Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Timemanagement.net
Aflevering #84: ‘Je brein is geen machine, maar een batterij; laad hem dus op.’ Met Patrick van der Gulik en Björn Deusings
Waarom je hersenen geen machine zijn en hoe je ze wel moet behandelen. Björn Deusings en Patrick van der Gulik over een onderwerp dat we allemaal te vaak negeren: hoe laad je jezelf écht op? Spoiler: niet met een powernap tussen twee Zoom-meetings, niet met een cappuccino om vier uur, maar mentaal: structureel en slim.
Lees verder
Assertief
De sandwich methode voor feedback? Niet doen: deze technieken werken daarentegen wél!
Een van de populairste feedback modellen is de sandwich methode. Dit is een all time classic, waarbij je negatieve feedback slim verpakt tussen twee plakken positieve feedback. Slim, denk je. Je bent vriendelijk geweest door negatieve feedback te verzachten. Deze manier van feedback geven, voelt echter onoprecht, bijna ongemeend. Jij denkt misschien wel: “Ik ben toch duidelijk én aardig geweest?” […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Eindelijk je doelen behalen? Succes dankzij de mini-scrum
Think big, zo gaat het gezegde, als men het heeft over doelen stellen. Wil jij echter je grootste dromen de waarheid zien worden, dan moet je juist klein denken! Onoverkomelijke paradox? Nee, hoor! Om je doelen te behalen moet je namelijk niet grootse projecten voor ogen houden. Die schrikken af, want ze zijn vaag en nodigen niet uit om op […]
Lees verder
Timemanagement.net
Rust roest, actief blijven boost: zo blijf je productief in drukke dagen
Je kent ze wel: van die dagen waarop je brein voelt als pudding en je lijf als een zoutzak. Je hebt niks gedaan, maar bent toch kapot. Rara, hoe kan dat? Nou, door stil te zitten. Urenlang achter je computer, passief scrollend van inbox naar je agenda en weer terug. En je denkt dat je productief bent. Think again. Actief […]
Lees verder
Thuiswerken
Thuiswerken met focus: zo kun je je concentratie verbeteren als je thuis werkt
Wat sommigen als een vloek zien, is voor anderen weer een zegen: thuiswerken. Je kunt later uit je bed rollen en met je huispakje aan achter je laptop kruipen (geen aanrader trouwens als je videocalls hebt). Zonder de afleidingen die werken op kantoor kunnen brengen, zoals bellende collega’s, overleggende collega’s en die ene collega die altijd zijn taken bij jou […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
De ik-ik-jij-methode: feedback geven vanuit jezelf met oog voor de ander
Je kent het vast: je wilt iemand feedback geven, maar je zoekt naar woorden alsof je door een mijnenveld loopt. Te direct en je collega voelt zich aangevallen. Te voorzichtig en je boodschap verdampt als mist in de zon. En dus eindig je misschien met zo’n halfbakken sandwichmethode: een compliment, de kritiek ertussen gepropt en nog een compliment erachter. Lekker […]
Lees verder
Timemanagement.net
Aflevering #83: ‘High Performance: Hoe je méér bereikt door minder te doen’ met Paul Rulkens
Wat als high performance helemaal niet gaat over harder werken, maar over slimmer schrappen? In deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings, time-managementexpert, met Paul Rulkens (internationaal high performance coach, voormalig DSM-executive en auteur van meerdere boeken). Zijn TED Talk? Meer dan zes miljoen keer bekeken. En terecht.
Lees verder
Leidinggeven
Geen “one size fits all”, maar wel gespreksvormen en tips hoe je collega’s kunt aanspreken op hun gedrag
Je kent het wel: die ene medewerker die altijd nét te laat komt in vergaderingen. Of die medewerker die er bijna een sport van maakt om andermans zinnen af te maken (en niet op de charmante manier). Je ergert je, maar zegt niks. Want tja… wat als het ongemakkelijk wordt? Wat als je de sfeer verpest en die medewerker dadelijk […]
Lees verder
Feedback geven
Waarom aannames bij feedback zo gevaarlijk kunnen zijn (en hoe je ze herkent)
We doen het allemaal, vaak zonder dat we het merken: aannames maken. In een enkele seconde trekken we conclusies over anderen, situaties en zelfs onszelf, zonder dat we zeker weten of ze kloppen. Soms is dat handig, maar vaker nog zitten deze aannames ons in de weg. Ze zijn de aanleiding voor misverstanden, frustraties en gemiste kansen. In dit artikel […]
Lees verder
Timemanagement.net
Écht stoppen met piekeren? Zelfmonitoring! (in plaats van alsmaar afleiding zoeken)
Lig je ook wel eens wakker, omdat je hoofd maar niet kan stoppen met malen? Leiden jouw aanhoudende piekergedachten ook tot een gebrek aan productiviteit de volgende werkdag en chronisch slaaptekort? Dan moet je toch maar eens afleiding zoeken bij je stress, toch? Mispoes! Afleiding zoeken leidt ertoe dat je je problemen uit de weg gaat. “Werkt averechts,” bevestigen meerdere […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Slaapgebrek: de meest onderschatte productiviteitskiller. Eerste Hulp bij slaaptekort
Je denkt misschien dat je met een uurtje minder slaap per nacht je werkzaamheden wel gewoon kunt doen. Efficiënt, toch? Maar ondertussen keldert je focus, draait je brein op halve kracht en worden simpele keuzes ineens hersenkrakers. Slaaptekort maakt je niet alleen moe, het maakt je minder effectief, trager en prikkelbaarder. En dat terwijl je denkt “lekker productief bezig” te […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Grenzen aangeven op het werk: stop met pleasen en geef professioneel jouw grenzen aan
Grenzen aangeven op werk. Klinkt simpel, toch? Maar in de praktijk slik je net die feedback wat meer in, neem je net dat extra taakje op je, werk je alweer over en luister je geduldig naar die collega die je agenda weer opvult. Herkenbaar? Dan is het tijd om te beseffen: je collega’s, manager of klanten trekken de grens niet […]
Lees verder
Timemanagement.net
Aflevering #82: ‘Start with why: zo bouw je fans in plaats van klanten (volgens Simon Sinek).’ Met Inge Martina Nysten en Björn Deusings
Waarom zou iemand jouw product kopen, jouw training volgen of – laten we het spannend maken – jouw logo op z’n lijf laten tatoeëren? In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings (time-management expert) in gesprek met Inge Martina Nysten (high-performance blogger bij Tijdwinst.com) over het boek Start with Why van Simon Sinek. We fileteren de Golden Circle […]
Lees verder
Assertief
Assertief blijven tijdens een discussie voeren: zo doe je het en dit zijn de voordelen
Je kent ze wel: van die gesprekken die beginnen als ‘gezonde discussie’ maar eindigen in een ongemakkelijke stilte of een ware machtsstrijd. Zonde. Want goed leren discussiëren met respect én je ruggengraat intact is geen rocket science. Je hebt alleen een beetje assertiviteit nodig. En nee, dat is niet hetzelfde als dominant zijn. In dit artikel leer je hoe je […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Je leven veranderen? Waarom wachten op een groot moment zinloos is (en wat dan wel werkt)
Je leven veranderen klinkt indrukwekkend. Groots, zelfs. Alsof je een radicale beslissing moet nemen, een carrièreswitch moet maken, alles moet verkopen om naar Bali te verhuizen of alleen nog maar soep en smoothies moet eten om af te vallen. Maar zo werkt het vaak niet.
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com