Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Björn en Serena Franken over de regie nemen over je leven
Timemanagement.net

Aflevering #93: ‘Van overleven naar écht leven: de regie nemen over je leven’ met Serena Franken

Wat doe je als je na jaren van vallen, verdoven en aanpassen opnieuw moet ontdekken wie je eigenlijk bent? Serena’s verhaal is rauw, eerlijk en allesbehalve comfortabel. Ze vertelt hoe ze op jonge leeftijd verstrikt raakte in destructieve relaties, mensenhandel, gedwongen prostitutie en zware verslaving. Hoe ze jarenlang leefde zonder identiteit, zonder zelfliefde en zonder het gevoel dat ze bestaansrecht […]

Lees verder
noteren
Snellezen

Slim noteren: met deze 2 technieken onthoud je de informatie die je hoort of leest wél

Notities maken. Niet het meest spannende onderwerp om je mee bezig te houden. Maar als je weet hoeveel slimmer je kunt leren en werken door goed te noteren, kijk je er ineens heel anders naar. Slim(mer) noteren maakt namelijk het verschil tussen nutteloos pennen en bijna 100% van de informatie kunnen onthouden en terughalen. Daarom twee technieken die je brein enorm […]

Lees verder
Goede voornemens
Timemanagement.nl

Goede voornemens 2026: zo maak je ze echt waar (+ de top 10 goede voornemens)

We zijn gelijk maar bloedeerlijk: je lijstje met goede voornemens voor 2026 ziet er waarschijnlijk weer hetzelfde uit als het lijstje met goede voornemens 2025. Meer bewegen, minder tijd op je telefoon, eindelijk die gezonde ontbijtroutine oppakken, je kent het wel. En ja, de kans is groot dat je dit jaar, net als vorig jaar, rond februari de handdoek al […]

Lees verder
feed forward
Persoonlijke effectiviteit

Feed forward feedback geven: stop met hangen in het verleden, blik naar de toekomst

Laten we eerlijk zijn: de meeste feedbackgesprekken zijn dodelijk saai en weinig effectief. Jij zit er klaar voor met je modelletjes (4G’s, STARR, noem het allemaal maar op) en denkt dat je medewerker na afloop zingend het kantoor uitloopt. Reality check: de kans is groot dat hij of zij vooral denkt dat je net terugkomt van een cursus “Feedback voor […]

Lees verder
feedback-geven-aan-stagiair

Feedback geven aan stagiair: misverstanden ontkracht (en hoe het wél moet)

Feedback geven is waarschijnlijk geen hobby. En al helemaal niet als het om feedback geven aan een stagiair gaat. Voor veel stagiairs is het hun eerste echte kennismaking met de werkvloer: spannend genoeg dus. Jij wilt ze laten leren, zonder dat ze ontmoedigd raken. Maar hoe vind je die balans? Hoe zeg je eerlijk wat beter kan en zorg je […]

Lees verder
Uitstelgedrag aanpakken1
Timemanagement.net

Slechte gewoontes doorbreken? Vervang ze door gezonde routines (3 tips)

Gewoontes helpen je keuzes maken waardoor je een veel productiever leven kunt leiden. Helaas zijn niet alle ingesleten handelingen even productief of gezond daarentegen. Hoe verander je die bad habits? Doorbreek de routine-cyclus. 3 manieren om slecht gedrag af te leren! 

Lees verder
wat is een prompt
Algemeen

Hoe je een goede AI-prompt schrijft (en waarom dat zó belangrijk is)

Het is voor iedereen nieuw, onwennig en vooral overweldigend: de komst van AI. Misschien heb je ChatGPT al eens geraadpleegd voor een fun fact (“Hoeveel inwoners heeft België?”) of had je hulp nodig bij een huishoudelijke taak (“Hoe was ik mijn ramen zonder strepen achter te laten?”), maar houdt het daar vervolgens op. Zonde, want ook op werkgebied kan een […]

Lees verder
ai tools
Algemeen

15 AI-tools die je werk (en hoofd) lichter en efficiënter maken 

Je kent het gevoel wel. Je dag begint met een volle inbox en wordt opgevolgd met drie vergaderingen, een stapel taken en ergens daartussen nog dat “ene project” waar je eigenlijk vandaag eindelijk aan wilde beginnen. En dan, voordat je het weet, is het 17:30 uur. Welkom in het tijdperk van kenniswerk anno nu. Overvol, onderbroken, en (eerlijk is eerlijk) […]

Lees verder
vergaderen met AI vergadertools effectiever en sneller
Algemeen

Geen nutteloze vergaderingen meer met deze AI vergadertools

Hoe vaak heb je wel niet in een vergadering gezeten waar het gesprek alle kanten op ging, waar het halve bedrijf bij aanwezig leek te zijn, of waar je je überhaupt afvroeg waarom de vergadering eigenlijk ingeschoten was? We zijn iedere week uren kwijt aan vergaderingen die eigenlijk niets bijdragen. Met behulp van Ai vergadertools kun je deze tijd niet […]

Lees verder
podcast björn en patrick over spontaniteit
Timemanagement.net

Aflevering #92: ‘De mythe van spontaniteit: hoe ‘spontaan zijn’ je focus sloopt.’ Met Patrick van der Gulik en Björn Deusings

Iedereen kent ze wel: collega’s die “gewoon even iets willen overleggen”, die hun werkdag laten leiden door ingevingen of die zichzelf troosten met “ik ben gewoon spontaan”. Maar wat ze eigenlijk bedoelen… dat ze geen structuur hebben. Spontaan zijn klinkt leuk. Sympathiek zelfs. Maar volgens time management trainers Björn Deusings en Patrick van der Gulik is het vaak precies het […]

Lees verder
te aardig
Assertief

Kun je té aardig zijn? Alles over deze valkuil (en hoe je eruit klimt)

“Kun je deze tekst nog even voor mij nalopen?”, vraagt je collega op vrijdagmiddag om half vijf. Je knikt, schuift je eigen to-do lijst aan de kant en buigt je over het werk van je collega. Terwijl je in de taak duikt, hoor je jezelf denken: waarom heb ik weer ‘ja’ gezegd? Je bent gewoon te aardig. En terwijl dat […]

Lees verder
voorbeeld feedback geven
Gesprekstechnieken

Voorbeeld van feedback geven: zo geef je feedback waar je de ander echt mee vooruit helpt

Feedback is een van de krachtigste hulpmiddelen om de ander te helpen verbeteren. Maar hoe doe je dat op een manier dat de ander er echt iets aan heeft, zonder dat het aanvoelt als kritiek? Het antwoord: maak het concreet, respectvol en bruikbaar. In dit artikel laten we aan van een voorbeeld feedback geven zien hoe je dat precies doet.

Lees verder
frisse start
Timemanagement.net

Tijd voor een frisse start? Dit is wat je wel en vooral niet moet doen

Een frisse start in je leven klinkt vaak alsof je alles overhoop moet gooien. Je baan opzeggen, je huis verkopen en ergens in Portugal een wijngaard beginnen. Of ineens besluiten dat je vanaf nu elke dag om vijf uur ’s ochtends gaat opstaan, een marathon gaat lopen én alleen nog maar groene smoothies drinkt. Klinkt stoer, maar in de praktijk […]

Lees verder
slechte vrienden
Timemanagement.nl

100 alarmbellen dat je slechte vrienden hebt (en waarom ze jouw tijd niet waard zijn)

Vrienden horen je energie te geven, niet leeg te slurpen. Maar soms sluipen er toch in onze vriendenkring mensen, slechte vrienden, die je energielevel eerder naar beneden dan omhoog brengen. Herkenbaar? Vrienden die altijd te laat komen (of last-minute de afspraak cancellen). Vrienden die nooit iets teruggeven of zich als een Houdini gedragen als je ze echt nodig hebt. Of […]

Lees verder
Algemeen

Wat is Gemini en waarom jij het vanaf vandaag nog wil gebruiken

Het lijkt wel alsof alles draait om Gemini. Je scrollt door LinkedIn en hop, daar is weer een post over AI. Je collega praat erover alsof hij de nieuwe Einstein van digitale productiviteit is, Je tech-neef heeft ‘m in als vaardigheid in z’n bio gezet en zelfs je schoonmoeder vraagt tijdens het koffiezetten of ze Gemini ook kan gebruiken om […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten