Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Timemanagement.nl

Procrastinatie: dit is waarom je dingen uitstelt (zelfs als je weet dat dit slecht is)

Ben jij ook zo’n meester in het vermijden van taken door eindeloos op Instagram te scrollen, e-mails te checken of zelfs dit artikel te lezen om maar die ene taak te ontlopen? Het lijkt erop dat we vaak de meest inventieve manieren vinden om vervelende klussen te vermijden. Maar vandaag gaan we dat patroon doorbreken! Tim Urban, de gerenommeerde blogger […]

Lees verder
Gesprekstechnieken

Vergeet gesprekstechnieken. Ontdek de 8 regels voor een perfect gesprek

Er zijn gesprekstechnieken. En ze werken zelfs. Voor bepaalde situaties. Maar wil je als goede gesprekspartner te boek staan in élk soort gesprek – vrienden en partner tot klanten en collega’s – dan is het slimmer om gewoon een paar gouden en bewezen regels te onthouden. Dit zijn ze.

Lees verder
Assertief

Constructief samenwerken met lastige collega’s? Ook jij kunt het!

Dat samenwerken handig is, snap je ook wel. Maar uitdagend is het bij sommige collega’s wel. Je collega is zo dominant dat hij over al je grenzen heen walst. Of je hebt een collega die altijd last-minute met verzoekjes komt, waardoor jouw hele agenda overhoop raakt. Wat kun je doen om zelfs met díe niet zo collegiale collega’s door één […]

Lees verder
laptop met op het beeldscherm een document
Timemanagement.net

7 leesmanieren | Zo kies je de juiste leesmanier en bespaar je leestijd!

Je herkent het vast wel. Dagelijks verschijnen er nieuwsberichten die mogelijk interessant zijn voor je werk. En ondertussen staan er nog twintig stukken in een map klaar waarvan je je afvraagt of je die écht allemaal in detail moet doornemen. Gelukkig is het antwoord op de laatste vraag ‘nee’. Wat je wél te doen staat? De juiste leesmanieren kiezen. Zo […]

Lees verder
Mindfulness oefeningen
Snellezen

7 mindfulness-oefeningen voor op het werk (geen yogamat voor nodig!)

Mindfulness heeft niets met spiriwiri-muziek en hmhm’en te maken. Wel alles met focussen en je stressniveau in toom houden. Mindfulness-oefeningen zijn een bewezen effectieve tactiek om rust in je hoofd te krijgen en met meer focus je werk te doen. Is nog goed voor je productiviteit ook! Met deze mindfulness-oefeningen krijg jij je stress in toom. 

Lees verder
Thuiswerken

Resultaatgericht samenwerken: 7 tips waarmee je thuiswerkdagen wél voldaan afsluit

Samenwerken doe je dagelijks. Maar doe je het ook resultaatgericht? Sluit je jouw (thuis)werkdagen met een voldaan gevoel af? Heb je het idee dat jullie samen écht verder komen dan alleen? Dat jullie niet meeten omdat dat er bij hoort, maar zinnig bezig zijn? Als je ook maar een lichte twijfel hebt bij die vragen, dan is dit artikel voor […]

Lees verder
mediterende zakenvrouw
Timemanagement.nl

Mindfulness-oefeningen: dit is waarom ook jij er iets mee móet (+ 5 oefeningen)

Rondom het woord ‘mindfulness’ hangt vaak nog onterecht veel zweverigheid. Dat terwijl wetenschappelijk bewezen is dat het een effectieve manier is om minder te piekeren, stress te temperen, de rust in je hoofd te bewaken én productief en gefocust te blijven. Kortom: kom maar door met die mindfulness-oefeningen. Deze 5 oefeningen kun jij zelfs op kantoor nog toepassen.

Lees verder

20 gouden regels feedback geven en ontvangen (volgens experts)

Wil je jouw collega, klasgenoot of medespeler graag feedback geven? Maar weet je niet hoe je dit op een constructieve manier aanpakt? Of vind je het lastig om feedback te ontvangen en ook daadwerkelijk iets met de kritiek te doen? In dit artikel geven wij 20 gouden feedback regels van feedback geven én ontvangen die je kunt toepassen in iedere […]

Lees verder
man die met zn spullen weggaat
Leidinggeven

Werknemer ontslaan met compassie: in 6 stappen een respectvol afscheid

Een medewerker laten gaan is nooit een prettige situatie, zowel voor de betrokken persoon als voor jou als leidinggevende. Het is belangrijk om dit proces met respect en professionaliteit te benaderen, met als doel een afscheid dat positief en constructief is. Volg deze zes stappen om dit op een respectvolle manier te bereiken:

Lees verder
Man die een boek tussen zijn planten leest
Timemanagement.nl

Optimistisch zijn: 15 zonnige tips laten je positiever in het leven staan

“Hoe blijf je positief?” Terwijl je gefrustreerd achter je bureau zit, typ je die prangende vraag in Google. Je hoopt op waardevolle tips die je kunnen helpen om je dag, vol eindeloze vergaderingen, lastige collega’s en klachten van klanten, beter door te komen en toch productief te blijven. Nou, zoek niet verder, want hier zijn 15 praktische tips die zelfs […]

Lees verder
Combinatie werk en gezin te zwaar
Timemanagement.net

Combinatie werk en gezin te zwaar? Niet meer als je de lat lager legt! (5 tips)

Driekwart van de Nederlandse moeders vindt de combinatie werk en gezin te zwaar. Ze vinden het moeilijk of zelfs onmogelijk om werk en gezin naast elkaar te runnen. Dat blijkt uit groot onderzoek van Sitly (een platform voor oppassers en ouders). Hoe maak je de combinatie – als moeder én als vader – wél haalbaar? De truc: leg je lat […]

Lees verder
vrouw die jaloers naar haar vriendin kijkt
Assertief

100 red flags duiden op slechte vrienden: zo ga je (niet langer) met hen om

Herken je dat? In plaats van een gezellige avond waarin jij en je vriendin samen kunnen lachen en herinneringen delen, eindig je vaak gefrustreerd en teleurgesteld. Het lijkt erop dat ze keer op keer alleen maar over haar eigen problemen praat, roddels verspreidt en een hoop drama veroorzaakt. Je begint je steeds meer af te vragen of je dit nog […]

Lees verder
Checklist thuiswerken
Samenwerken

Checklist thuiswerken | 9 benodigdheden om ook vanaf afstand soepel samen te werken

Samenwerken kan prima vanaf afstand. Vanuit huis of zelfs vanaf je exotische workation-bestemming ben jij nog steeds up & running. Wil je de samenwerking vlekkeloos laten verlopen, ook als je thuiswerkt? Dan heb je wel wat nodig. Een paar dingen om precies te zijn. Met deze checklist thuiswerken heb jij alles in huis om ook vanuit huis te kunnen samenwerken, […]

Lees verder
assertief-zijn-banner
Assertief

Van muurbloem naar zelfverzekerd! Assertief zijn kun je leren

Assertief zijn, hoe doe je dat? Je hebt er vast een beeld bij, maar assertiviteit gaat verder dan helder communiceren. Het is ook opkomen voor jezelf, vaker ‘nee’ zeggen (of juist ‘ja’) wanneer dat nodig is! Kortom, het is meer dan veel mensen vermoeden. Laten we assertief zijn dus eens verkennen; wat het wel is en wat het vooral niet […]

Lees verder
Timemanagement.net

Zo houd je goede voornemens in 2024 wél vol (bonus: 100 voornemens ter inspiratie)

Gezonder eten, meer sporten en misschien zelfs beginnen met mediteren; net als vorig jaar heb je weer een aantal goede voornemens. Laten we meteen eerlijk zijn: net als vorig jaar ga je ze niet volhouden. Misschien tot februari, maar daarna verval je weer in je oude, slechte gewoontes. Tenzij je het dit jaar anders aanpakt: 3 tips die je helpen […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten