Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Assertief
Voor jezelf opkomen: hoe je stopt met pleasen zonder je schuldig te voelen
Iemand dringt voor bij de kassa, je collega schuift werk op je bureau terwijl je al te veel to do’s hebt en je buren zadelen je op met hun parkeerprobleem, door jouw parkeerplek altijd in te pikken. Voor jezelf opkomen is geen luxe, maar een noodzaak. Toch voelt het vaak als iets dat ‘lastig’ is, ‘onaardig’ of zelfs ‘agressief’. Voor jezelf […]
Lees verder
Assertief
Assertief worden: de kunst van vriendelijk duidelijk zijn (5 tips)
Je hebt het besloten: je wil assertief worden. Nu zeg je namelijk iets te vaak ‘ja’, terwijl je eigenlijk ‘nee’ bedoelt. Zeg je meer ‘Het maakt mij niet uit’ dan je lief is. En geef je je collega geen feedback, omdat je bang bent hem te kwetsen. Natuurlijk weet je dat dit uiteindelijk niet het beste is voor jou: jouw […]
Lees verder
Assertief
Omgaan met telefonische verkopers: leer assertief ‘nee’ zeggen
Je telefoon gaat. Wéér een onbekend nummer. Wat doe je, opnemen en riskeren dat je een half uur aan de telefoon hangt met een opdringerige verkoper? Of niet opnemen, en de kans lopen dat je een belangrijk telefoontje mist? Gelukkig is er ook nog een derde optie: assertief leren omgaan met telefonische verkopers.
Lees verder
Assertief
Zo stop je pestgedrag op de werkvloer – ook als het ‘maar een grapje’ lijkt
Dacht je dat alleen kleine kinderen op de basisschool elkaar pesten? Je hebt het mis. Pestgedrag op de werkvloer komt – hoe belachelijk ook – nog steeds veel te vaak voor. Buitensluiten, opmerkingen negeren of uit z’n verband trekken, een irritante bijnaam gebruiken of kleineren: het zijn slechts een greep uit de voorbeelden die met pestgedrag te maken hebben. Tijd […]
Lees verder
Assertief
De slachtofferrol doorbreken: 11 tips om verantwoordelijkheid nemen
Je hebt het gevoel dat je onrecht is aangedaan en dat de oplossing buiten jezelf ligt. Iedereen en alles is tegen jou en jij kan er niets aan doen… Hoewel het lekker makkelijk is, iedereen de schuld geven voelt toch wat prettiger dan verantwoordelijkheid nemen, schiet je er niet veel mee op. Want wat anderen zeggen en doen en wat […]
Lees verder
Assertief
Assertief communiceren: duidelijk zeggen wat je wilt zónder over de ander heen te walsen
Voel jij je soms niet gehoord in gesprekken? Zeg je vaak ja, terwijl je nee bedoelt? En slik je je mening in om conflicten te vermijden? Eigenlijk weet je dat je in gesprekken moet zeggen wat je denkt, voelt en nodig hebt. Maar assertief communiceren is makkelijker gezegd dan gedaan.
Lees verder
Assertief
Assertief zijn: wat is het en waarom moet jij het leren?
Heb je moeite met nee zeggen? Houd je je mond wanneer je eigenlijk wat wilt zeggen? Ontwijk je elke vorm van conflict als de pest? Dan is het tijd om te stoppen met dat gedoe en te leren hoe je assertief kunt zijn. Assertiviteit is niet alleen handig, het is onmisbaar – zowel privé als op je werk. Hier lees […]
Lees verder
Assertief
Assertief zijn: wat is assertiviteit en waarom is het zo’n belangrijke vaardigheid?
Kan je maar moeilijk nee zeggen? Vind je het moeilijk om je mening te uiten? En ga je conflicten uit de weg? Dan kun je wel een flinke dosis assertiviteit gebruiken. Assertief zijn kan je veel opleveren, zowel op privé-gebied als op professioneel vlak. We vertellen daarom graag meer over wat assertiviteit is, wat het juist niet is, en waarom […]
Lees verder
Assertief
Het verschil tussen assertiviteit en agressiviteit: van conflict naar constructief gesprek
De begrippen assertiviteit en agressiviteit worden vaak door elkaar gehaald. Dat is ook niet gek: de woorden lijken niet alleen in spelling op elkaar, maar draaien ook om voor je eigen belangen opkomen. Toch verschillen de begrippen ook wezenlijk van elkaar, zowel de intentie die erachter schuilt als het effect dat het gedrag teweegbrengt. In dit artikel nemen we voor […]
Lees verder
Assertief
Assertiviteit zonder schuldgevoel? Zo laat je je stem horen zonder dominant te zijn
Je collega vraagt je om een taak over te nemen terwijl je al tot over je oren in het werk zit. Je wilt eigenlijk nee zeggen, maar voor je het weet hoor je jezelf instemmen. Of misschien zit je in een vergadering met een goed idee, maar slik je het in. In allebei deze scenario’s is assertief worden beter: nee […]
Lees verder
Assertief
Vrienden maken als volwassene: met deze tips lukt het
Vroeger maakte je overal vrienden. Je ging in de klas naast iemand zitten, zat in een sportteam en via je vrienden leerde je gemakkelijk nieuwe mensen kennen. En dat was vaak al genoeg. Als volwassene is dit veel lastiger. Vooral als je minder zelfvertrouwen hebt of het moeilijk vindt om jezelf te laten zien. Maar: vrienden maken als volwassene is […]
Lees verder
Assertief
Direct communiceren: tips en technieken voor effectieve gesprekken
Je hebt een sh*tload aan werk en je baas komt nog eens met nog meer werk. Op het moment dat je baas je ermee overdonderd, weet je niet veel meer uit te brengen dan wat gemompel. ‘s Avonds als je thuis bent, blaas je stoom af bij je partner. Maar ja, heel veel helpt dat niet, want het werk moet […]
Lees verder
Assertief
Voeten in andermans schoenen: waarom empathisch vermogen zo belangrijk is
Stel je voor: je voelt je neerslachtig en zit niet lekker in je vel. Een collega merkt het op en vraagt wat er aan de hand is. “Ik voel me uitgeput”, zeg je. In plaats van een begripvolle reactie, krijg je te horen: “Och, daar heb ik al maanden last van.” Is dat het antwoord waar je op gehoopt had? […]
Lees verder
Assertief
Groei als persoon: waarom zelfreflectie zo enorm belangrijk is
Wil je zelfverzekerder, assertiever en communicatief sterker worden? Dan start dat allemaal met een potje zelfreflectie. Dat klinkt zweverig, maar het is dé manier om te groeien op carrière- en persoonlijk vlak. Daarom bespreken we vandaag alle voordelen en tips and tricks om goed te kunnen reflecteren.
Lees verder
Assertief
Om deze redenen reageren mensen passief agressief (en zo stop je het)
“Ik doe het wel weer”, “Ik dacht dat we het samen zouden doen, maar goed” of “Niet slecht voor jouw doen”, het zijn opmerkingen waar de sfeer niet echt gezelliger van wordt. Passief agressief gedrag, zo kan je het ook wel noemen. Maar waarom reageren we op deze manier? Wat is de logica hierachter? En nog belangrijker, hoe stop je […]
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com