Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
AI slim inzetten voor meer productiviteit, minder ruis en sneller resultaat
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Timemanagement.nl
Eenvoudig van je telefoonverslaving af: onderbreek de verslavingscirkel!
Trillende handjes bij de gedachte dat je jouw smartphone in de auto hebt laten liggen? De onbedwingbare drang om bij ieder bliepje en piepje te telefoon te checken? Hé, volgens mij lijd je aan een telefoonverslaving! Hoe je de verslavingscirkel – die even verslavend blijkt als die van roken – stopt? 2 eenvoudige stappen.
Lees verder
Timemanagement.nl
Projecten managen in Outlook: hoe doe je dat? 2 korte video’s
Heb jij regelmatig te maken met grote klussen, deadlines of terugkerende taken? En werk je daarbij ook nog eens vanuit Outlook? Kijk dan zeker even naar deze twee video’s. Hierin legt Björn Deusings, trainer en directeur van Tijdwinst.com, jou haarfijn uit hoe je alle zaken die jouw aandacht nodig hebben, organiseert op één vaste plek: Outlook.
Lees verder
Snellezen
Actieve leeshouding (plus 2 leestechnieken) helpen je beter lezen
Een juiste leeshouding kan het verschil maken tussen weten wat er staat en er overheen lezen. Of tussen een pijnlijke nek en geen vuiltje aan de lucht. Werk daarom aan je houding, wil je lezen daadwerkelijk efficiënt laten zijn. En of het daarbij blijft? Zeker niet. Want niet alleen je houding is van belang, ook waar je leest en hoe. […]
Lees verder
Feedback geven
Een compliment geven: 3 elementen voor een ‘wow’-factor
“Goed bezig!” zeg je, terwijl je je collega een schouderklopje geeft. “Ik had het niet beter kunnen doen.” Dat zal best, maar wat jij wél beter kan doen, is het geven van complimenten. Wil je namelijk iemand een loftuiting geven, doe het dan goed: zorg voor een ‘wow’-factor. Dat lukt wanneer je deze 3 elementen toevoegt.
Lees verder
Timemanagement.nl
Slechte gewoontes doorbreken: zo stimuleer je betere keuzes
Hoe avontuurlijk of spontaan je jezelf ook vindt, je bent van nature een gewoontedier. In ieder geval: je brein. Dat houdt namelijk van structuur en voorspelbaarheid. Dat jij elke dag dezelfde route naar je werk neemt vindt het maar wat fijn. Het kan erop vertrouwen, anticiperen — fijn, die automatische piloot. Alleen niet wanneer het op slechte of ongezonde gewoontes […]
Lees verder
Timemanagement.net
Hoe maak je een mindmap? Informatie inzichtelijk krijgen in 5 stappen
Puntsgewijze lijstjes en samenvattingen werken tot op een bepaalde hoogte. Indien je daadwerkelijk overzicht wil hebben op de berg informatie waarmee je werkt, ga dan voor de methode die strookt met de werking van je brein: een mindmap — een manier om informatie te verwerken aan de hand van associaties en connecties. Dit is waarom dat zo goed werkt (en […]
Lees verder
Timemanagement.net
Aflevering #57: ‘De Wet van Patrick: de planningfout die je (bijna) altijd maakt’ met Patrick van der Gulik
Stop met jezelf voor de gek houden in je agenda! Time management expert Patrick van der Gulik over hoe je voorkomt dat werk uitloopt, stress toeneemt en weekenden verloren gaan. “Wees geen onbetrouwbare ja-zegger. Zeg liever eerlijk ‘nee’ dan dat je ‘ja’ zegt en het niet waarmaakt.” In deze vlijmscherpe aflevering gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met […]
Lees verder
Snellezen
Nieuwe gewoonte aanleren: de 21-dagen-mythe (en wat dan wél werkt)
Je hebt er vast wel eens van gehoord: de bewering dat een nieuwe gewoonte aanleren 21 dagen duurt. 21, het magische getal. Maar klopt deze bewering wel? Is het feit of is het fictie? Of heeft het magische getal gewoon wat nuance nodig? Dit is hoe nieuwe gewoontes aanleren wél werkt: door de lat zo laag mogelijk te leggen.
Lees verder
Timemanagement.net
Prioriteiten stellen met de Eisenhower-matrix: zo krijg je eindelijk overzicht
Je to-dolijst puilt uit, je mailbox stroomt over en je sleept jezelf van meeting naar meeting. Ondertussen werk je ook nog aan een belangrijk project met een strakke deadline, vraagt je collega tussendoor of je ‘even’ kunt meedenken over een klantvraag en je ontvangt een berichtje van je leidinggevende. Wat ga je eerst doen? Je moet prioriteiten stellen. Maar ja, […]
Lees verder
Assertief
Assertiviteit zonder schuldgevoel? Zo laat je je stem horen zonder dominant te zijn
Je collega vraagt je om een taak over te nemen terwijl je al tot over je oren in het werk zit. Je wilt eigenlijk nee zeggen, maar voor je het weet hoor je jezelf instemmen. Of misschien zit je in een vergadering met een goed idee, maar slik je het in. In allebei deze scenario’s is assertief worden beter: nee […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
Verbale communicatie verbeteren? Dan hoef je maar één vijand te verslaan
Zinnen uitspreken zonder ‘eh…’ en een verhaal in een beknopte tekst goed overbrengen, zijn skills van een goede verbale communicatie. Maar het is meer dan dat. Een goede verbale communicatie heeft één grote vijand, die je moet verslaan. Hoe? Met de verbale communicatie driehoek.
Lees verder
Timemanagement.nl
Mindfulness voor drukke professionals: 5 praktische oefeningen die je overal kunt doen
Je zit midden in een hectische werkweek, je mailbox puilt uit en je to-dolijst lijkt eerder op een wensenlijst dan een takelijst. Ondertussen probeer je een rapport te schrijven voor je werk, maar blijft het document op je beeldscherm blanco. Het lukt je maar niet om te focussen. Komt dit je bekend voor? Dan is mindfulness misschien wel je nieuwe […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
Stop met doemdenken over een toekomstig gesprek – 80% van je gedachten is negatief
Kan ik mijn punt wel maken? Wat als die collega het gesprek weer de andere kant op trekt? Of als er voor mijn zegje geen ruimte is? We kunnen er wat van met negatief denken, laat onderzoek zien. Stop met doemdenken, neem het heft in eigen handen in het gesprek.
Lees verder
Timemanagement.nl
Omgaan met stress oefeningen — 7 praktische mindfulness tips
Mindfulness is in het ‘hier en nu’ zijn. Het met aandacht uitvoeren van iets, zonder een oordeel te vormen. Ideaal voor wanneer je kampt met spanningen, negatieve gedachten of stress. Of! Ook gewoon erg handig wanneer je een kenniswerker bent, wijst onderzoek uit. Dan heb je er extra baat bij! 7 manieren waarop je het doet:
Lees verder
Assertief
Verschil introvert en extravert | Hoe kun je als introvert van extraverte mensen leren?
Ben je graag op jezelf en ben je meer een denker dan een prater? Grote kans dat je introvert bent. Dat heeft veel voordelen, maar kan als keerzijde hebben dat je minder zichtbaar bent of je mening niet snel uit. Wat is het verschil tussen introvert en extravert? En wat kun je als introvert van een extravert leren?
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com