Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Bezig zijn met en helder communiceren over wat je focus heeft
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Timemanagement.nl
Afschakelen van werk tijdens je vakantie: 5 tips
Je brein kan niet optimaal functioneren zonder regelmatig afschakelen. Daarom is het zo belangrijk om zo nu en dan met vakantie te gaan. Maar waarom is het zo lastig om echt af te schakelen van je werk, terwijl je daar op je strandstoel aan zee ligt? Gebruik deze 5 tips die je op weg helpen naar jouw (volgende) ultieme afschakel-vakantie.
Lees verder
Assertief
Ergens netjes onderuit komen? Assertief codewoord: bedankt
Dat moment waarop een collega of een familielid je iets probeert op te leggen, en je hem van repliek zou willen dienen. Dat ik-wil-wel-maar-kan-hier-niet-onderuit gevoel. Dan heb je een assertief codewoord nodig. Een toverwoord, wellicht. Één woord dat je on-top-of-mind hebt en tevoorschijn kunt toveren wanneer je het nodig hebt: bedankt.
Lees verder
Assertief
Lichaamstaal lezen – 3 onthullende houdingen
Je lichaam zegt (bijna) alles. Ga er bewuster mee om en verander hoe je overkomt, of doorzie een ander – met deze 3 houdingen waar je niet eerder op lette, maar die je gemoed of gedachten stiekem onthullen.
Lees verder
Timemanagement.nl
Gezond eten, beter presteren – 4 lessen van topsporters
Topsporters weten het als geen ander: je eetgewoontes bepalen je energie-niveau en je energie-niveau bepaalt je prestaties. Maar wat zijn hun eetgewoontes? Wist je bijvoorbeeld van de 10-delige hongerschaal? En de glycemische index? Leer hoe je gezond eten op je werk aanpakt om je energie-niveau en prestaties op peil te houden.
Lees verder
Assertief
Assertief zijn: 4 wetenschappelijke redenen waarom het werkt
Assertief zijn werkt – voor iedereen. Ik wist het al langer, maar nu wordt het tijd dat iedereen weet hoe het werkt en waarom het zo goed werkt. Laat jezelf overtuigen met 4 onomstotelijke wetenschappelijk bewezen redenen.
Lees verder
Timemanagement.nl
Drink water, werk beter – 3 gezonde tips
Water is gezond voor je. Dat weten we waarschijnlijk allemaal. Maar hoeveel water is echt goed? Wat gebeurt er wanneer je er te weinig van binnen krijgt? En hoe zit het met de koffie-mythe? Inclusief 3 tips om op een makkelijke manier meer water op je werk te drinken.
Lees verder
Timemanagement.nl
Geen tijd? Maak tijd in 5 stappen met Toggl tijdregistratie
Je wéét dat je meer tijd aan sport zou moeten besteden, of aan je postzegelcollectie. En als je écht veel tijd had, zou je een roman schrijven. Waarom laten we alle dingen die we graag doen of zouden moeten doen, massaal liggen met als excuus: ‘ik heb er geen tijd voor’? Onzin! Want tijd, dat kun je vanaf nu zelf […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Time Management van mariniers: 3 schop-onder-je-kont-commando’s
Mariniers worden opgeleid met een top-mentaliteit. Ze zijn gedisciplineerd, gemotiveerd en gepassioneerd. Hoe doen ze dat? Geef acht! – en lees deze 3 schop-onder-je-kont-commando’s voor het op scherp zetten van je time management.
Lees verder
Timemanagement.nl
3 Time Management lessen van Louis van Gaal
Louis van Gaal is de man die ons elftal het op twee-na-beste van de wereld wist te maken. Een fikse klus. Hoe is hij te werk gegaan om op korte tijd zo’n prestatie neer te zetten? Wat kunnen we van hem leren, om zelf beter en slimmer te werken? 3 lessen van Van Gaal himself.
Lees verder
Timemanagement.nl
Zittend werk is levensgevaarlijk: dit is het medicijn
De hele werkdag door op je kont zitten kan je fataal worden. Niet meteen, maar de langetermijnrisico’s zijn wel groter dan je zou denken. Leer meer over de gevaren van zittend werken én wat je er aan kunt doen. Er bestaat maar één medicijn, dat je elk zittend uur moet toepassen.
Lees verder
Timemanagement.nl
Beter in bed: 4 onderzochte redenen om beter te slapen
Nachtrust is goed voor je productiviteit, dat wist je misschien al. Maar hóe belangrijk een gezonde dosis slaap voor je werk, je lijf en je leven is – dat lees je hier: 4 wetenschappelijk onderbouwde redenen om (nog) beter het bed in te duiken.
Lees verder
Timemanagement.nl
Beter slapen tips – 3 stappen naar succesvolle nachtrust
Verschillende studies wijzen er op dat slaap ons succes kan maken of breken. Maar wat is de succesformule voor slaaprituelen? Neem een kijkje in de slaapkamer van beroemdheden uit het heden en verleden en slaap jezelf succesvol.
Lees verder
Timemanagement.nl
Omgaan met (lastige) collega’s in 4 praktische stappen
De basis van een gelukkig leven zijn goede sociale contacten. Dat werkt niet alleen in de privé-sfeer zo, maar net zo goed op het werk. Zorg er daarom voor dat je een prettig contact hebt met al je collega’s. Zelfs met die ene vervelende tijd- en energierovende collega.
Lees verder
Timemanagement.nl
Dingen afmaken met de ‘gedaan’-lijst
De to-do-lijst: wie kent hem niet? Maar heb je al eens gehoord van de ‘gedaan’-lijst? Niet? Maar je geniet wel van het gevoel wanneer je zaken hebt afgerond? Dan is het tijd om kennis te maken met de gedaan-lijst.
Lees verder
Timemanagement.nl
Dé time management aanpak van de pro’s: Zeigarnik + pauzeren
Wil jij net zo goed in je werk worden als de grootste muzikanten der aarde of net zo lang gefocust kunnen blijven als langevlucht-piloten? Ontdek dan hun time management geheim: het Zeigarnik-effect gecombineerd met regelmatig pauzeren.
Lees verder
Beste opleider
6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com