Home
Nieuws

Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.

Timemanagement.nl

01-11-2016 5 min.

Rust in je hoofd door… “Afwassen!”, zegt wetenschap

Amerikaanse wetenschappers ontdekten bij een experiment met 51 afwassers (!) wel iets heel bijzonders. Huis-, tuin- en keukenklusjes geven ons geen stress, maar ze verminderen stress juist – met wel 27%! Rust in je hoofd, dus. Mits je het goed doet.

Lees verder

Timemanagement.net

27-10-2016 1 min.

Time management tips – Nieuwsupdate 20

Frisse time management tips om kostbare tijd te besparen Gratis time management tips in je inbox? Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time management tips voor een druk én leuk (werk)leven: Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd! Plezier in je werk? Onze noorderburen hebben het elke dag! Scandinaviërs zijn niet alleen cool, ze zijn meesters in plezier […]

Lees verder

Assertief

20-10-2016 3 min.

Medeleven tonen? Aardig doen helpt niet. Dit wel

Communicatie-expert Brené Brown noemt het ‘The Power of Empathy’. Met iemand méé voelen als beste vorm van troost, steun en medeleven tonen. Empathie, niet sympathie. Dat werkt averechts. Snap je ‘m nog? Brown legt alles uit in een korte, prachtige video.

Lees verder

Assertief

13-10-2016 6 min.

‘Collegialiteit put je uit’, zegt onderzoeker

Als je het verkeerd doet tenminste. Een collega helpen is geen probleem, maar je moet er wel voor waken dat je collegialiteit jou niet de kop kost. Dit is hoe je slimmer omgaat met hulpvragen, zónder in te boeten aan collegialiteit!

Lees verder

Timemanagement.nl

11-10-2016 4 min.

Ochtendritueel tips van topchef: “Mise-en-place!”

Van die chefs die alles in een razend tempo gedaan krijgen, hoe ingewikkeld het gerecht ook is. Hoe krijgen ze dat voor elkaar? Hun belangrijkste geheim, is toevallig ook de moeder der ochtendritueel tips. Laat je inspireren door hun slimme aanpak voor een gestroomlijnde – én ontspannen – ochtend.

Lees verder

Timemanagement.nl

22-09-2016 5 min.

Feedback geven: Goldman Sachs’ geheim voor gelukkige werknemers

Wat jou als werknemer aantrekt en écht tot een betere professional maakt? Goldman Sachs onderzocht het. De uitkomst gooit ideeën over wat werknemers belangrijk vinden flink in de war. Zeg alvast maar tegen je personeelsverantwoordelijke dat meer feedback geven de kern zou moeten zijn van het personeelsbeleid in jullie organisatie.

Lees verder

Timemanagement.nl

15-09-2016 5 min.

Snel ontbijt? Dit zijn de aller snelste én beste!

Ontbijten en haasten gaan in veel gevallen samen. Als je het echter wat slimmer aanpakt, is dat niet nodig. En: een snel ontbijt om je dag mee in te knallen hoeft helemaal niet minder gezond te zijn! Supersnel én gezond ontbijten doe je zo volgens de experts.

Lees verder

Timemanagement.nl

12-07-2016 8 min.

De beste vakantie ooit? Voeg een vleugje minimalisme toe!

Wil je deze zomer de beste vakantie ooit? Dat kan! Begin dan vooral om je er minder druk om te maken en minder spullen mee te slepen. Vakantiestress voor de zomer blijkt erger dan voor de feestdagen. Door een vleugje minimalisme aan je vakantie toe te voegen, creëer je de basis voor optimaal genieten deze zomer.

Lees verder

Timemanagement.nl

05-07-2016 8 min.

Voorkom een dip na je vakantie: dit is het recept

Je loopt te stressen om die laatste kantoortaken nog af te ronden en je kunt niet wachten om je caravan neer te planten op die Franse camping, jezelf neer te vlijen op een Spaans strand of tot rust komt in een landelijk gelegen B&B in Italië. Ondertussen weet je nu al dat die dip na je vakantie er weer keihard […]

Lees verder

Assertief

30-06-2016 6 min.

Groots en inspirerend leven? Denk groot, doe klein

Je hebt dromen en wensen, maar voor je daar aan toekomt word je steeds ingehaald door de waan van de dag. Begrijpelijk, maar ook doodzonde. Met een paar tips en kleine stappen, kun je vandaag al een begin maken met een écht inspirerend leven.

Lees verder

Assertief

23-06-2016 6 min.

Oogcontact maken: belangrijker én makkelijker dan je denkt!

Wat denkt die ander eigenlijk over jou? En hoe zorg je ervoor dat je gesprekspartner zich speciaal voelt? Oogcontact maken is het geheime wapen en met een paar kleine tips leer je snel hoe je daar je voordeel mee doet.

Lees verder

Assertief

16-06-2016 6 min.

Minimalisme = hét grootste cadeau voor je kind

Hoera! Je kind heeft een prik goed doorstaan, zijn zwemdiploma gehaald, is jarig of heeft een goed rapport. Voor je het weet race je samen naar de speelgoedwinkelspot. Goed idee? Nee! Want veel speelgoed is niet alleen slecht voor je portemonnee, maar ook voor je kind. Wil je graag een gezonde toekomst en een sterk zelfvertrouwen voor je mini-me? Dan […]

Lees verder

Timemanagement.nl

14-06-2016 5 min.

Het beste uit jezelf halen? Doe het als Muhammad Ali

Hij was een grootheid. Een koning in de bokswereld, een vredesactivist in hart en nieren en een burgerrechtenvoorvechter in een tijd waarin rassendiscriminatie nog geaccepteerd was: Muhammad Ali. Naast een controversiële man met een bewogen leven, was hij ook een bijzonder productief en veelzijdig man waarvan je veel kunt leren over het beste uit jezelf halen.

Lees verder

Assertief

09-06-2016 7 min.

Omgaan met teleurstellingen moeilijk? Zo vergroot je je mentale kracht!

Gaan dingen niet zoals je had gehoopt? Omgaan met teleurstellingen is een kunst apart. Op momenten van teleurstelling ga je soms het liefst in bed liggen en kom je er nooit meer uit. Door je mentale kracht te leren vergroten, maak je van teleurstellende situaties een uitdaging die je dichter bij je doelen brengt en je assertiviteit vergroot.

Lees verder

Timemanagement.nl

07-06-2016 7 min.

Je leven veranderen? ‘Take it slow’ net zoals Leo Babauta

Hij viel 30 kilo af, stopte met roken, nam zijn 6 (!) kinderen mee op een backpack-tour door Europa en heeft 240.000 vaste lezers op zijn website Zen Habits die door Time Magazine werd uitgeroepen tot een van de 25 beste blogs ter wereld. Dit soort mooie resultaten komen natuurlijk niet vanzelf. Laat je inspireren door Zen Habits oprichter Leo […]

Lees verder