Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Moeilijke mensen. 3 tips om er mee om te gaan
Assertief

Moeilijke mensen — 3x omgaan met iemand die je niet kunt uitstaan

Er zijn nou eenmaal bepaalde personen die jij niet kunt zien of luchten, toch heb je dagelijks met ze te maken — niet alleen vervelend, maar ook schadelijk voor jouw werkprestaties blijkt nu. Uit de buurt blijven dus — hoe? Met deze 3 moeilijke-mensen-tips. “Omgaan met moeilijke mensen schaadt jouw prestaties” Volgens dr Brinkman en dr. Kirschner – schrijvers van […]

Lees verder
Assertief

Jezelf presenteren – doe je zo (zonder opscheppen)

Je wil jezelf presenteren. In een goed daglicht als het even kan. Bij je baas, je collega’s of een date. Maar over jezelf opscheppen wil je nu ook weer niet. Oplossing: het belangrijke verschil kennen tussen zelfpromotie en opschepperij, volgens communicatie-experts.

Lees verder
verlegenheid
Assertief

Verlegenheid kan ervoor zorgen dat je onbeleefd overkomt – 1 gouden tip voor ‘instant-aardigheid’

Schoenen-starend, wachtend tot het gesprek eindigt? Voor veel verlegen personen herkenbaar. Hoewel jij je er niet van bewust bent, kan je verlegenheid een verkeerd beeld geven. Je zou onbeleefd zijn?! Ontdek hoe jij je eer als verlegen persoon herstelt met deze gouden tip! (Hij is verbazingwekkend simpel!)

Lees verder
blozen voorkomen
Assertief

Hoe kun je blozen voorkomen? 4 tips om rode hoofdjes te voorkomen

Heeft jouw gezicht ook de neiging om snel rood te worden, zeker in sociale situaties? Gebeurt het misschien al als je eraan denkt? Blozen kun je niet helemaal voorkomen, aangezien het een onbewuste lichamelijke reactie is. Toch kun je wél leren hoe je minder snel rood wordt, hoe je rustiger reageert wanneer het gebeurt en hoe je voorkomt dat blozen […]

Lees verder
slechte vrienden
Assertief

Hoe herken je slechte vrienden? 100 red flags

Herken je dat? In plaats van een gezellige avond waarin jij en je vriendin samen kunnen lachen en herinneringen delen, eindig je vaak gefrustreerd en teleurgesteld. Het lijkt erop dat ze keer op keer alleen maar over haar eigen problemen praat, roddels verspreidt en een hoop drama veroorzaakt. Je begint je steeds meer af te vragen of je dit nog […]

Lees verder
Minimalisme
Assertief

Minimalisme = hét grootste cadeau voor je kind

Hoera! Je kind heeft een prik goed doorstaan, zijn zwemdiploma gehaald, is jarig of heeft een goed rapport. Voor je het weet race je samen naar de speelgoedwinkelspot. Goed idee? Nee! Want veel speelgoed is niet alleen slecht voor je portemonnee, maar ook voor je kind. Wil je graag een gezonde toekomst en een sterk zelfvertrouwen voor je mini-me? Dan […]

Lees verder
LAATSTE indruk_
Assertief

Een goede LAATSTE indruk: minstens zo belangrijk (en zo maak je ’m)

Vergeet de eerste (hoewel óók belangrijk) even: hoe zit het met je LAATSTE indruk? Hoe verlaat je een ruimte? Sluit je een gesprek af? Neem je afscheid? O zo belangrijk, als je sterke sociale relaties wilt opbouwen.

Lees verder
handen-schudden
Assertief

Handen schudden: het zal nooit meer hetzelfde zijn…

Nieuw onderzoek heeft iets wonderlijks over handen schudden geopenbaard… Iets geks. Maar vooral iets dat goed is om te weten, als op de juiste manier een hand geven en goede relaties hebben je lief zijn.

Lees verder
pesten-assertiviteit
Assertief

Pesters op het werk aanpakken, in 5 stappen

Pesten op het werk, de kans dat je ermee te maken hebt is wel 16%… – en de gevolgen zijn genadeloos. Maar er is ook goed nieuws: pesters op het werk zijn te stoppen. In 5 stappen tem je ze en red je jezelf of een collega uit de brand.

Lees verder
omgaan-met-onderbrekingen
Assertief

Omgaan met ‘onderbrekers’: 3 assertieve aanpakken

Geen enkel verhaal is er beter op geworden doordat het onbeleefd onderbroken werd. Jij bent, als je aan het woord bent, degene die een onderbreker er netjes attent op kan maken dat hij de boel aan het saboteren is, en er zo voor te zorgen dat je ongestoord verder kunt spreken – met deze 3 assertieve opties.

Lees verder
Kwetsbaar opstellen
Assertief

Kwetsbaar is het nieuwe krachtig

Krachtpatsen is passé, je kwetsbaar opstellen heeft de toekomst. Met een goede reden. Het versterkt je relaties – zowel privé als zakelijk – wanneer je je kwetsbaar en oprecht opstelt, in plaats van de schijn op te houden perfect, probleemloos en moeiteloos krachtig te zijn.

Lees verder
Lastige familieleden_
Assertief

Lastige familieleden? Zo houd je het kerstdiner toch gezellig, volgens Einstein

Je neefje boert – zogenaamd grappig – luidruchtig over de crème brûlée, terwijl oom Henk een schuine mop vertelt waar niemand naar luistert en je oma in een hoek zit te gapen. Kerst met familie is nooit de rooskleurige Punica-oase die films en reclamefolders beweren dat ze zijn. Maar ach, we kunnen het op zijn minst gezellig houden en de lieve vrede […]

Lees verder
Stoppen met pleasen_
Assertief

Stoppen met pleasen: stel jezelf deze 3 vragen voordat je ‘ja’ zegt

Zeg jij altijd ‘ja’ op (hulp)verzoeken en uitnodigingen – alleen maar om anderen te pleasen? Ben jij diegene die iedereen altijd uit de brand helpt? Of degene die altijd overal bij is, omdat je niets wil missen? Dan wordt het tijd dat je jezelf eens 3 vragen gaat stellen voordat je de volgende keer weer overal ‘ja’ op zegt, terwijl […]

Lees verder
Opkomen voor jezelf hoe leer je kinderen assertiviteit.
Assertief

Opkomen voor jezelf: hoe leer je kinderen assertiviteit?

Naar aanleiding van het toenemende geweld op straat, staan de on- en offline kranten weer bol van de opiniestukken. Heel af en toe valt het woord ‘assertiviteit’ daarin, in de meeste gevallen als ongelukkig synoniem voor agressie.

Lees verder
Jezelf zijn op het werk_
Assertief

Wie assertief is, is aanwezig

Een assertief persoon is oprecht geïnteresseerd in de ander. Hij verdedigt zijn eigen rechten en mening, maar heeft ook interesse in de standpunten van zijn medemens. Bij een assertieve houding hoort dan ook volledige aandacht voor de ander. Met andere woorden: wil je assertief worden, dan hoor je volledig aanwezig te zijn. Dit vergt concentratie en discipline, maar de beloning […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.900 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten