Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Slimme mensen
Snellezen

Slimme mensen sneller depressief. 6 x waarom

Iemand die hoog scoort op een IQ test blijkt over het algemeen succesvoller in het zakenleven. Ze leven daarnaast langer en gezonder. Toch toont de wetenschap aan dat ontzettend pienter zijn niet altijd een pretje is. Eenzaamheid, uitstelgedrag, verveling — dingen waarmee een slim persoon te maken krijgt en die op den duur kunnen leiden tot depressie (Dit is waarom).

Lees verder
Creativiteit verhogen kan met lawaai
Snellezen

Creativiteit verhogen doe je met (een beetje) lawaai

Eindelijk een tegengeluid (pun intended) tegen complete stilte: het werkt niet. Wil jij je creativiteit verhogen dan heb je geluid nodig! Vooral het gemompel van collega’s blijkt je creatieve denkproces een enorme ‘boost’ te geven — laat ze er dus lekker op los babbelen, jij wordt er alleen maar creatiever van.

Lees verder
Time management tips
Thuiswerken

E-book deel 2: time management tips om prioriteiten te stellen

Leren welke zaken voorrang krijgen. Bepalen waar jij je écht mee bezig moet houden. Aantonen welke zaken je wellicht moet schrappen (social media, we kijken naar jou) — daar gaan we het in dit GRATIS E-book over hebben. We houden het kort, krachtig en vooral praktisch zodat jij direct alle tips kunt toepassen.

Lees verder
Thuiswerken

Werk slimmer in plaats van harder: tijdverspilling tegengaan met 4 tips

Gedurende de dag ben je druk om vragen van collega’s te beantwoorden. Mails gaan over en weer en tussendoor worden er nog wat digitale meetings afgetikt. Hoewel je druk bezig bent met van alles en nog wat, kom je niet toe aan de taken die er echt toe doen. Het gevolg is dat je na afloop van je werkdag wel […]

Lees verder
hard-werken
Thuiswerken

Hard werken is niet voldoende — streef naar kwaliteit in 4 stappen

Wil je succesvol zijn en doelen bereiken, dan zul je hard moeten werken en veel uren moeten maken. Zwoegen en uitsloven om tot je gewenste doelen te komen. Dat is in ieder geval wat productiviteitsgoeroes ons laten geloven. Maar niets is minder waar. Met alleen hard werken kom je er niet. Het gaat niet om hárder werken, maar om slimmer werken. […]

Lees verder
Checklist thuiswerken tips
Timemanagement.nl

Checklist thuiswerken | Dé shortlist voor het inrichten van je nieuwe thuiskantoor

Vanwege de coronagekte wordt het tijd om serieus na te denken over een thuiskantoor. Een plek waar je ongestoord en gefocust aan de slag kunt, alsof er niets aan de hand is. Welke producten daarbij niet mogen ontbreken? Ik zet ze alle 11 op een rij (en neem er een paar op de hak). Welke is volgens jou cruciaal?

Lees verder
thuiswerken met kinderen
Timemanagement.nl

Thuiswerken met kinderen? Recipe for disaster (tenzij je deze 4 dingen doet)

Thuiswerken met kinderen is een hele uitdaging. Niet alleen omdat jij je normale werkzaamheden moet uitvoeren. Ineens krijg je ook te maken met de  ‘mama-mag-ik-een-appel’, de ‘pap-mag-ik-buiten-spelen’, of de ‘auw-hij-begon’-onderbrekingen. Onmogelijk — of toch niet? 4 tips.

Lees verder
Zelfvertrouwen verhogen
Assertief

Zelfvertrouwen verhogen? Verander de manier waarop je communiceert

Door de jaren heen heb je een manier van spreken ontwikkeld die, zonder dat je het door hebt, je zelfvertrouwen schaadt. In plaats van rechtuit te spreken, steek je je mening onder stoelen of banken: je gebruikt twijfeltaal. Wil je jouw boodschap krachtig uiten en je zelfvertrouwen verbeteren, zeg deze 5 dingen dan nóóit meer!

Lees verder
Timemanagement.net

Aflevering #42: ‘F*ck it, you can have it all! Radicale verantwoordelijkheid nemen’ met Wouter Kleinsman

Wouter Kleinsman over hoe je stopt met jezelf bewijzen en begint te leven vanuit wie je écht wilt zijn. In deze fascinerende aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, expert in time management, in gesprek met Wouter Kleinsman, de no-nonsense coach die niets aan de verbeelding overlaat. Bereid je voor op een inspirerend en verhelderend gesprek over hoe je […]

Lees verder
Nomofobie doet dit met je
Timemanagement.nl

Nomofobie: de angst om zonder smartphone te zitten heeft dit effect?!

Krijg je het Spaans benauwd als je smartphone niet binnen handbereik is? Of breekt het zweet je uit bij het idee onbereikbaar te zijn? Dan ben je zeker niet de enige. Steeds meer mensen worstelen met nomofobie – de angst om zonder telefoon te zitten. Maar waar komt deze angst vandaan? En wat zijn de gevolgen voor jou en je […]

Lees verder
leren ontspannen
Assertief

Ontspannen kun je leren! Praktische tips voor stressverlichting

Met deadlines, verplichtingen en constante druk is stress helaas een veelvoorkomend probleem. Het heeft niet alleen impact op je mentale welzijn, maar ook op je fysieke gezondheid. Daarom is het belangrijk om niet alleen te weten hoe je kunt ontspannen, maar ook om het actief te doen. In dit artikel ontdek je waarom ontspanning essentieel is, wat stress precies met […]

Lees verder
effectief leidinggeven
Leidinggeven

Effectief leidinggeven: leer doelgericht leidinggeven voor optimale resultaten

Als leidinggevende kun je het verschil maken. En dat is helemaal niet zo sterk afhankelijk van je positie als je misschien denkt. Maar welke rol je ook vervult, leidinggeven wil je zo effectief mogelijk doen. Je wilt met een gemotiveerd team productief zijn en topkwaliteit leveren. Effectief leiderschap is daarbij essentieel. Maar wat definieert een effectieve leider? En wat is […]

Lees verder
neurotransmitters uit balans
Timemanagement.net

Neurotransmitters uit balans – waarom aardappels, tuinbonen en sport je er (bewezen!) van afhelpen?

Neurotransmitters. We breken er nauwelijks ons hoofd over, maar ondertussen kunnen deze stofjes het verschil maken tussen blij en somber zijn. Als je een tekort aan bepaalde neurotransmitters hebt of als een specifieke neurotransmitter juist sky high is, kan dat akelige gevolgen hebben. Van concentratiestoornissen tot intense somberheid. Hoe weet je of jouw neurotransmitters uit balans zijn én wat kun […]

Lees verder
Wat maakt mij gelukkig
Persoonlijke effectiviteit

Wat maakt mij gelukkig? Voldoening vinden in je werk: definieer jouw rol

Ben jij gelukkig in je werk, of voelt het soms alsof je vooral bezig bent met brandjes blussen? Je herkent het vast wel: je agenda stond bomvol meetings, je inbox stroomde over van de e-mails, en je hebt de hele dag hard gewerkt. Aan het eind van de werkdag sluit je je laptop met een zucht en denk je: “Was […]

Lees verder
aggressiviteit
Gesprekstechnieken

Een hooligan is er niets bij: zo voorkom je agressieve communicatie op de werkvloer

Stuur je een team aan, voer je regelmatig (moeilijke) gesprekken met je medewerkers of heb je een grote afdeling onder je hoede, dan is een verhit gesprek je vast niet onbekend. Soms wil je je punt maken – en met een beetje agressie maak je ‘m extra duidelijk, nietwaar? Helaas zit de vork niet zo in de steel. Agressief gedrag […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.900 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten