Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Het hybride werken
Serotonine tekort — 5 tips om het te voorkomen of te verhelpen
Je serotonine niveau bepaalt in hoeverre jij je gelukkig voelt. Het is jouw “gelukshormoon”. Bij gebrek aan dit geluksstofje kan dat fysiek en mentaal nare gevolgen hebben. Denk bijvoorbeeld aan angst- en depressieklachten, een verminderde eetlust en minder behoefte aan seks en vrienden om je heen. Heb je voldoende serotonine, dan voel je je ook goed! Met deze 5 tips […]
Lees verder
Snellezen
Begrijpend lezen met uitsterven bedreigd door oriënterend lezen?
Vluchtig de kopjes lezen, een paar steekwoorden eruit halen — jij haalt enkel de ‘highlights’ uit de tekst. Waarschijnlijk doe je dat nu ook. “Niet doen”, zegt onderzoek. “Te veel oriënterend lezen knoeit met je brein. Dat heeft invloed op de manier waarop jij denkt.” Hoe je ermee stopt? Nou, zó:
Lees verder
Feedback geven
Écht constructieve feedback geven? Wis 4 woorden uit je vocabulaire
Wil je echt iets bereiken met de feedback die je geeft? Zorg er dan voor dat je altijd constructieve feedback geeft. Het draait er allemaal om hoe je de feedback aflevert verwoordt. Ga voor constructieve feedback, zodat je collega er ook echt iets mee doet. Hoe je dat voor elkaar krijgt? Te beginnen met het vermijden van 4 woorden én […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Er zijn 4 verschillende soorten gesprekken (en dit is hoe je ze voert)
Of het nu om het versterken van (werk)relaties gaat of om het overbrengen van kostbare informatie: de wijze waarop je het gesprek voert, bepaalt veel over de uitkomst. Leer daarom de verschillende soorten gesprekken kennen; waar je op moet letten, wat je wél moet zeggen of juist niet. Succesvol communiceren is immers de eerste stap naar persoonlijke effectiviteit.
Lees verder
Gesprekstechnieken
Verschil introvert en extravert, zo houd je daar in je gesprekken rekening mee!
Introverte mensen halen vooral energie uit op zichzelf zijn, hebben het meestal niet zo op met koetjes en kalfjes, en zijn vaak bedachtzaam. Extraverte mensen daarentegen hóuden van small talk en zijn graag lekker direct. Hoe houd je rekening met het verschil tussen introvert en extravert in je gesprekken met collega’s? Dit zeggen experts.
Lees verder
Timemanagement.nl
Nieuwe gewoonte aanleren: de 21-dagen-mythe (en wat dan wél werkt)
Je hebt er vast wel eens van gehoord: de bewering dat een nieuwe gewoonte aanleren 21 dagen duurt. 21, het magische getal. Maar is dat wel zo? Is het feit of is het fictie? Of heeft het magische getal gewoon wat nuance nodig? Dit is hoe nieuwe gewoontes aanleren wél werkt: door de lat zo laag mogelijk te leggen.
Lees verder
Timemanagement.nl
Wat is time management en waarom is het belangrijk? Hét antwoord
Wil jij ook meer tijd overhouden voor de dingen die er echt toe doen? Dan is time management de sleutel tot succes! Maar wat is time management nu eigenlijk precies en hoe pas je het toe in je dagelijkse leven? In dit artikel geven we antwoord op al jouw vragen en leggen we uit welke voordelen time management skills opleveren. […]
Lees verder
Assertief
Is het lust of liefde? Deze overduidelijke signalen verraden het
Twijfel je of het tussen jullie verliefdheid is of enkel seksuele aantrekkingskracht? Je vraagt je af: “Hoe weet je of liefde lust is?” Dat is begrijpelijk. Liefde blijft een mysterieus fenomeen in de wetenschap. Gelukkig is er een methode ontdekt om lust en liefde van elkaar te onderscheiden. Dit heeft te maken met één specifieke oogbeweging die de intentie van […]
Lees verder
Leidinggeven
1 op 1 gesprek: word een meester in bilaterale gesprekken dankzij 100 vragen
Haal het meeste uit je volgende 1 op 1 gesprek dankzij deze lijst van 100 vragen! Als leidinggevende is het belangrijk om een band op te bouwen met je team en hen te ondersteunen in hun professionele ontwikkeling. Met deze vragen kun je niet alleen de persoonlijke interesses van je teamleden leren kennen, maar ook hun professionele doelen en uitdagingen […]
Lees verder
Het hybride werken
Hoe kun je effectief remote werken en voorkom je afleiding? 7 tips!
Werken vanaf een tropisch eiland, met je voeten in het strandzand of aan je eigen keukentafel. Bij remote werkenkan het allemaal. Steeds meer werkgevers zijn afgestapt van het idee dat je altijd maar op kantoor moet werken. Remote werken maakt productiever, vergroot je werkplezier en kan je werk-privébalans verbeteren. Maar, zo benadrukken experts, je moet het wel goed aanpakken.
Lees verder
Timemanagement.nl
Van saaie stilte naar superscherpe focus: deze muziek verhoogt jouw concentratie
Kan muziek je helpen om beter te concentreren op je werk of studie? Of leidt het juist af? Wetenschappers hebben zich gebogen over deze vraag en de resultaten zijn duidelijk: enkele muzikale tips zullen je helpen je concentratie te verbeteren. Oortjes gespitst!
Lees verder
Feedback geven
44 feedback vragen voorbeelden – Zo vraag jij zelf om waardevolle feedback!
Feedback vragen? Je zou wel gek zijn! Straks krijg je een lading commentaar over je heen. Tóch is het een goed idee. Feedback vragen over jezelf maakt feedback krijgen alleen maar makkelijker. Plus je profiteert van nog een paar voorbeelden. Welke vragen je kunt stellen om zinvolle feedback te krijgen? Deze 44 voorbeelden van feedbackvragen helpen je op weg.
Lees verder
Gesprekstechnieken
Doorvragen-gesprekstechnieken die je bij een 1:1-gesprek wilt gebruiken
Een ‘1 op 1’-gesprek is één van de nuttigste gesprekken die je kunt voeren. Het is een moment waarop jij met een teamlid zijn of haar ambities en ontwikkeling bespreekt. Nu wil je natuurlijk zoveel mogelijk uit dat gesprek halen. Of dat lukt, hangt af van de vragen die jij wel of niet stelt. Onze tip? Vermijd 4 specifieke vragen […]
Lees verder
Assertief
Stoppen met piekeren – zo doe je dat! (1 simpele vraag en 6 tips)
Wat als mijn presentatie morgen compleet in de soep loopt? Viel mijn feedback wel lekker bij die collega? En heb ik het bij dat verslag wel goed aangepakt? Piekeren – we doen het allemaal. En we willen er allemaal maar wat graag mee stoppen. Maar hoe kun je stoppen met piekeren? Door jezelf 1 simpele vraag te stellen en door […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Textexpander: bespaar tijd tijdens typen — de complete handleiding
Wist je dat je zo’n 4,5 jaar van je leven kwijt bent aan typen? De gemiddelde kenniswerker typt gedurende de dag namelijk zo’n tweeëneenhalf uur. Dat is achthonderdveertig uur per jaar dat je tikkend doorbrengt! Stel je eens voor wat je met die tijd zou kunnen doen. In dit artikel daarom alles over het nut van een textexpander, inclusief voorbeelden […]
Lees verder
Beste opleider
6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com