Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Timemanagement.nl
Zen zijn zonder yogalessen? Probeer deze 7 praktische tips!
Zen zijn lijkt vaak gepaard te gaan met een kop thee, een paar wierookstokjes en een yogamatje. De uitspraak “Ik ben helemaal zen” lijkt dan ook voorbehouden te zijn aan Chinese monniken en mensen die al hun spaargeld steken in een stilteretraite op Ibiza. Maar jij? Jij hebt daar helemaal de tijd niet voor tussen alle dagelijkse beslommeringen. Denk je […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Wat is een ideale ochtendroutine? Dit blijkt de ultieme ochtend (7 elementen)
Je zoekt al jarenlang tevergeefs naar de perfecte ochtendroutine. Terwijl jouw boekenplanken zich vullen met boeken als “The Miracle Morning” en “The 5 AM Club”, blijkt het in de praktijk lastig om die goede gewoontes vast te houden. Telkens weer verval je weer in jouw oude, minder productieve ochtendroutines. Ongeacht hoeveel Huberman-podcasts je ook beluistert, je vindt maar niet jouw […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Moeite met beslissingen nemen? Dit stappenplan gaat je helpen!
Urenlang dubben over een lastig dilemma. Eindeloos lijstjes met voor- en nadelen maken. Steeds maar weer anderen om advies vragen. En als je dan eenmaal de (uiteraard tegenstrijdige) adviezen van drie mensen hebt, alsnog moeite hebben om de knoop door te hakken. Hoe kun je beslissingen nemen? En hoe doe je dat in minder tijd, zodat je tijd en denkcapaciteit […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Leren mediteren? Probeer dit eens, wanneer stilzitten niets voor jou is
Denk jij bij het woord ‘meditatie’ aan klankschalen en zweverige types? Niet doen. Ook succesvolle kantoortijgers hebben baat bij het leren focussen van hun aandacht. Is dat zweven dus niets voor jou, maar wil je toch lekkerder in je vel zitten? We hebben dé (wetenschappelijk bewezen) oplossing voor je! (Zonder dat je daarbij in een lotushouding zit of geheimzinnige mantra’s […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Hoe maak je een to do lijst? 4 tips voor een uitvoerbare takenlijst
Iedereen maakt wel eens een to do lijstje; een opsomming van alle taken die je vandaag of deze week wil afronden. Toch krijg je het merendeel zelden af, die verschuif je dan weer. Waardoor komt? Volgens Björn Deusings, timemanagement expert, maken velen hun to do lijst op de verkeerde wijze. Pas zijn tips toe voor een takenlijst die je wél […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Beter slapen als superkracht: tips om het beste uit je nacht én dag te halen
Er is niets zo frustrerend als draaien, woelen en voor de tiende keer die nacht op de klok kijken. Je weet immers dat je daar de volgende dag de gevolgen van gaat voelen. Slecht slapen symptomen zijn zowel fysiek als mentaal. Gelukkig zijn er veel manieren om je slaap te verbeteren als je hier structureel last van hebt. Een paar […]
Lees verder
Timemanagement.nl
‘Omringd door Idioten’? DISC voor beginners: waarom jij botst met sommige collega’s (en klikt met anderen)
Je ziet het boek overal. Bij de Bruna, in de handen van die treinreiziger tegenover je, of op de lunchtafel van die ene collega die het nonchalant openslaat tussen twee vergaderingen door. ‘Omringd door idioten’ is een titel die je even doet fronsen, een glimlach ontlokt — en tegelijk nieuwsgierig maakt. Want eerlijk: wie heeft er nog nooit gedacht dat […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Discipline krijgen: geen gejammer, maar resultaat (7 tips)
Misschien heb je jezelf weleens horen zeggen, wanneer je voor de zoveelste keer jezelf moet motiveren om nog een stukje aan dat saaie verslag te werken: “Ik heb gewoon geen discipline.” Hoe vaker je dat zegt, hoe groter de verleiding om het op te geven en er niet meer aan te beginnen. Hoe langer je het uitstelt, hoe dichter de […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Efficiënt en productief werken: voorkom een overprikkeld brein
Je had zo’n zin in de werkdag. De to do lijst is lang en aan jou de taak zoveel mogelijk af te vinken. Maar voor je het weet zit je met hoofdpijn en een moe hoofd voor je uit te staren. Waar is je productiviteit nou gebleven? In je streven naar zoveel mogelijk productiviteit ben je misschien vergeten dat overprikkeling […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Mindfulness voor drukke professionals: 5 praktische oefeningen die je overal kunt doen
Je zit midden in een hectische werkweek, je mailbox puilt uit en je to-dolijst lijkt eerder op een wensenlijst dan een takelijst. Ondertussen probeer je een rapport te schrijven voor je werk, maar blijft het document op je beeldscherm blanco. Het lukt je maar niet om te focussen. Komt dit je bekend voor? Dan is mindfulness misschien wel je nieuwe […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Concentratie verhogen: 4 bewezen strategieën om productiever te werken
De klok tikt: over een paar uur moet je dat ene rapport inleveren. Het zweet staat op je bovenlip en met man en macht probeer je wat op papier te krijgen. Maar het lukt maar niet. Je hebt last van concentratie problemen. Het ene moment schiet er iets door je hoofd waarvan je het niet wilt vergeten, het volgende moment […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Planning maken die wél werkt: van chaos naar controle (dankzij onze beste tips)
Je begint de dag met een duidelijke to-do lijst en een frisse dosis motivatie. Vandaag wordt een productieve dag. Maar nog voordat je goed en wel op gang bent, vliegen de spoedverzoeken je om de oren, lopen meetings uit en beland je in een stroom van ad-hoc taken. Voor je het weet, is de dag voorbij en blijft het gevoel […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Assertief je agenda managen: zo krijg je de controle over jouw tijd terug
Heb je het gevoel dat anderen jouw agenda bepalen? En heb je geen tijd voor de zaken die jij echt belangrijk vindt? Dan kun je nog zoveel time management tips opvolgen… Als je niet assertief genoeg bent, zal je nooit de controle over jouw eigen tijd (terug)krijgen. Assertief zijn helpt je tijd te besparen aan zaken die je geen energie geven, […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Eenzaam in je relatie? De 6 redenen (én 6 x oplossingen)
Wist je dat 9% van mensen in een relatie zich weleens eenzaam voelen? Het maakt niet uit hoeveel je van je partner houdt, het kan gebeuren dat je je ongelukkig en eenzaam in je relatie voelt. Het is zelfs zo nu en dan normaal om je zo te voelen. Er zijn verschillende redenen waarom je je zo (tijdelijk) voelt. Bijvoorbeeld […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Tijd besparen met de Roos van Leary: het model voor efficiëntere communicatie
Vergaderingen die niet to the point komen en irritaties op de werkvloer die eeuwenlang door blijven sudderen: een werkdag wordt er niet efficiënter van. Wil je tijd besparen, dan is een goede communicatie onmisbaar. Begrijpen jij en je collega’s elkaar niet altijd even goed? Dan kan de Roos van Leary een uitkomst zijn.
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com