Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
AI slim inzetten voor meer productiviteit, minder ruis en sneller resultaat
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Timemanagement.net
Aflevering #129: ‘Kun je jezelf rijk denken? De lessen uit Think and Grow Rich’ met Inge Marina Nysten en Björn Deusings
Kun je jezelf rijk denken? In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings met communicatieexpert Inge Martina Nysten over de klassieker Think and Grow Rich en de vraag welke lessen uit dit bijna honderd jaar oude boek vandaag nog overeind staan.
Lees verder
Timemanagement.nl
Heb je geen energie? Zo doorbreek je de spiraal
Allemaal hebben we weleens periodes dat we geen energie hebben. Je hebt opgroeiende kinderen, het is tijdelijk heel druk op werk of je komt de laatste tijd minder goed in slaap. Ik ken het als geen ander. Even een paar dagen geen energie hebben is geen ramp, maar het wordt een ander verhaal als je er weken, maanden of zelfs […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
Hoe kun je goed communiceren? De 10 voorwaarden + 13 tips
Goed communiceren lijkt simpel: je zegt wat je bedoelt en de ander begrijpt je. Was het maar altijd zo makkelijk. Je woorden kunnen glashelder zijn, terwijl je toon of lichaamstaal iets totaal anders uitstraalt. Dat is bijvoorbeeld niet hoe je effectief communiceert. Leer hier tips om wel goed te communiceren, zodat je boodschap landt, en voorkom verdere misverstanden.
Lees verder
Assertief
Bang om je standpunt te delen? Zo weet je de ander makkelijker te overtuigen
Misschien bevind je je wel in een kantoortuin vol collega’s die een nogal eh… duidelijke mening hebben. Jij hebt er ook één, maar die spreek je liever niet uit. De angst om je standpunt te delen, eventuele commentaren te ontvangen of ervaren dat niemand je mening deelt, neemt de overhand. Zonde, want ook jouw mening telt. Iemand overtuigen kan je […]
Lees verder
Timemanagement.net
Aflevering #128: ‘Wat je niet ziet: waarom mensen doen wat ze doen.’ met Danny Mullenders
Ongeschreven regels, ingesleten patronen en waarom gedrag op het werk vaak minder persoonlijk is dan je denkt. In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings met psycholoog Danny Mullenders over zijn nieuwe boek Wat je niet ziet en over de krachten die onder de oppervlakte bepalen hoe mensen zich gedragen.
Lees verder
Feedback geven
Ben jij agressief bij feedback geven of ontvangen (en hoe voorkom je agressieve communicatie)?
“Jij doet dat altijd verkeerd” of “Jij kan nooit iets in één keer goed doen”, het zijn zinnen die je mogelijk tijdens het geven van feedback wel eens in de mond hebt genomen. Woorden als ‘altijd’ of ‘nooit’ doen echter meer kwaad dan goed en vallen al snel onder de categorie agressieve communicatie. Bang dat je je feedback agressiever geeft […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Multitasken bestaat niet: waarom switchtasken je systeem laat falen
Je begint de dag met één duidelijke prioriteit. Een paar mails, appjes en vragen later is het ineens vijf uur en vraag je je af wat je nu eigenlijk hebt afgerond. Multitasken lijkt misschien efficiënt, maar je brein is vooral voortdurend aan het schakelen. Ontdek waarom dat zoveel tijd en energie kost en hoe je je aandacht beter beschermt.
Lees verder
Thuiswerken
Hoe krijg je meer plezier op het werk? Geniet van elke werkdag zonder in te leveren op productiviteit
Met plezier naar je werk gaan klinkt vanzelfsprekend, maar dat is het lang niet altijd. Misschien vind je je taken prima, maar kosten je collega’s energie. Misschien zit je agenda propvol of voelt elke werkdag vooral als overleven tot vijf uur. Gelukkig kun je zelf meer invloed uitoefenen op plezier op het werk dan je denkt. Ontdek met mij waar […]
Lees verder
Feedback geven
Hoe kun je feedback geven of ontvangen met de STARR-methode?
Of je het nu geeft of krijgt: feedback kan lastig zijn. Er komen verschillende gevoelens bij kijken, zoals angst of schuld, maar dat zou eigenlijk niet nodig moeten zijn. Ik geef toe: dat is makkelijk praten voor een ander, maar met de juiste methode word jij een ster in feedback geven of krijgen. En dan heb ik het over de […]
Lees verder
Timemanagement.net
Aflevering #127: ‘Dat regelt mijn man altijd’ financieel afhankelijk van je man? met Marianne Heemskerk
Geld en gelijkwaardigheid binnen een relatie lijken vanzelfsprekend, totdat blijkt dat één partner eigenlijk alles regelt. In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings met Marianne Heemskerk over haar boek ‘Dat regelt mijn man altijd’ en wat er kan gebeuren wanneer één persoon binnen een relatie alle financiële zaken op zich neemt.
Lees verder
Timemanagement.nl
Heb je structureel te weinig slaap? Zó slopen vermoeide nachten je brein, lijf en carrière
Je denkt misschien dat je prima functioneert op vijf uur slaap en een extra kop koffie. Toch heeft chronisch slaaptekort flinke gevolgen voor je focus, humeur, gezondheid en dagelijks functioneren. Vaak merk je die effecten pas wanneer ze zich hebben opgestapeld. Ontdek wat langdurig te weinig slaap met je doet, zodat je bewuster kunt kiezen of dat extra uur Netflix […]
Lees verder
Timemanagement.net
Neurotransmitters uit balans op het werk: zo krijg je grip op focus en energie
Je wilt beginnen aan die ene taak die écht denkwerk vraagt. Maar voor je het weet zit je in je inbox, heb je drie keer je telefoon gepakt en snauw je naar een collega. Is je dopamine op? Staat je serotonine te laag? Ik snap de aantrekkingskracht van zo’n simpele verklaring, alleen: je brein werkt niet als een dashboard met […]
Lees verder
Assertief
Hoe stop je met invulgedachten? Met deze 7 assertieve tips houd je de regie over je gesprekken
Je collega reageert kortaf en voor je het weet, heeft je brein het complete verhaal al geschreven. Hij is boos. Jij hebt iets verkeerd gedaan. Waarschijnlijk vindt hij je voorstel ook nog waardeloos. Invulgedachten ontstaan razendsnel, maar met assertief gedrag kun je ze stoppen voordat ze je gesprek overnemen. Leer hier hoe je met praktische technieken beter kunt checken in […]
Lees verder
Assertief
Leren om een discussie te winnen? Cognitieve winst te behalen met een assertieve instelling
Een discussie is geen wedstrijd waarin iemand met de beker naar huis moet. Het doel is niet per se om de ander te verslaan, maar om ideeën, meningen en informatie uit te wisselen. Juist daar ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten. In dit artikel lees je hoe je een discussie voert zonder in een welles-nietesspel te belanden, hoe je jouw standpunt […]
Lees verder
Timemanagement.net
Aflevering #126: ‘The Anxious Generation: wat smartphones met kinderen doen.’ met Inge Nysten en Björn Deusings
Smartphones en social media spelen een steeds grotere rol in het leven van kinderen en jongeren, maar wat doet dat eigenlijk met hun ontwikkeling? In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings, time management expert, met communicatiemanager Inge Nysten over The Anxious Generation van Jonathan Haidt en over de gevolgen van voortdurend telefoongebruik voor een generatie die […]
Lees verder
Beste opleider
8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.900 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com