Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
planmatige mindset
Timemanagement.net

Aflevering #106: ‘Marathons lopen of “marathons” op je werk? Planmatige mindset.’ Met Patrick Stastra en Björn Deusings

Wat hebben een drukke werkweek, drie kinderen, lesgeven aan de universiteit én een marathon met elkaar gemeen? Meer dan je denkt. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast schuift Patrick Stastra aan bij Björn Deusings voor een gesprek dat begint bij hardlopen, maar al snel ergens veel interessanters uitkomt: hoe je grote doelen bereikt in een leven dat al overvol […]

Lees verder
Persoonlijke effectiviteit

Kun je je emotionele intelligentie trainen? 5 technieken om je EQ te verhogen

Stel je voor dat je in een vergadering zit en je baas maakt een opmerking die je irriteert. Je voelt je boos worden, maar je reageert rustig en constructief, terwijl een collega (die de memo niet had gekregen) direct reageert vanuit frustratie. Bam, WO3 breekt uit op jullie werkvloer! Dat verschil in reactie heeft niks te maken met IQ of […]

Lees verder
geheugenverlies
Snellezen

5 simpele keuzes die je brein langer fris houden en geheugenverlies tegengaan

Veel mensen vertrouwen op hun geheugen, alsof het een perfect geoliede machine is, alleen merken ze steeds vaker dat er zand in de motor zit. Je loopt een ruimte in, je weet dat je iets moest doen, maar je kijkt rond terwijl je denkt: “Eh… waar kwam ik ook alweer voor?” Herkenbaar, toch? Meestal kom je terug op je werkplek […]

Lees verder
planning fallacy
Timemanagement.nl

Waarom je altijd te optimistisch bent over je to-do’s (en hoe planning fallacy dit verklaart)

We hebben allemaal de neiging om te geloven dat we meer gedaan krijgen dan eigenlijk mogelijk is. Die deadline? Makkelijk haalbaar. Dat project? In no-time afgerond. Welkom in de wereld van de planning fallacy: de psychologische valkuil waardoor zelfs de meest georganiseerde planner zichzelf voor de gek houdt. Optimisme is prachtig, maar als het je agenda binnensluipt, loopt alles in […]

Lees verder
angststoornis
Timemanagement.net

Heb je een angststoornis? Behandelingen en tips om je angsten te overwinnen

Iedereen ligt weleens wakker van het piekeren, krijgt klamme handen als ze een presentatie moeten geven of moet even slikken als die grote hond rechtstreeks op ze af stormt. Maar wat als deze angsten zo verergeren dat je constant piekert, geen presentaties meer durft te geven en een paniekaanval krijgt van diezelfde hond? Wanneer angst je belemmert in het dagelijkse […]

Lees verder
feedback geven studenten

Feedback geven aan (mede)studenten? Zo doe je het met 3 modellen en 10 tips

Feedback geven aan studenten klinkt simpel, totdat je er echt middenin zit. Plotseling realiseer je dat een opmerking verkeerd kan vallen of dat een advies niet wordt opgevolgd. “Holy sh*t, alle goeie bedoelingen weer voor niks!” Goede feedback is meer dan een checklist afwerken of een complimentje uitdelen. Het doel is studenten laten zien wat beter kan, helpen begrijpen hoe […]

Lees verder
werkgeluk
Timemanagement.net

Aflevering #105: ‘Weer plezier in je werk? Van werkdruk naar werkgeluk’ met Myriam de Roo

Waarom lopen zoveel mensen leeg op hun werk, terwijl ze ooit vol energie begonnen? En waarom lossen goedbedoelde vitaliteitsweken, fruitmanden en inspiratiesessies dat probleem zo vaak niet echt op? In deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met coach en werkgelukexpert Myriam de Roo over een onderwerp waar bijna iedereen mee te maken krijgt, maar […]

Lees verder
Timemanagement.net

Sneller en duidelijker: met deze communicatietechnieken bespaar je tijd

Het is vast herkenbaar: je deelt iets belangrijks, maar merkt dat de ander eigenlijk niet luistert. Of misschien betrap je jezelf erop dat je zelf afgeleid was, terwijl je collega zijn of haar verhaal deed. Oeps… Het resultaat? Er ontstaat verwarring, teamgenoten maken fouten of alles moet opnieuw uitgelegd worden. Kostbare tijd wordt verspild – en met deze communicatietechnieken voorkom […]

Lees verder
stand up meeting
Timemanagement.nl

Stand-up meeting: zo vergader je in 15 minuten superslim (zoals bij Apple)

“Mede mogelijk gemaakt door de agile werkwijze scrum en nu beschikbaar in jouw kantoor: de stand-up meeting!” Nee, echt. Het is briljant. De stand-up meeting zorgt ervoor dat je minder vergadert, meer gedaan krijgt en nog gezonder bezig bent ook. Klinkt goed? Wacht maar tot je hoort hoe het werkt. Wat komt aan bod: Minder bakkeleien, meer doen De stand-up […]

Lees verder
growth mindset
Assertief

Ook jij kunt véél meer dan je denkt: waarom een growth mindset je leven verbetert

Stel je voor: er komt een interne vacature voorbij die je stiekem erg leuk lijkt. Je voelt het kriebelen, want je zit al een tijdje vastgeroest op dezelfde plek met steeds dezelfde taken. Toch solliciteer je niet. Het takenpakket past niet helemaal bij jouw skills, en eerlijk gezegd, wat zullen je collega’s wel niet denken? Je laat het voorbijgaan… totdat […]

Lees verder
lsd gesprekstechniek
Gesprekstechnieken

Wat is de LSD gesprekstechniek: direct sterkere gesprekken (in 5 stappen)

Soms lijkt een gesprek prima te verlopen, totdat je opeens merkt dat je vooral je eigen gedachten hoort. Herkenbaar? Je denkt dat je luistert, terwijl je eigenlijk alleen wacht tot je weer iets kunt zeggen. De LSD techniek is dan een verademing; luisteren, samenvatten en doorvragen. Je vertraagt net genoeg om echt te horen wat de ander bedoelt, omdat je […]

Lees verder
micro management
Leidinggeven

Talentontwikkeling en motivatie op de werkvloer? Stop dan met micromanagement!

Micromanagement klinkt jou als leidinggevende misschien als muziek in de oren om grip te houden op wat er op de werkvloer gebeurt. In de praktijk zaait het echter vooral frustratie. Je denkt dat je je team helpt; je medewerkers denken juist dat je hun creativiteit, innovatie en autonomie afneemt. Het resultaat is voorspelbaar: mensen haken af, de sfeer wordt stressvol, […]

Lees verder
slim ondernemen in spanje
Timemanagement.net

Aflevering #104: ‘Geen sexy business, wél slim ondernemen in Spanje’ met Taco Jansen

Niet elke succesvolle business hoeft sexy te zijn. Sterker nog, soms zit het goud juist in een sector waar de meeste mensen straal voorbijlopen. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met ondernemer Taco Jansen over een verrassend slim businessmodel: self storage in Spanje. Geen hippe trends, geen groot team, geen eindeloze vergaderingen, maar wél […]

Lees verder
geheugentechnieken voor studenten
Snellezen

Geheugentechnieken voor studenten? Leer beter onthouden met deze 10 technieken

Stel je voor dat je een geheugen hebt, zoals Dan Browns Robert Langdon. Dankzij zijn eidetisch geheugen onthoudt hij namelijk elk detail dat hij ooit heeft gezien of gehoord. Handig, want zo kan hij elk mysterie oplossen (zoals de Heilige Graal vinden in de Da Vinci Code) zonder aantekeningen of geheugensteuntjes. Helaas is de kans klein dat jij met zo’n […]

Lees verder
ai tools feedback geven

Feedback geven met of door AI tools: is het al mogelijk?

Feedback geven is al lastig genoeg, zeker in een werkomgeving waarin iedereen druk is, snel schakelt en soms net te weinig tijd neemt om helder te zeggen wat beter kan. Toch verandert er iets. Steeds meer kenniswerkers vragen zich af of AI tools hen kunnen helpen om scherper te formuleren, eerlijker te blijven en minder om de hete brij heen […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.800 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten