Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
invloed social media
Assertief

Het gras is niet altijd groener aan de overkant: zo laat je je niet gek maken door sociale media

Na tien minuten scrollen op Instagram heeft je brein een hoop te verwerken. Een oude schoolvriendin op een interessant werkevent, een oud-collega op een ultraluxe reisbestemming en een kennis met een outfit die je nooit kunt betalen: het flitst in enkele seconden voorbij. Voor je het weet, lijkt je eigen leven ineens een stuk minder spannend. En dat terwijl je […]

Lees verder
proactief
Timemanagement.nl

Van reactief naar proactief: zo pak je de regie over je werkdag

Iedere werkdag wordt er aan je getrokken. Mailtjes van klanten, collega’s die iets nodig hebben, brandjes die geblust moeten worden. Voor je het weet, ben je vooral bezig met reageren in plaats van met wat je zelf belangrijk vindt. Het geheim tot rust, effectiviteit en echte vooruitgang ligt echter in het tegenovergestelde: proactief werken. Dat betekent dat je vooruitkijkt, anticipeert […]

Lees verder
empathisch leiderschap
Leidinggeven

Empathisch leiderschap: 5 manieren om te leiden met je hoofd en hart

Empathisch leiderschap. Het klinkt een beetje alsof je elke maandag begint met een groepsknuffel, toch? Gelukkig is het dat niet. Want niet iedereen zit te wachten op zoveel lichamelijk contact met zijn of haar collega. Ik ga je echter in dit artikel laten zien wat het wel is en hoe je het toepast.

Lees verder
miscommunicatie
Gesprekstechnieken

Miscommunicatie: waarom we elkaar zo vaak verkeerd begrijpen (en wat je daaraan doet)

“Dat bedoelde ik helemaal niet zo.” Als je die zin ooit hebt uitgesproken, hebt gedacht of hebt gehoord, dan heb je kennisgemaakt met miscommunicatie. Miscommunicatie gebeurt wanneer een boodschap anders wordt ontvangen dan bedoeld. Simpel gezegd: jij zegt A, de ander hoort B. Voor je het weet, zit je in een ongemakkelijk gesprek over gemiste deadlines. Het komt helaas overal […]

Lees verder
remote werken
Timemanagement.net

Aflevering #96: ‘Zon, strand, vrijheid… klopt het plaatje van remote werken wel?’ met Lindsey van Uden

Nederland voelt soms als één grote agenda. Spanje voelt soms als één grote wachtrij. In deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast prikt Björn Deusings samen met Lindsey van Uden door het Instagramplaatje van emigratie heen, zonder het avontuur kapot te relativeren. Lindsey verhuisde op haar 25e naar Zuid-Spanje en dat deed ze niet half. Alles opgezegd, direct uitgeschreven in […]

Lees verder
omgaan met werkdruk
Persoonlijke effectiviteit

Omgaan met werkdruk: mijn drie succesvolle manieren die je erbij helpen

Er is druk… en er is werkdruk. En als jij inmiddels meer brandjes blust dan resultaten boekt, dan weet je: dan zit je in categorie twee. Of je nu werkt voor een baas of als ondernemer; het moment dat je agenda overloopt, deadlines zich opstapelen en je productiviteit instort, is het tijd om er iets aan te doen. Niet mokkend, […]

Lees verder
feedforward

Feedforward: benoemen wat beter kan in plaats van wat fout gaat

Herken je dit? Je gaat goed voorbereid dat feedbackgesprek in. Je kent de feedback modellen op je duimpje en zal je medewerker wel eens even op de juiste manier feedback gaan geven. De verwachting? Een gemotiveerde medewerker, die meteen aan de slag gaat met zijn feedback. De realiteit? Een medewerker wiens haren rechtovereind gaan staan, omdat hij of zij herkent […]

Lees verder
bore out
Timemanagement.net

Ziek van verveling: oorzaken en signalen van een bore out (en hoe aan te pakken)

Herken je dat gevoel dat je werk je nauwelijks uitdaagt, dat dagen langzaam voorbij kruipen terwijl je eigenlijk niets zinnigs doet? Dat heeft een term. Het heet namelijk een bore-out en wordt vaker het kleine broertje van een burn-out genoemd, omdat het eenzelfde klachtenbeeld oplevert. Het is een motivatiekiller, die je energie sneller opslurpt dan je het kunt spellen. 

Lees verder
progressief-samenvatten
Snellezen

Essentie van ruis onderscheiden: de kunst van progressief samenvatten (en hoe je het zelf kunt doen)

Moderne tools maken het tegenwoordig ontzettend eenvoudig om interessante informatie vast te leggen. Zo spendeer je uren aan het lezen van een leerzaam boek en maak je digitale notities om de belangrijkste ideeën te begrijpen en te onthouden. Misschien sla je een interessant artikel op in Evernote, met het idee om later nog iets met die verworven inzichten te doen. 

Lees verder
plannen
Timemanagement.nl

Time management voor freelancers: hoe je grip krijgt op je uren (en je vrijheid bewaart)

Je begint de dag met een volle to-do lijst. En voor je het weet, is het alweer 19.00 uur en vraag je je af: waar is mijn tijd gebleven? Herkenbaar? Welkom in het leven van een freelancer. De vrijheid is fantastisch: je bepaalt zelf je uren, je klanten en je werkplek. Maar diezelfde vrijheid is ook verraderlijk: niemand die je […]

Lees verder
tijdwinst podcast over flow
Timemanagement.net

Aflevering #95: ‘De flow-mythe: wat het écht is en waarom jij ‘m mist.’ Met Inge Martina Nysten en Björn Deusings

Iedereen roept de naam. Bijna niemand leest het. En tóch is het één van de meest misbruikte woorden in de wereld van focus, geluk en productiviteit: flow. In deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings samen met high performance blogger Inge Martina Nysten in hét boek dat de term wereldberoemd maakte: Flow van Mihaly Csikszentmihalyi (ja, die […]

Lees verder
defensief gedrag
Assertief

Als feedback voelt als aanval: hoe je defensief gedrag kunt vermijden in 15 stappen

Stel je voor: je zit in een vergadering, iemand geeft feedback op je voorstel en bam… voordat je het doorhebt, hoor je jezelf zeggen: “Ja, maar…”. Je voelt de drang om jezelf te verdedigen, terwijl er niet eens sprake was van een aanval. Of jij bent degene die een collega welbedoelde feedback wilt geven en jij krijgt te horen: “Och, […]

Lees verder
Direct communiceren
Gesprekstechnieken

Direct communiceren: zo voer je effectief een gesprek (zonder onaardig te zijn)

Je collega komt een half uur te laat op werk, die ene belangrijke deadline wordt een dag later pas aangeleverd en je moet voor de vijfde keer op rij de vaatwasser op kantoor uitruimen. Je bent het helemaal zat. Toch durf je nu puntje bij paaltje komt niet te zeggen waar het op staat. Zonde, want door direct te communiceren […]

Lees verder
dagplanning
Timemanagement.nl

Hoe je eindelijk een dagplanning maakt die werkt (zelfs op drukke dagen)

Je start je dag met de beste intenties: een verse kop koffie, een lijstje met taken en het idee dat je vandaag echt de regie hebt over je dag. Maar drie uur later is je planning compleet in de war door spoedverzoeken, uitgelopen meetings en ad-hoc taken. Voor je het weet, is de werkdag voorbij en voelt het alsof je […]

Lees verder
overzicht-creeren
Thuiswerken

Overzicht kwijt over wat je allemaal moet doen? Zo kun je weer overzicht creëren

Naar kantoor gaan? Dat is niet meer nodig met Outlook, Teams, ClickUp en Slack. Dankzij technologie is het vandaag de dag mogelijk om vanuit huis te werken. Maar met al die apps en tools kun je ook het overzicht kwijtraken over wat er allemaal moet gebeuren. Overzicht creëren is dan het antwoord, maar hoe pak je dit aan? Wanneer je […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten