Een compleet stappenplan
Ruzies. Ze horen bij samenwerken, samenleven en zelfs bij vriendschap. Toch vinden de meeste mensen het behoorlijk ongemakkelijk. We slikken woorden in, vermijden het gesprek of gaan juist fel in de aanval. Hoe kun je echter een ruzie het beste oplossen zonder dat het escaleert? Psycholoog en opvoedkundige Albert J. Bernstein adviseert: met 1 kalmerende zin.
Lees verder
Assertief
Wat is goede gespreksstof? 6 tips voor interessante gesprekken (werkvloer én privé)
Sommige gesprekken blijven prettig aan de oppervlakte hangen. Prima voor bij het koffiezetapparaat, minder handig als je écht contact wilt maken. Want hoe vaak praat je wel niet over drukte, werk of het weer, terwijl je eigenlijk voelt dat er veel meer in een gesprek zou kunnen zitten? Dus, wat je wil: meer oprechte aandacht, meer scherpte, meer verbinding. (En […]
Lees verder
Assertief
Hoe moet je een afspraak professioneel en beleefd afzeggen? Zo doe je het met 8 tips
Je kent het vast. Je agenda staat vol, maar toch heb je ergens nog “ja” gezegd tegen een afspraak, waar je nu totaal geen zin meer in hebt (Silly, you!). “Afzeggen die handel!” zou je misschien zeggen, maar toch knaagt er iets. Kun je dit wel maken? Is dat niet onbeleefd? Veel mensen vinden het verrassend lastig om een afspraak […]
Lees verder
Assertief
Kun je té aardig zijn? Alles over deze valkuil (en hoe je eruit klimt)
“Kun je deze tekst nog even voor mij nalopen?”, vraagt je collega op vrijdagmiddag om half vijf. Je knikt, schuift je eigen to-do lijst aan de kant en buigt je over het werk van je collega. Terwijl je in de taak duikt, hoor je jezelf denken: waarom heb ik weer ‘ja’ gezegd? Je bent gewoon te aardig. En terwijl dat […]
Lees verder
Assertief
Zo heb jij een zelfverzekerde houding! (het is eenvoudiger dan je denkt)
Knikkende knieën, een overslaande stem of niet weten wat je met je handen moet doen als je iets zegt? We maken het allemaal weleens mee tijdens presentaties of gesprekken. Of het nu is bij een sollicitatiegesprek of in een belangrijke presentatie – jij wilt eigenlijk maar één ding: zelfverzekerder overkomen. Gelukkig is dat eenvoudiger dan je denkt. Een paar aanpassingen […]
Lees verder
Assertief
Wat is affirmeren en hoe gebruik je het voor meer zelfvertrouwen?
In veel situaties is zelfvertrouwen geen overbodige luxe. Of het nu gaat om een sollicitatiegesprek voor een nieuwe baan, een projectmeeting waarin je een nieuw idee wilt aandragen of het aangeven van je grenzen richting je veeleisende collega. In al die situaties wil je het liefst vol vertrouwen het woord doen. Maar hoe pak je dat aan als je in […]
Lees verder
Beste opleider
8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.900 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com