Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
AI slim inzetten voor meer productiviteit, minder ruis en sneller resultaat
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Timemanagement.net
Aflevering #57: ‘De Wet van Patrick: de planningfout die je (bijna) altijd maakt’ met Patrick van der Gulik
Stop met jezelf voor de gek houden in je agenda! Time management expert Patrick van der Gulik over hoe je voorkomt dat werk uitloopt, stress toeneemt en weekenden verloren gaan. “Wees geen onbetrouwbare ja-zegger. Zeg liever eerlijk ‘nee’ dan dat je ‘ja’ zegt en het niet waarmaakt.” In deze vlijmscherpe aflevering gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met […]
Lees verder
Snellezen
Nieuwe gewoonte aanleren: de 21-dagen-mythe (en wat dan wél werkt)
Je hebt er vast wel eens van gehoord: de bewering dat een nieuwe gewoonte aanleren 21 dagen duurt. 21, het magische getal. Maar klopt deze bewering wel? Is het feit of is het fictie? Of heeft het magische getal gewoon wat nuance nodig? Dit is hoe nieuwe gewoontes aanleren wél werkt: door de lat zo laag mogelijk te leggen.
Lees verder
Timemanagement.net
Prioriteiten stellen met de Eisenhower-matrix: zo krijg je eindelijk overzicht
Je to-dolijst puilt uit, je mailbox stroomt over en je sleept jezelf van meeting naar meeting. Ondertussen werk je ook nog aan een belangrijk project met een strakke deadline, vraagt je collega tussendoor of je ‘even’ kunt meedenken over een klantvraag en je ontvangt een berichtje van je leidinggevende. Wat ga je eerst doen? Je moet prioriteiten stellen. Maar ja, […]
Lees verder
Assertief
Assertiviteit zonder schuldgevoel? Zo laat je je stem horen zonder dominant te zijn
Je collega vraagt je om een taak over te nemen terwijl je al tot over je oren in het werk zit. Je wilt eigenlijk nee zeggen, maar voor je het weet hoor je jezelf instemmen. Of misschien zit je in een vergadering met een goed idee, maar slik je het in. In allebei deze scenario’s is assertief worden beter: nee […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
Hoe kun je jouw verbale communicatie verbeteren? Versla slechts één vijand
Zinnen uitspreken zonder ‘eh…’ en een verhaal in een beknopte tekst goed overbrengen, zijn skills van een goede verbale communicatie. Maar verbaal sterk overkomen is meer dan dat. Goede verbale communicatie heeft één grote vijand, die je moet verslaan. Leer hier wat die vijand is en hoe je die slechterik aanpakt in 3 stappen.
Lees verder
Timemanagement.nl
Mindfulness voor drukke professionals: 5 praktische oefeningen die je overal kunt doen
Je zit midden in een hectische werkweek, je mailbox puilt uit en je to-dolijst lijkt eerder op een wensenlijst dan een takelijst. Ondertussen probeer je een rapport te schrijven voor je werk, maar blijft het document op je beeldscherm blanco. Het lukt je maar niet om te focussen. Komt dit je bekend voor? Dan is mindfulness misschien wel je nieuwe […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
Stop met doemdenken over een toekomstig gesprek – 80% van je gedachten is negatief
Kan ik mijn punt wel maken? Wat als die collega het gesprek weer de andere kant op trekt? Of als er voor mijn zegje geen ruimte is? We kunnen er wat van met negatief denken, laat onderzoek zien. Stop met doemdenken, neem het heft in eigen handen in het gesprek.
Lees verder
Timemanagement.nl
Omgaan met stress oefeningen — 7 praktische mindfulness tips
Mindfulness is in het ‘hier en nu’ zijn. Het met aandacht uitvoeren van iets, zonder een oordeel te vormen. Ideaal voor wanneer je kampt met spanningen, negatieve gedachten of stress. Of! Ook gewoon erg handig wanneer je een kenniswerker bent, wijst onderzoek uit. Dan heb je er extra baat bij! 7 manieren waarop je het doet:
Lees verder
Assertief
Wat is het verschil tussen introvert en extravert? Hoe introverte en extraverte mensen van elkaar kunnen leren
Ben jij liever alleen na een drukke werkdag, terwijl je collega juist opleeft van een volle agenda? Dan kom je al snel uit bij het verschil tussen introvert en extravert: een verschil in gedragsstijl (geen persoonlijkheidstype). Ontdek hier hoe je beide stijlen herkent en hoe je met die kennis slimmer met je collega’s samenwerkt.
Lees verder
Snellezen
Boost je brein op 6 (wetenschappelijk bewezen) manieren!
Iedereen wil een zo lang, actief en gezond mogelijk leven leiden. Of dat daadwerkelijk lukt, is afhankelijk van de gezondheid van je brein. En hoewel je natuurlijk geen invloed hebt op je genen of andere biologische factoren, heb je wel degelijks iets te zeggen over je levensstijlkeuzes. Maak jij deze 6 keuzes dan boost je niet alleen je brein, maar […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Verveling op het werk? Doe de ‘bore out test’
Bore out: als verveling je werk wordt. Dat vat deze vervelende staat van zijn goed samen. En hoewel het haast dezelfde symptomen als die van een burn out heeft, moet het niet met elkaar verward worden. Bij de één vol je je overwhelmed, de ander ontstaat juist vanwege een gebrek aan uitdaging. Of jij daar last van hebt? Hier doe […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Teamgevoel behouden als je aan de keukentafel werkt? 7 praktische tips
Deels samenwerken op afstand is bij de meeste organisaties helemaal ingeburgerd. Maar hoe kun je het teamgevoel vasthouden als je keukentafel of thuiskantoor je werkplek voor een paar dagen per week is? Dat vraagt om aanpassingen in je (samen)werkwijze. Zo kun jij het teamgevoel bij thuiswerken verbeteren en een kluizenaarsbestaan voorkomen.
Lees verder
Timemanagement.nl
Ik zoek een hobby | De beste hobby ideeën voor mensen die een nieuwe hobby zoeken
Op zoek naar een nieuwe hobby? Zodat je na je werk even kunt ontspannen of je creatieve ei kwijt kunt? Dit zijn (volgens de wetenschap) de beste; van van muzikale tot rustgevende hobby’s. Voor iedere kenniswerkers is er wel een activiteit te vinden waarbij je niet alleen kunt ontspannen, maar ook jezelf en je brein kunt ontwikkelen.
Lees verder
Assertief
Lééf je ook echt of besta je alleen maar? Zo pak je een bore out aan
Bore outs blijken even geniepig als een burn out. Vaak met dezelfde klachten en symptomen. Besef wel dat de oorzaak ergens anders ligt: bij ‘bestaan’ in plaats van ‘leven’. Uit die comfortzone stappen dus! Nieuwe dingen leren en proberen, bedenken wat je wil en vooral op je plaat gaan. Keer op keer. Enkele tips om je leven te ‘spicen’.
Lees verder
Timemanagement.net
Aflevering #56: ‘Twijfelen, een kracht? Waarom goede leiders niet altijd kiezen!’ met Danny Mullenders
Arbeids- en organisatiepsycholoog Danny Mullenders over de kracht van onzekerheid in leiderschap. Dacht jij ook altijd dat een goede leider daadkrachtig en resoluut beslissingen neemt? Dan gaat deze aflevering van de Tijdwinst Podcast je verrassen! Björn Deusings spreekt met arbeids- en organisatiepsycholoog Danny Mullenders over zijn nieuwste boek De Kunst van Niet Kiezen. Hierin betoogt hij dat effectief leiderschap juist […]
Lees verder
Beste opleider
8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.900 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com