Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Bezig zijn met en helder communiceren over wat je focus heeft
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Persoonlijke effectiviteit
Hoeveel slaap heb je nodig? Ontdek jouw aanbevolen slaapuren!
Het belang van voldoende slaap wordt vaak onderschat. Er zijn mensen die beweren dat 4 of 5 uur slaap genoeg is en daarna direct aan de slag gaan met hun dagelijkse taken. Echter, uit onderzoek blijkt dat deze beweringen verre van waar zijn. Zelfs een hoogbejaarde persoon heeft zelden genoeg aan slechts 6 uur slaap. In dit artikel willen we […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Zeg voortaan ‘alleen storen als het dringend is’ en kijk wat gebeurt
Wat er op een dag op je afgevuurd wordt, heb je niet in de hand. Wel hoe je daarmee omgaat. Want geef je toe aan dat “dringende” verzoek van je collega of maak je toch eerst af waarmee je bezig was? Wanneer je concentratie en productiviteit je lief is, kies je voor dat laatste: je bent kritisch over wat wél […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Gezocht: meer empathie! In 2 stappen vergroot je jouw empathisch vermogen
We hebben het misschien wel meer dan ooit nodig: begrip voor elkaar. Dat betekent niet dat je het met elkaar eens hoeft te zijn, maar wel dat jij je kunt verplaatsen in de ander. Dat vergt empathie. Nu is niet iedereen daarmee geboren, maar dat maakt gelukkig niet uit: onderzoek toont namelijk aan dat een empathisch vermogen te leren én […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Er zijn 4 verschillende soorten gesprekken (en dit is hoe je ze voert)
Of het nu om het versterken van (werk)relaties gaat of om het overbrengen van kostbare informatie: de wijze waarop je het gesprek voert, bepaalt veel over de uitkomst. Leer daarom de verschillende soorten gesprekken kennen; waar je op moet letten, wat je wél moet zeggen of juist niet. Succesvol communiceren is immers de eerste stap naar persoonlijke effectiviteit.
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
DISC profiel voor beter samenwerken? Ontdek je DISC-persoonlijkheidstype
“Ik ben gewoon blauw” of “Zij is nu eenmaal erg geel”. Het klinkt misschien niet als een gebruikelijke manier om over jezelf en collega’s te praten. Maar echt, het werkt. Veel bedrijven zweren bij de vier kleuren. Beter bekend als: het DISC-profiel. Weten welk DISC-profiel jij hebt, helpt je om jouw valkuilen én sterke kanten te herkennen. Laat dat nu […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Ik heb een fotografisch geheugen! — of toch niet? Doe deze test
‘Oh, dat onthoud ik wel.’ Maar heb je ook wel echt zo’n fantastisch geheugen? Altijd al willen weten of je over een fotografisch geheugen beschikt? Dat kan: doe deze korte test. Je komt er dan voor eens en altijd achter of je inderdaad zo’n mystiek supergeheugen hebt. En blijk je het niet te hebben? Wees niet getreurd: met deze 4 […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Positieve mindset maakt productiever – daarom 6 tips om positief te denken
‘Hoe blijf je positief als alles misgaat?’ Terwijl het stoom uit je oren komt, tik je die zoekopdracht in Google in. Je hoopt een paar gouden tips te krijgen waardoor je de dag vol ellenlange vergaderingen, zeurende collega’s en klachten van klanten beter doorkomt én productief blijft. Hier zit je helemaal goed voor het antwoord op die mindset-vraag. Met deze […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Productiviteit verhogen was nog nooit zo eenvoudig (dan moet je wel deze 5 tips kennen)
Heb je na een slopende werkdag dat onverzadigde gevoel dat je amper werk hebt verzet? Krijgt jouw collega in dezelfde tijd méér gedaan ondanks dat jij ploetert? Tijd om je productiviteit te verhogen! Daarvoor zul je overzicht moeten creëren zodat je weet waar jouw prioriteiten liggen. Deze 5 tips (rechtstreeks uit onze training) gaan jou daarbij helpen.
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Feedback geven – 4x wat je (nu) fout doet
We doen het vaak verkeerd of – nog erger – we laten het maar helemaal achterwege, omdat het zo ongemakkelijk en vervelend is. Feedback geven lijkt een lastig karwei. Maar dat komt doordat je het (op 4 manieren) fout doet. Herken ze, en je maakt feedback geven weer simpel en collegiaal!
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
3 redenen waarom je altijd druk, druk, druk bent (en hoe op te lossen)
Ren jij van hot naar her om vervolgens onder de streep niets klaar te spelen? Dan is dit hét artikel voor jou! Je leert de 3 factoren kennen die zorgen voor dat ‘druk, druk, druk’-gevoel. Plus: wat jij kunt doen om te voorkomen dat je slechts in de weer bent, maar aan het eind van de dag niet productief bent […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Het een-op-een-gesprek: volgens experts dé tip voor een betere concentratie!
De cijfers liegen er niet om. Gemiddeld worden we na zo’n 12 minuten en 14 seconden werken aan een concentratietaak gestoord. En na dat ene stoormoment kost het meer dan 25 minuten voordat je weer in volledige focus aan je project werkt. Schrikbarend toch? Maar wees niet bang: die cijfers hoeven nog geen reden te zijn dat jouw jaarverslag of […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Productiever mét meer rust in je hoofd? Concentratie verbeteren (2 gouden tips)
Houd je in jouw manier van werken rekening met je concentratie, zodat je optimaal kunt presteren? Fantastisch, dat betekent dat je verantwoordelijkheid neemt voor je output. Ben je daarentegen iemand die toch de neiging heeft om te multitasken? Of die zich stelselmatig laat afleiden door zijn of haar telefoon gedurende het werk? Dan is dit artikel voor jou. Lees hoe […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Woede onder controle krijgen? Leid jezelf af (met empathie)
Woede is een primaire evolutionaire reactie van je amygdala; een gedeelte in je brein dat je emoties reguleert. Wat moet je doen als die bij jou overuren draait? Simpel: je moet jouw woede niet uiten, maar óók niet opkroppen, toont onderzoek aan. Wat wel? Je krijgt je woede het snelst onder controle wanneer jij jezelf afleidt. Dit is hoe dat […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Quick and dirty: 10 goede concentratie tips om direct toe te passen
We schreven al tamelijk wat over concentratie, op onze blogs én ook zeker in ons boek ‘Elke Dag om 15.00 Uur Klaar’. Laat ons je daarom niet nog eens vervelen met verhalen over waarom het cruciaal voor jou, als kenniswerker, is en waarom je niet zonder kunt. Wat concentratie is en hoe het verstoord wordt — we duiken er meteen […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Johari Window. Persoonlijke ontwikkeling dankzij deze krachtige communicatie tool
Het Johari Window, of Johari Venster, is een manier om jezelf te zien door de ogen van anderen. Wat weten zij over jou wat jij nog niet weet? Kun je daar iets mee, bijvoorbeeld in je eigen persoonlijke ontwikkeling? En hoe ga je zo’n gesprek aan? Zeker wanneer blijkt dat wat iemand vindt, negatief is? En hoe spreek jij je […]
Lees verder
Beste opleider
6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com