Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
AI slim inzetten voor meer productiviteit, minder ruis en sneller resultaat
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Gesprekstechnieken
Helder communiceren — bereik meer met minder woorden (in 7 zinnen)
Vaak vermijd je directheid, overdrijf je, of zelfs lieg je, simpelweg omdat je niet weet hoe je je boodschap helder moet overbrengen. Waarom? Omdat je bang bent om je eigen stem te laten horen. Vanaf nu, als je deze 7 zinnen vervangt door dit, zal niemand meer om je boodschap heen kunnen – dat is pas helder communiceren!
Lees verder
Assertief
Verlegenheid kan ervoor zorgen dat je onbeleefd overkomt – 1 gouden tip voor ‘instant-aardigheid’
Schoenen-starend, wachtend tot het gesprek eindigt? Voor veel verlegen personen herkenbaar. Hoewel jij je er niet van bewust bent, kan je verlegenheid een verkeerd beeld geven. Je zou onbeleefd zijn?! Ontdek hoe jij je eer als verlegen persoon herstelt met deze gouden tip! (Hij is verbazingwekkend simpel!)
Lees verder
Snellezen
Besluitvorming volgens bijen – van overload naar overzicht in 3 stappen
Er is teveel informatie. Teveel opties. Teveel mogelijkheden, tegenwoordig. De juiste besluitvorming lijkt nu lastig, terwijl juist dát je helpt! Let even op hoe bijen het doen, en je bent er zo uit. Met hun besluitvorming – in 3 stappen – spit jij met gemak door stapels informatie en legio opties in je (werk)leven heen. De psychofysica (wetenschap van brein […]
Lees verder
Assertief
Slecht nieuws gesprek goed doen (“niet op vrijdagmiddag!”)
Een Duits onderzoeksteam van organisatiepsychologen bestudeerde 400.000 casestudies, om te concluderen dat 2 ingrediënten elk slecht nieuws gesprek wél goed had kunnen laten verlopen. Of je nu iemand ontslaat, een relatie verbreekt of persoonlijk slecht nieuws brengt: een slecht nieuws gesprek kún je dus goed doen, volgens hen.
Lees verder
Snellezen
Voorlezen helpt je nageslacht de informatie-eeuw door (“mits je zó leest”)
Kinderen van nu staan aan het begin van de eeuw met de meeste input en informatie ooit. Help hun brein voorbereiden op die enorme dagelijkse verwerking met voorlezen. Doe je al? Heel goed, maar lees je wel op deze specifieke manier, en op de leeftijd waarvan psycholoog-onderzoekers ontdekten dat voorlezen het grootste effect heeft (en de meesten niet voorlezen)?
Lees verder
Timemanagement.nl
Beter onthouden? Lees de 3-stappen-breinhandleiding
Of je nu een nieuwe taal moet leren of namen onthouden: je brein werkt niet altijd even goed. Of je vergeet het, of het luikje met bepaalde kennis wil nét even niet openen. Verleden tijd, als je weet hoe je je brein optimaal gebruikt – met 1 (wetenschappelijk opgestelde) breinhandleiding, in 3 stappen!
Lees verder
Timemanagement.nl
Geen energie? Deze kleur doet wonderen, zegt wetenschap
Waarom denk je dat Facebook blauw-gekleurd is? Kleuren hebben een groter effect op je dan je denkt. Onderzoekers ontdekten dat één specifieke kleur helpt als je geen energie hebt, op het werk bijvoorbeeld. (En nee, het is niet blauw.)
Lees verder
Snellezen
Social media verslaving: je hebt het. Test het, stop het (en red je brein!)
Een beetje scrollen op Facebook is verre van onschuldig. De makers van deze andere sociale media werken verslaving bewust en doelmatig in de hand, met hulp van neuropsychologen en neuro economen – en met jou als slachtoffer. Test hoe het met jouw social media verslaving staat, en red je brein.
Lees verder
Assertief
Afspraak verzetten? Doe het in 3 regels – óf kies het (betere) alternatief
Het duurde eeuwen voordat je eindelijk een afspraak-datum vond met een vriend(in). Maar nu het zover is, heb je er gewoon even niet zo’n zin… En je weet hoe heerlijk die onverwachte vrije tijd voelt, na een afspraak verzetten! Maar hoe doe je dat goed en zonder gedoe?
Lees verder
Assertief
Iemand bedanken – werkt beter dan “sorry” zeggen, blijkt nu.
Je hoeft nooit meer je excuses aan te bieden. “Het werkt niet”, zegt professor Robert A. Emmons. Iemand bedanken in plaats van je excuses aan te bieden werkt niet alleen beter dan ‘sorry’ zeggen; het maakt je zelfs gelukkiger én gezonder!
Lees verder
Timemanagement.nl
Uitstelgedrag: 1 truc (uit het leger) voor een dag zónder uitstellen
We willen wel op tijd opstaan zonder snoozen, onze hele takenlijst afvinken én ‘s avonds koken, sporten en socializen – maar het lukt gewoon telkens niet (allemaal). Omdat ons brein niet geprogrammeerd is om non-stop gemotiveerd en energiek te zijn, maar om lui te zijn! 1 gewoonte omzeilt dat natuurlijke gebrek – geleerd van… Het leger.
Lees verder
Assertief
Helpen maakt gelukkig – mits je het goed doet (volgens 3 regels)
Chinese filosofen zeggen het al eeuwen, Westerse wetenschappers bevestigden het. Helpen helpt. Niet alleen de ander, maar ook jezelf. Niets maakt je namelijk gelukkiger! Mits je het goed doet, met deze 3 regels van de pro’s.
Lees verder
Snellezen
Piramide van Maslow: zo vervul je jouw behoeften en verlangens
Eten, drinken en een dak boven je hoofd. Dat is de basis van wat jij nodig hebt, maar wat drijft jou daarna? Waarom koester je bepaalde verlangens? De Piramide van Maslow kan je daar inzicht in geven. Het model is namelijk haast een blauwdruk voor menselijke motivatie: van behoefte aan seks tot een zoektocht naar schoonheid en zelfactualisatie. Duik dieper […]
Lees verder
Feedback geven
Meer inlevingsvermogen op de werkvloer tonen? Probeer deze 5 dingen!
Betere communicatie, betere samenwerking en betere gezamenlijke resultaten. Het zijn allemaal resultaten die je kunt behalen door meer inlevingsvermogen te tonen. Ja, ook als je het standpunt van je collega totaal niet begrijpt. Misschien wel juist dan. Hoe je dat doet, inleven in een ander? Deze 5 tips helpen je om je inleef- en luisterskills te verbeteren.
Lees verder
Timemanagement.net
Meer energie en focus: zo vul je je dopamine tekort aan (seks én chocolade!)
Een dopamine-tekort is allesbehalve prettig. Je voelt je niet lekker, bent futloos, en concentreren wordt een uitdaging. Gelukkig zijn er oplossingen om dat tekort aan te vullen, zoals koffie drinken, chocolade eten, aardbeien, en amandelen. Voeg daar de nodige porties seks en een leuke hobby aan toe, en je zit gebakken. Klinkt goed, toch? Dit en nog meer om je […]
Lees verder
Beste opleider
8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.900 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com