Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
hoofd leegmaken
Timemanagement.net

Hoofd leegmaken? De Gedachtedump werkt (bewezen) het beste

Voel je je vaak druk en onrustig in je hoofd? Dan krijgt je brein heel wat te verduren. De hele dag door wordt het overspoeld met herinneringen, taken, verzoekjes en ad hoc zaken die op je afkomen. Geen wonder dat je vaak dingen vergeet en stress ervaart door alles wat nog moet gebeuren. Misschien lijkt je hoofd leegmaken nu als […]

Lees verder
overzicht creeeren
Timemanagement.nl

Overzicht creëren? Gebruik deze simpele maar effectieve techniek

Heb je geen overzicht meer over wat je allemaal gedaan moet krijgen? Dan is de kans groot dat je door de bomen het bos niet meer ziet, belangrijke taken vergeet en de verkeerde prioriteiten stelt. Zonder overzicht kiest het werk jou uit, in plaats van andersom, zeggen we altijd in onze training. Daarom is overzicht creëren de eerste stap om […]

Lees verder
afspraak afzeggen
Gesprekstechnieken

Stijlvol een afspraak afzeggen als je geen tijd (of zin) hebt

Destijds leek het je leuk, een online brainstormsessie bijwonen. Je zei dan ook meteen “ja” op de vraag of dinsdag jou schikt. Nu die dinsdagavond erg dichtbij komt en je bij lange na niet klaar bent met je andere werkzaamheden, kun je jezelf wel voor je kop slaan – ‘Waarom heb je weer toegezegd?!’ Je hebt er gewoon de tijd […]

Lees verder
mensen in een kring in gesprek
Gesprekstechnieken

Doorvragen-gesprekstechnieken die je bij een 1:1-gesprek wilt gebruiken

Een ‘1 op 1’-gesprek is één van de nuttigste gesprekken die je kunt voeren. Het is een moment waarop jij met een teamlid zijn of haar ambities en ontwikkeling bespreekt. Nu wil je natuurlijk zoveel mogelijk uit dat gesprek halen. Of dat lukt, hangt af van de vragen die jij wel of niet stelt. Onze tip? Vermijd 4 specifieke vragen […]

Lees verder
towtsenbord
Timemanagement.nl

Textexpander: bespaar tijd tijdens typen — de complete handleiding

Wist je dat je zo’n 4,5 jaar van je leven kwijt bent aan typen? De gemiddelde kenniswerker typt gedurende de dag namelijk zo’n tweeëneenhalf uur. Dat is achthonderdveertig uur per jaar dat je tikkend doorbrengt! Stel je eens voor wat je met die tijd zou kunnen doen. In dit artikel daarom alles over het nut van een textexpander, inclusief voorbeelden […]

Lees verder

Johari venster – Ontdek de verborgen facetten van je persoonlijkheid (en verbeter je relaties!)

Ben je ooit benieuwd geweest naar hoe anderen jou zien en welke delen van je persoonlijkheid voor hen verborgen blijven? Het Johari venster biedt een fascinerend inzicht in ons zelfbewustzijn en de impact ervan op onze relaties. Of je nu een manager, teamlid of gewoon een nieuwsgierige geest bent naar hoe anderen jou zien, ontdek hoe het Johari-venster jou kan […]

Lees verder
brainstorm technieken
Snellezen

Kom met deze 7 divergeertechnieken tot meer creatieve ideeën

Of je nu met een nieuwe campagne start, met het bedrijf een andere richting op wilt of tegen een groot probleem aanloopt – creatieve ideeën zijn vaak heel welkom. Nu is het alleen zo dat de tornado aan briljante ideeën niet vanzelf op gang komt terwijl jij gefrustreerd naar je knipperende Word-cursor staart. Wat dan wel helpt om met een […]

Lees verder
Piekeren stoppen? “Wees pragmatisch” zegt filosofische stroming_
Assertief

Stoppen met piekeren – zo doe je dat! (1 simpele vraag en 6 tips)

Wat als mijn presentatie morgen compleet in de soep loopt? Viel mijn feedback wel lekker bij die collega? En heb ik het bij dat verslag wel goed aangepakt? Piekeren – we doen het allemaal. En we willen er allemaal maar wat graag mee stoppen. Maar hoe kun je stoppen met piekeren? Door jezelf 1 simpele vraag te stellen en door […]

Lees verder
lust of liefde
Assertief

Is het lust of liefde? Deze overduidelijke signalen verraden het

Twijfel je of het tussen jullie verliefdheid is of enkel seksuele aantrekkingskracht? Je vraagt je af: “Hoe weet je of liefde lust is?” Dat is begrijpelijk. Liefde blijft een mysterieus fenomeen in de wetenschap. Gelukkig is er een methode ontdekt om lust en liefde van elkaar te onderscheiden. Dit heeft te maken met één specifieke oogbeweging die de intentie van […]

Lees verder
voordelen van thuiswerken
Het hybride werken

Hoe kun je effectief remote werken en voorkom je afleiding? 7 tips!

Werken vanaf een tropisch eiland, met je voeten in het strandzand of aan je eigen keukentafel. Bij remote werkenkan het allemaal. Steeds meer werkgevers zijn afgestapt van het idee dat je altijd maar op kantoor moet werken. Remote werken maakt productiever, vergroot je werkplezier en kan je werk-privébalans verbeteren. Maar, zo benadrukken experts, je moet het wel goed aanpakken.

Lees verder
Muziek concentratie | man luistert muziek
Timemanagement.nl

Van saaie stilte naar superscherpe focus: deze muziek verhoogt jouw concentratie

Kan muziek je helpen om beter te concentreren op je werk of studie? Of leidt het juist af? Wetenschappers hebben zich gebogen over deze vraag en de resultaten zijn duidelijk: enkele muzikale tips zullen je helpen je concentratie te verbeteren. Oortjes gespitst!

Lees verder
Feedback-vragen-voorbeelden

44 feedback vragen voorbeelden – Zo vraag jij zelf om waardevolle feedback!

Feedback vragen? Je zou wel gek zijn! Straks krijg je een lading commentaar over je heen. Tóch is het een goed idee. Feedback vragen over jezelf maakt feedback krijgen alleen maar makkelijker. Plus je profiteert van nog een paar voorbeelden. Welke vragen je kunt stellen om zinvolle feedback te krijgen? Deze 44 voorbeelden van feedbackvragen helpen je op weg.

Lees verder
1 op 1 gesprek
Leidinggeven

1 op 1 gesprek: word een meester in bilaterale gesprekken dankzij 100 vragen

Haal het meeste uit je volgende 1 op 1 gesprek dankzij deze lijst van 100 vragen! Als leidinggevende is het belangrijk om een band op te bouwen met je team en hen te ondersteunen in hun professionele ontwikkeling. Met deze vragen kun je niet alleen de persoonlijke interesses van je teamleden leren kennen, maar ook hun professionele doelen en uitdagingen […]

Lees verder
Time management meesterschap met een actieplan
Timemanagement.nl

Wat is time management en waarom is het belangrijk? Hét antwoord

Wil jij ook meer tijd overhouden voor de dingen die er echt toe doen? Dan is time management de sleutel tot succes! Maar wat is time management nu eigenlijk precies en hoe pas je het toe in je dagelijkse leven? In dit artikel geven we antwoord op al jouw vragen en leggen we uit welke voordelen time management skills opleveren. […]

Lees verder
bovenaanzicht open geslagen boek met hand
Snellezen

Wetenschap: brein trainen wérkt (maar niet met braintraining)

Ons geheugen verslechtert. Zowel door alle technologische vooruitgangen, maar ook gewoon omdat we ouder worden.  Maar dat je het kan verbeteren met braintraining (geheugen-apps en -spelletjes) is onjuist. De enige manier om je brein te trainen is door nieuwe neuro-banen te ontwikkelen, zegt de wetenschap. Geen quick fixes, maar aanpassingen in levensstijl. 4 adviezen.

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten