Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
te aardig
Assertief

Kun je té aardig zijn? Alles over deze valkuil (en hoe je eruit klimt)

“Kun je deze tekst nog even voor mij nalopen?”, vraagt je collega op vrijdagmiddag om half vijf. Je knikt, schuift je eigen to-do lijst aan de kant en buigt je over het werk van je collega. Terwijl je in de taak duikt, hoor je jezelf denken: waarom heb ik weer ‘ja’ gezegd? Je bent gewoon te aardig. En terwijl dat […]

Lees verder
feedback geven voorbeeld
Gesprekstechnieken

Wat is een goed voorbeeld van feedback geven? Zo geef je feedback waar je de ander echt mee helpt

Goede feedback geven lijkt simpel, tot je tegenover iemand zit die er niet op zit te wachten. Dan maakt de manier waarop je iets zegt het verschil tussen een nuttig gesprek en ongemakkelijke stilte. Hoe pak je dat goed aan? In dit artikel laat ik aan de hand van een duidelijk voorbeeld zien hoe je feedback concreet en respectvol kunt […]

Lees verder
frisse start
Timemanagement.net

Tijd voor een frisse start? Dit is wat je wel en vooral niet moet doen

Een frisse start in je leven klinkt vaak alsof je alles overhoop moet gooien. Je baan opzeggen, je huis verkopen en ergens in Portugal een wijngaard beginnen. Of ineens besluiten dat je vanaf nu elke dag om vijf uur ’s ochtends gaat opstaan, een marathon gaat lopen én alleen nog maar groene smoothies drinkt. Klinkt stoer, maar in de praktijk […]

Lees verder
tips bij thuiswerken
Leidinggeven

4 tips bij thuiswerken tijdens corona — voor een gezond én gelukkig team

De werkdruk is hoger dan ooit, toont onderzoek aan. Vanwege de coronacrisis krijgen steeds meer werkenden te maken met stress of een burn-out. En ook de werk/privé-balans is niet meer in… balans. Gelukkig kun jij als leidinggevende de druk iets verlichten  met deze 4 tips. Bespreek ze snel bij thuiswerken met je team.

Lees verder
slechte vrienden
Timemanagement.nl

100 alarmbellen dat je slechte vrienden hebt (en waarom ze jouw tijd niet waard zijn)

Vrienden horen je energie te geven, niet leeg te slurpen. Maar soms sluipen er toch in onze vriendenkring mensen, slechte vrienden, die je energielevel eerder naar beneden dan omhoog brengen. Herkenbaar? Vrienden die altijd te laat komen (of last-minute de afspraak cancellen). Vrienden die nooit iets teruggeven of zich als een Houdini gedragen als je ze echt nodig hebt. Of […]

Lees verder
Algemeen

Wat is Gemini en waarom jij het vanaf vandaag nog wil gebruiken

Het lijkt wel alsof alles draait om Gemini. Je scrollt door LinkedIn en hop, daar is weer een post over AI. Je collega praat erover alsof hij de nieuwe Einstein van digitale productiviteit is, Je tech-neef heeft ‘m in als vaardigheid in z’n bio gezet en zelfs je schoonmoeder vraagt tijdens het koffiezetten of ze Gemini ook kan gebruiken om […]

Lees verder
leerpiramide van bales_
Timemanagement.nl

Leerpiramide van Bales: leren door te proberen (het liefst met fouten)

Hoe actiever jij informatie oppikt, des te sneller en beter je brein de stof leert. Nuttige informatie, zeker wanneer je op het punt staat iets nieuws te leren. Handen uit de mouwen dus, want uitvoeren in de praktijk? Dát is hoe je volgens de “bedenker” van de Leerpiramide van Bales leert. En fouten maken? Dát is hoe je volgens hem […]

Lees verder
Johari Window
Timemanagement.nl

Jezelf verbeteren met het Johari Window (en eerlijke feedback) 

Je bezit ongekend potentieel. Om dat naar de oppervlakte te krijgen wil je open communiceren over je kennen en kunnen. Maar ook weten hoe jouw collega’s naar je kijken. Wat weten zij over jou als persoon dat jij niet van jezelf weet? En hoe kom je daarachter? Het Johari Window helpt je deze inzichten boven tafel te krijgen. Dat kan […]

Lees verder
zelfverzekerde houding tip
Assertief

Zo heb jij een zelfverzekerde houding! (het is eenvoudiger dan je denkt)

Knikkende knieën, een overslaande stem of niet weten wat je met je handen moet doen als je iets zegt? We maken het allemaal weleens mee tijdens presentaties of gesprekken. Of het nu is bij een sollicitatiegesprek of in een belangrijke presentatie – jij wilt eigenlijk maar één ding: zelfverzekerder overkomen. Gelukkig is dat eenvoudiger dan je denkt. Een paar aanpassingen […]

Lees verder
Kort en bondig communiceren 2
Timemanagement.net

Kort en bondig communiceren voor het grootste effect (aldus Princeton)

Vergis je niet: zonder dat je het doorhebt, kunnen je dagelijkse e-mails, telefoontjes en meetings zomaar een paar uur van je tijd opslurpen. En nee, daar kun je niet alleen je praatgrage collega de schuld van geven. Je kunt ook zelf het heft in handen nemen door korter en bondiger te communiceren. Scheelt je tijd en zorgt ervoor dat je […]

Lees verder
Snel slim worden. Vergroot je creativiteit
Snellezen

Snel slim worden? Vergroot je creativiteit (5 tips)

Wat Jobs, Tesla en da Vinci gemeen hebben? Ze zijn ontzettend creatief; een skill je nodig hebt, wil je niet alleen snel slim worden, maar ook meer innoverende resultaten boeken. Wie wil dat nou niet? Leer van ze (dankzij deze 5 tips!)

Lees verder
Ik-ik-jij-methode

Ik-ik-jij-methode: feedback geven zonder in de aanval te gaan

Goede feedback valt of staat bij de manier waarop je het brengt. Als jij je feedback goed opbouwt en netjes formuleert, ben je al een heel eind. Geen wijzende vingertjes of “Jij doet ook altijd…”-opmerkingen, maar wel feedback geven vanuit jezelf en met oog voor de ander. De ik-ik-jij-methode is de uitgelezen feedbackmethode waarmee je de ander niet aanvalt, dicht […]

Lees verder
Seks, aardbeien, ontspanning: de oplossing voor een dopamine tekort
Thuiswerken

Thuiswerkers kunnen dopamine tekort aanvullen met seks, bananen en slaap

Moeite met concentreren? Gebrek aan motivatie? Het kan. Zeker nu er vaak thuisgewerkt wordt. Maar het probleem kan ook een andere oorzaak hebben: een dopamine tekort. De remedie? De oplossing blijkt simpel (en leuk): meer seks (ja, ook al is je libido laag), meer bananen, slaap en beweging. Doe je zo:

Lees verder
wat is chat gpt
Algemeen

Wat is ChatGPT en hoe werkt het? Een scherpe uitleg voor professionals

Iedereen lijkt het er tegenwoordig over te hebben: ChatGPT. Die collega die ineens “AI-expert” is geworden. Die vriend die zegt dat het zijn mails schrijft. En misschien zelfs je manager die vraagt: “Kun jij dat niet gewoon even aan ChatGPT vragen?” AI (kunstmatige intelligentie) is in een paar jaar tijd van sciencefiction naar dagelijkse realiteit gegaan. Of je nu in […]

Lees verder
affirmeren
Assertief

Wat is affirmeren en hoe gebruik je het voor meer zelfvertrouwen?

Elke ochtend tegen jezelf zeggen dat je slim, sterk en zelfverzekerd bent, klinkt als een eenvoudige manier om je zelfbeeld een oppepper te geven. Maar werkt affirmeren echt zelfvertrouwen-boostend? Of kan het juist averechts uitpakken als je diep vanbinnen iets anders gelooft? Lees hier meer over de werking van affirmaties en ontdek wat wél werkt om je zelfvertrouwen te vergroten.

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.900 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten