Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
begrip tonen
Gesprekstechnieken

Begrip tonen? Door deze 6 tips voelt de ander zich echt gehoord

Je herkent het vast wel: je vertelt iets persoonlijks wat je dwarszit. Iets kwetsbaars. En voordat je bent uitgesproken, hoor je al: “Weet je wat jij zou moeten doen?” Dat was niet wat je nodig had. Je wilde gewoon even je verhaal kwijt. Je had behoefte aan begrip, wat empathie, geen oplossing. Gewoon iemand die luistert met interesse in wat […]

Lees verder
uit-je-comfortzone-stappen
Timemanagement.net

Uit je comfortzone stappen: zo maak je het haalbaar (en zelfs leuk)

Doe elke dag iets buiten je comfortzone. Klinkt stoer, maar in de praktijk betekent het vaak gewoon klotsende oksels. Want eerlijk is eerlijk: dat comfortabele plekje waar alles bekend is, voelt heerlijk veilig. Toch schuilt daar een risico: als je altijd blijft doen wat je al kent, dan gebeurt er weinig. Er ontstaat geen groei richting die betere versie van […]

Lees verder
oververmoeid
Timemanagement.nl

Wat te doen tegen oververmoeidheid? Tips om je energie terug te krijgen

Je hebt niet eens een nacht doorgehaald en toch voel je je moe. Een nachtje minder goed slapen blijkt uit onderzoek niet de reden te zijn dat je oververmoeid bent. Maar dat betekent dan ook dat een nacht goed slapen ook niet helpt om meer energie te krijgen. Hoe kom je nu van die oververmoeidheid af? De truc ligt niet […]

Lees verder
Gesprekstechnieken

Hulp vragen lastig? – Niet als je het zó doet

Naast een naderende deadline is die ellenlange to-do lijst pas voor een kwart afgevinkt en daarboven op wacht er een nieuw lading taken; kortom, je bezwijkt bijna onder de druk. Onder het mom van “mama didn’t raise no quitter” buffel jij door in plaats van dat je hulp vraagt. – Tijd om jou te laten beseffen dat het niet erg […]

Lees verder
vrouw met handen in haar hoofd voor laptop
Timemanagement.nl

Faalangst op het werk, zo kom je er voorgoed van af! (5 effectieve tips)

Je hebt je presentatie tot in den treure voorbereid. Het hele verhaal kun je zo uit je hoofd opdreunen en thuis komt het er vlekkeloos uit. Maar als je dan voor je team staat op de werkvloer, dan klap je compleet dicht. Faalangst. Geen zorgen: ook Oprah Winfrey en Albert Einstein hadden er last van. Er is dus hoop: je […]

Lees verder
feedback geven
Persoonlijke effectiviteit

Feedback geven – 4x wat je (nu) fout doet

We doen het vaak verkeerd of – nog erger – we laten het maar helemaal achterwege, omdat het zo ongemakkelijk en vervelend is. Feedback geven lijkt een lastig karwei. Maar dat komt doordat je het (op 4 manieren) fout doet. Herken ze, en je maakt feedback geven weer simpel en collegiaal!

Lees verder
COMMUNICATIEVE VAARDIGHEDEN
Assertief

Krachtig overkomen? 6 communicatieve vaardigheden om aan te werken

Om verder te komen in je carrière – of om gewoon een prettig persoon te zijn om mee samen te werken – let je op je communicatiewijze. Op wat je wel (of juist niet) zegt, maar ook op de manier hoe je dat zegt. Want je kunt immers nog zo’n hoogopgeleide kenniswerker zijn, indien jij niet uit je woorden komt […]

Lees verder
aanslag knop met windows teken
Timemanagement.nl

Hoe gebruik je Microsoft To Do? Inrichten in 5 eenvoudige stappen

Hoe kun je jouw taken, projecten en aandachtspunten organiseren wanneer je met Office 365 Online? Dat blijkt reuze simpel. Office 365 Online functioneert namelijk als een prima timemanagementsysteem. Het biedt een plek voor al jouw grote projecten, je kunt er je belangrijke afspraken in kwijt én het maakt al jouw taken overzichtelijk. Maar hoe richt je het in? Dat vertelt […]

Lees verder
Timemanagement.nl

Optimistisch zijn knoeit met je planning. 2 timemanagement tips voor realistisch plannen

Optimisme is een eigenschap die we maar wat graag bezitten. Wanneer je het glas namelijk als halfvol beschouwt, sta je stabieler in je leven. Toch heeft optimistisch zijn ook een keerzijde. Tenminste, wanneer het op het managen van je tijd aankomt. Zó maak je een planning die wél uitkomt (2 tips van een Nobelprijswinnaar):

Lees verder
bord tekst buiten tegen een boom met tekst You are worthy of love
Assertief

Zelfliefde vergroten: hoe kom je tot zelfacceptatie? 6 zelfliefde oefeningen

Je accepteert anderen om wie ze zijn, maar wanneer het op jezelf aankomt vindt je dat lastig. Jij ziet slechts jouw fouten en luistert naar negatieve stemmetjes die jou vertellen dat je niets waard bent. Tijd om daarmee te stoppen en jezelf te waarderen voor wie je bent: jezelf liefde geven, onvoorwaardelijk. Dit artikel gaat je helpen je zelfliefde te […]

Lees verder
Leidinggeven

Stoppen met aardig zijn als leidinggevende – wanneer en hoe doe je dat?

Als leidinggevende zie je het liefst dat je team je graag mag. Maar hoever moet je daarin gaan? Je hebt niet veel aan een team dat jou aardig vindt maar geen resultaten boekt. Wanneer mag je stoppen met aardig zijn? En hoe pak je dat aan zonder je teamleden voor het hoofd te stoten?

Lees verder
Tijdwinst podcast 71 met Angely van Deursen
Timemanagement.net

Aflevering #71: ‘Slimmer omgaan met geld = Slimmer omgaan met tijd’ met Angely van Deursen

Wat hebben geld en tijd met elkaar te maken? Meer dan je denkt. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time-managementexpert Björn Deusings in gesprek met Angely van Deursen, budgetcoach en eigenaar van Quit. En het gesprek neemt een verrassende wending… Want wat blijkt? De manier waarop we met geld omgaan, lijkt griezelig veel op hoe we met tijd […]

Lees verder
mentale batterij
Persoonlijke effectiviteit

Mentale batterij op? Zo laad je ‘m weer op (boerenverstand!)

In 2019 nam ik Tijdwinst.com over en dat veranderde mijn leven compleet. Ik had meer verantwoordelijkheden en vollere dagen. Een paar maanden later zaten we allemaal thuis vanwege de corona pandemie en liep ik een blessure op. Sporten ging niet meer. Daarbovenop kreeg ik de diagnose dat ik een besmetting met Lymebacterie had, een collega viel tijdelijk uit, ik kreeg […]

Lees verder
meervoudige intelligentie
Timemanagement.net

Meervoudige intelligentie – iedereen is anders slim. Zo maak je gebruik van jóúw kracht

Al decennia lang bepalen we slimheid aan de hand van iemands IQ. Je gaat naar school, krijgt lesstof aangeboden van een docent, gebruikt een stapel boeken voor je huiswerk en je maakt toetsen. Zie daar, de traditionele benadering van leren. Maar ja, wat als iemand geweldig is in vrienden maken, leiding nemen of muziek maken? Allemaal leuk en aardig, voor […]

Lees verder
feedback model

Feedback geven lastig? Niet meer met het juiste feedback model

Feedback geven blijft spannend en vaak ook ongemakkelijk. Want hoe zorg je ervoor dat je eerlijk bent en de boodschap écht overkomt, zonder dat de ander zich aangevallen voelt en in de verdediging schiet? Een feedback model kan je helpen duidelijke, respectvolle en vooral effectieve feedback te geven. 

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.800 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten