Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
concentratieboog als een Japanse Samurai
Snellezen

Zanshin – scherpe concentratieboog als een Japanse Samurai 

(Snel)lezen en andere concentratietaken zijn lastig. Doordat je focus hapert. Dit is hoe je je concentratieboog op lange termijn scherp houdt, zoals ze dat in Japan doen in hun bekende martial arts. In dit geval: zanshin. Zen en gefocust blijven tijdens het boogschieten. Kunnen we wat van leren, om wél onze aandacht bij die intensere focus-taken te houden, zonder stress.

Lees verder
Piramide van Lencioni- 5 frustraties van teamwork
Timemanagement.nl

Piramide van Lencioni: 5 frustraties van teamwork (en hoe je ze oplost!)

Politieke spelletjes, achterklap, conflicten, mensen die niet doen wat ze beloven — nee, we hebben het niet over een aflevering ‘Game of Thrones’, maar over jullie team. Hierdoor lopen jullie resultaten mis én is het vertrouwen ver te zoeken. Dat moet anders. De Piramide van Lencioni helpt jullie daarom op weg naar het worden van een goed geoliede machine!

Lees verder
Laat je niet afleiden, bewaar je aandacht
Timemanagement.nl

Laat je niet afleiden door browser tabbladen, zegt onderzoek! (4 tools helpen)

Uitpuilende browserschermen, overvolle tabbladen — artsen op de spoedeisende hulp verliezen er kostbare tijd door! Maar niet alleen wanneer je levens redt is overzicht belangrijk, werk ook als kantoorwerker efficiënter: laat je niet afleiden, maak je scherm leeg! Waarom en vooral hoe je dat doet, leer je – in maar 5 minuten – hier.

Lees verder
duurzaam samenwerken

Goed samenwerken met collega’s: hoe je met iedereen (ja, zelfs met die ene collega) soepel kunt werken

Samenwerken met collega’s is onvermijdelijk. Of je nu goed met ze kunt opschieten of niet, je hebt elkaar nodig om resultaten te behalen. Gelukkig hoef je niet elkaars beste vriend te zijn om effectief samen te werken. Met deze 10 regels kun je zelfs met die ene collega soepel samenwerken.

Lees verder
Omgaan met stress
Timemanagement.net

Omgaan met stress op het werk: oorzaken, gevolgen + oplossingen

Je hebt een drukke baan, met veel verantwoordelijkheden en taken die je aandacht vragen. Soms voelt het alsof je constant balletjes in de lucht houdt. En dat is niet gek: we verwachten steeds meer van onszelf op de werkvloer. Maar hoe zorg je ervoor dat die druk niet omslaat in stress? Sterker nog, hoe voorkom je dat je werkdruk je […]

Lees verder
Timemanagement.net

Aflevering #33: ‘Van chaos naar succes: ondernemen met ADHD’ met Raymon Truijen

In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings in een openhartig gesprek met ondernemer Raymon Truijen. Ze bespreken hoe Raymon zijn carrière heeft opgebouwd, ondanks – of juist dankzij – zijn ADHD. Raymon vertelt over zijn ervaringen als eigenaar van een dans- en sportschool, zijn deelname aan grote tv-programma’s zoals Holland’s Got Talent, en de […]

Lees verder
samenvatting schrijven
Snellezen

Ontzettend makkelijk: samenvatting schrijven als een pro

Een samenvatting schrijven lijkt eenvoudig, toch? Het is pas effectief als je het goed doet. Twee dingen waar je rekening mee moet houden om je samenvattingen van “oké” naar “uitstekend” te tillen: de Leerpiramide en de Ebbinghaus Curve. Dit zijn twee wetenschappelijke concepten die je helpen om méér uit je samenvattingen te halen. In slechts twee stappen kun je je […]

Lees verder
samenwerken met collega's
Timemanagement.nl

Samenwerken met collega’s? Zelfs met die ene collega lukt ‘t je (met deze 10 tips)

Geen enkele collega is hetzelfde. Je hebt moeilijke en meegaande collega’s. Echte vergadertijgers en mensen die liever alles op de mail zetten. Extraverten en introverten. Mensen die knopen doorhakken en mensen die liever wachten totdat anderen dat doen. Maar hoe ga je met al die totaal verschillende mensen om? Hoe kun je samenwerken met collega’s die totaal anders in de […]

Lees verder
geen motivatie
Het hybride werken

Van uitstel tot actie: 7 tips voor wanneer je geen motivatie hebt

We kennen het allemaal wel: je ligt lekker in bed, de wekker gaat af en het eerste wat je denkt: nee, ik heb echt geen zin vandaag. Of je zit achter de computer, verlangend naar buiten te staren. Kon je daar maar zijn, met een lekker drankje op het terras. De klok tikt ondertussen door en je deadline hijgt in […]

Lees verder
Veel boeken lezen
Snellezen

Veel boeken lezen alleen effectief wanneer je op deze 6 punten let

We hebben het vaak gezegd: veel boeken lezen doet wonderen voor je brein — jij verslindt er dan ook een hoop. Super! Toch schuilt hier een gevaar in. Wanneer je namelijk alleen maar bezig bent de aantallen en niet met de kwaliteit, besteed jij je leestijd fout. Voorkom dit, met deze 6 punten.

Lees verder
Effectief vergaderen_ Houd een wandelvergadering
Gesprekstechnieken

Effectief vergaderen doe je lopend — 3x waarom dat werkt

Vergaderingen — niet alleen vraagt het veel kostbare tijd en energie, écht nuttig zijn ze vaak ook niet. Doe het daarom eens anders: vervang de kille vergaderruimte met de schoonheid van de natuur. Onderzoek toont namelijk aan dat een zogenaamde wandel-vergadering ontzettend goed werkt. Hoe dat zit en waarom, leer je binnen 7 minuten hier. 

Lees verder
Persoonlijke ontwikkeling

Medewerkers behouden? “Persoonlijke ontwikkeling voorkomt vertrek” zegt HR professor

Je wil dat je mensen optimaal functioneren, optimale werktevredenheid ervaren, én dat niemand uit je team vertrekt. Dat kan. De sleutel, volgens HR professor Hamori en Google’s hoofd People Management Bock: “Help ze met hun persoonlijke ontwikkeling”. Dit is hoe je dat doet, in 2 stappen.

Lees verder
Behulpzaam zijn zonder jezelf op te offeren
Assertief

Behulpzaam zijn zonder jezelf op te offeren — 4 ½ tip

Het lijkt wel alsof het woord ‘behulpzaam’ loeigroot op je voorhoofd staat geschreven — veel te vaak vragen klanten of vrienden namelijk “of je niet ‘even’ naar hun opzet wil kijken. Jij weet er immers zoveel van af!” Natuurlijk doe je dat — jij wil niemand teleurstellen! “… o ja, natuurlijk wel gratis, toch?” galmt het na. Zo stop je […]

Lees verder
sleur-header
Timemanagement.nl

Sleur in je leven? Omarm het, het maakt je gelukkig!

Elke dag is het hetzelfde liedje; je eet elke ochtend ongeveer hetzelfde ontbijt, brengt de kinderen naar school, vervolgens rij je naar je werk waar je dezelfde mensen ziet, praktisch dezelfde taken uitvoert als gisteren en je sluit de dag af met dezelfde voorspelbare avond; hangend op de bank voor de televisie. Niet erg spannend. Toch maakt het hebben van […]

Lees verder
uitstel vragen advies
Assertief

In 3 stappen uitstel vragen wanneer je een deadline niet haalt

Bij lange na haal jij die deadline niet. Je twijfelt daarom tussen het inruilen van een goede nachtrust of je baas onder ogen komen en de wind van voren te krijgen. Toch hoeft dit niet, zegt een Harvard onderzoek — “vraag juist om uitstel. Je baas zal je hierdoor meer respecteren.” (… maar alleen als je het zo doet.) 

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.900 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten