Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
dr. juriaan
Timemanagement.net

Aflevering #98: ‘Dr. Juriaan biedt hulp: je lichaam zeurt niet om te zeuren’ met Juriaan Galavazi

Je lichaam zeurt niet om je te pesten. Het seint je iets. Alleen hebben we geleerd om dat signaal te dempen met “even doorbijten”, een paracetamolletje of een nieuwe to-do-lijst. In deze extra lange aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met Juriaan Galavazi (beter bekend als Dr. Juriaan) over een idee dat tegelijk logisch is én […]

Lees verder
feed forward
Persoonlijke effectiviteit

Feed forward feedback geven: stop met hangen in het verleden, blik naar de toekomst

Laten we eerlijk zijn: de meeste feedbackgesprekken zijn dodelijk saai en weinig effectief. Jij zit er klaar voor met je modelletjes (4G’s, STARR, noem het allemaal maar op) en denkt dat je medewerker na afloop zingend het kantoor uitloopt. Reality check: de kans is groot dat hij of zij vooral denkt dat je net terugkomt van een cursus “Feedback voor […]

Lees verder
zelfdiscipline
Timemanagement.nl

Zelfdiscipline onder de knie krijgen? Zo leer je het stap voor stap (zonder jezelf te martelen)

Zelfdiscipline klinkt vaak als een mysterieus talent dat alleen sporters op topniveau hebben. Maar laten we eerlijk zijn: de buurvrouw die elke ochtend om 6 uur hardloopt of je collega die nooit iets uitstelt, heeft dat ook gewoon geleerd. Dus jij kunt dat ook. Ja, echt. Het gaat niet om superkracht of bovennatuurlijke wilskracht, maar om slimme gewoontes en een […]

Lees verder
complimenten ontvangen

Complimenten ontvangen ongemakkelijk? Dankzij deze tips niet meer

Een compliment over je goede presentatie of waanzinnige outfit: we weten het allemaal te bagatelliseren. “Vond je het echt goed? Ik was in het midden helemaal m’n tekst kwijt!” en “Vind je deze trui mooi? Ik heb hem voor vijf euro uit de uitverkoophoek getrokken”, zijn de welbekende antwoorden. Spoiler: dat is niet hoe je complimenten op de juiste manier […]

Lees verder
snellezen
Snellezen

Snellezen voor studenten: mythes, feiten en praktische tips

Als student worstel jij je wekelijks door stapels teksten heen. Je leest studieboeken, artikelen, PowerPoints, samenvattingen… En dan hebben we het nog niet eens gehad over dat je al deze teksten ook nog moet begrijpen. Snellezen lijkt voor studenten dan ook een mooie oplossing. Maar werkt dat eigenlijk wel?

Lees verder
ondernemer in bloemenhandel
Timemanagement.net

Aflevering #97: ‘Bloemen en boerenverstand: ondernemen in de bloemenhandel’ met Marius Dekker

Bloemen vissen uit containers als tiener, langs de deuren gaan voor zakgeld, bijna opgepakt worden door de bedrijfspolitie… en dan, veertig jaar later, mede-eigenaar zijn van een internationale bloemenreus met honderden medewerkers. Het gebeurde ondernemer Marius Dekker. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast praat Björn Deusings met Marius Dekker, rasondernemer uit de internationale bloemenhandel. En wat meteen opvalt: Marius […]

Lees verder
invloed social media
Assertief

Het gras is niet altijd groener aan de overkant: zo laat je je niet gek maken door sociale media

Na tien minuten scrollen op Instagram heeft je brein een hoop te verwerken. Een oude schoolvriendin op een interessant werkevent, een oud-collega op een ultraluxe reisbestemming en een kennis met een outfit die je nooit kunt betalen: het flitst in enkele seconden voorbij. Voor je het weet, lijkt je eigen leven ineens een stuk minder spannend. En dat terwijl je […]

Lees verder
proactief
Timemanagement.nl

Van reactief naar proactief: zo pak je de regie over je werkdag

Iedere werkdag wordt er aan je getrokken. Mailtjes van klanten, collega’s die iets nodig hebben, brandjes die geblust moeten worden. Voor je het weet, ben je vooral bezig met reageren in plaats van met wat je zelf belangrijk vindt. Het geheim tot rust, effectiviteit en echte vooruitgang ligt echter in het tegenovergestelde: proactief werken. Dat betekent dat je vooruitkijkt, anticipeert […]

Lees verder
empathisch leiderschap
Leidinggeven

Empathisch leiderschap: 5 manieren om te leiden met je hoofd en hart

Empathisch leiderschap. Het klinkt een beetje alsof je elke maandag begint met een groepsknuffel, toch? Gelukkig is het dat niet. Want niet iedereen zit te wachten op zoveel lichamelijk contact met zijn of haar collega. Ik ga je echter in dit artikel laten zien wat het wel is en hoe je het toepast.

Lees verder
miscommunicatie
Gesprekstechnieken

Miscommunicatie: waarom we elkaar zo vaak verkeerd begrijpen (en wat je daaraan doet)

“Dat bedoelde ik helemaal niet zo.” Als je die zin ooit hebt uitgesproken, hebt gedacht of hebt gehoord, dan heb je kennisgemaakt met miscommunicatie. Miscommunicatie gebeurt wanneer een boodschap anders wordt ontvangen dan bedoeld. Simpel gezegd: jij zegt A, de ander hoort B. Voor je het weet, zit je in een ongemakkelijk gesprek over gemiste deadlines. Het komt helaas overal […]

Lees verder
remote werken
Timemanagement.net

Aflevering #96: ‘Zon, strand, vrijheid… klopt het plaatje van remote werken wel?’ met Lindsey van Uden

Nederland voelt soms als één grote agenda. Spanje voelt soms als één grote wachtrij. In deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast prikt Björn Deusings samen met Lindsey van Uden door het Instagramplaatje van emigratie heen, zonder het avontuur kapot te relativeren. Lindsey verhuisde op haar 25e naar Zuid-Spanje en dat deed ze niet half. Alles opgezegd, direct uitgeschreven in […]

Lees verder
omgaan met werkdruk
Persoonlijke effectiviteit

Omgaan met werkdruk: mijn drie succesvolle manieren die je erbij helpen

Er is druk… en er is werkdruk. En als jij inmiddels meer brandjes blust dan resultaten boekt, dan weet je: dan zit je in categorie twee. Of je nu werkt voor een baas of als ondernemer; het moment dat je agenda overloopt, deadlines zich opstapelen en je productiviteit instort, is het tijd om er iets aan te doen. Niet mokkend, […]

Lees verder
feedforward

Feedforward: benoemen wat beter kan in plaats van wat fout gaat

Herken je dit? Je gaat goed voorbereid dat feedbackgesprek in. Je kent de feedback modellen op je duimpje en zal je medewerker wel eens even op de juiste manier feedback gaan geven. De verwachting? Een gemotiveerde medewerker, die meteen aan de slag gaat met zijn feedback. De realiteit? Een medewerker wiens haren rechtovereind gaan staan, omdat hij of zij herkent […]

Lees verder
bore out
Timemanagement.net

Ziek van verveling: oorzaken en signalen van een bore out (en hoe aan te pakken)

Herken je dat gevoel dat je werk je nauwelijks uitdaagt, dat dagen langzaam voorbij kruipen terwijl je eigenlijk niets zinnigs doet? Dat heeft een term. Het heet namelijk een bore-out en wordt vaker het kleine broertje van een burn-out genoemd, omdat het eenzelfde klachtenbeeld oplevert. Het is een motivatiekiller, die je energie sneller opslurpt dan je het kunt spellen. 

Lees verder
progressief-samenvatten
Snellezen

Essentie van ruis onderscheiden: de kunst van progressief samenvatten (en hoe je het zelf kunt doen)

Moderne tools maken het tegenwoordig ontzettend eenvoudig om interessante informatie vast te leggen. Zo spendeer je uren aan het lezen van een leerzaam boek en maak je digitale notities om de belangrijkste ideeën te begrijpen en te onthouden. Misschien sla je een interessant artikel op in Evernote, met het idee om later nog iets met die verworven inzichten te doen. 

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten