Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Assertief

Samenwerken in een team, de belangrijkste tips van de Navy SEALs

Samenwerken, iets waar we niet aan ontkomen. Vroeg of laat gaan we allemaal samenwerken in een team. Samenwerken is niet alleen een groep mensen bij elkaar zetten en zeggen “Maak maar wat moois”. Nee, professioneel samenwerken is meer dan dat. Alle succesvolle teams, van voetballers tot aan de mariniers, hebben 1 ding voorop staan: vertrouwen. Met deze drie lessen van […]

Lees verder
Manipulatie herkennen
Leidinggeven

Manipulator in jouw team? 6 praktische tips om manipulatie te herkennen en doorbreken

Een klein leugentje of een belofte die je niet kunt houden is soms niet zo erg. Maar wat als dit soort gedrag vaak voorkomt en je team er misschien zelfs door uit elkaar kan vallen? Als iemand in je team anderen probeert te manipuleren, kan dat voor veel problemen zorgen, zoals ruzie en wantrouwen. Het is dan ook belangrijk om […]

Lees verder
samenwerken in de zorg
Timemanagement.net

Leer beter samenwerken in de zorg: 7 verrassende en tijdbesparende tips

Of je nu aan het bed van patiënten staat, operaties doet of persberichten over zorginnovaties schrijft – samenwerken in de zorg is belangrijk. Alleen zo kun je patiënten de best mogelijke zorg geven, problemen oplossen en processen verbeteren. Maar ja, tegelijkertijd is je agenda al zo vol! Geen nood: met deze 7 tips kun jij efficiënter samenwerken én constructief omgaan […]

Lees verder
Slaap meditatie
Timemanagement.nl

Slaapmeditatie: 11 video-meditaties én 5 tips waarmee jij jezelf in slaap mediteert

Duimen draaiend naar je plafond staren? Woelen, piekeren en de zovéélste nacht wakker liggen? Deze wetenschappelijk bewezen techniek zou zomaar jouw redding kunnen zijn: geleide slaapmeditatie. Hoe je daarmee aan de slag gaat? Met deze 11 meditaties kun jij vanavond nog mediteren voor het slapen. Inclusief de beste video’s om jou als een roosje te laten slapen.

Lees verder
Timemanagement.nl

Aflevering #25: ‘ADHD begrijpen en aanpakken met bioloog-psycholoog Martijn Arns’

In deze fascinerende aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings in het complexe onderwerp ADHD met Martijn Arns, een vooraanstaand bioloog-psycholoog verbonden aan Brain Clinics, Stanford University en Maastricht University. Martijn deelt zijn diepgaande inzichten over ADHD, slaap en moderne behandelingen.

Lees verder
Timemanagement.nl

Aflevering #24: ‘Radiolegende Giel Beelen over productiviteit, structuur en succes’ met Björn Deusings

In deze inspirerende aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management expert, in gesprek met de legendarische radiopresentator Giel Beelen. Ze duiken diep in hoe je een druk leven kunt structureren en toch ruimte kunt vinden voor de dingen die echt belangrijk zijn.

Lees verder
ochtendroutines, ochtend, koffie, lezen
Timemanagement.net

Deze man testte 1000 ochtendroutines. Dit is wat hij leerde 

Was er maar een manier om extra tijd in een dag te stoppen. Een manier om een head start te maken. Om aan dat project te kunnen werken, wanneer anderen nog in bed liggen of aan hun ontbijt zitten. Die is er. Blogger James Everett testte 1000 ochtendroutines uit – bekende en onbekende – en stelde de ideale ochtendroutine samen […]

Lees verder
samenwerken in de zorg
Timemanagement.nl

Samenwerken in de zorg: 10 gouden regels om effectief te werken én tijd te besparen

Als je in de zorg werkt, is 8 uur in je eentje achter een PC zitten er vaak niet bij. Je moet met elkaar samen dingen oppakken om tot de beste oplossingen te komen. Maar ja, iedereen is druk. Tijd is schaars. Agenda’s lopen over. Hoe kun je dan toch soepel samenwerken in de zorg? Welke tips helpen je om […]

Lees verder
ochtendroutine
Het hybride werken

De ultieme start van je thuiswerkdag: een gids voor een ideale ochtendroutine

Je hebt eindeloos gezocht naar de perfecte ochtendroutine. Ondanks dat je boekenkast volstaat met titels als “The Miracle Morning” en “The 5 AM Club”, blijkt het in de praktijk lastig om je aan die nieuwe gewoontes te houden. Keer op keer val je terug in oude, minder productieve patronen. De ideale ochtend lijkt gewoon ongrijpbaar. Tot nu. Hier zijn onze […]

Lees verder
opgejaagd gevoel

Opgejaagd gevoel door veel ad-hoc-taken? Spreek je collega er in 3 stappen op aan!

Daar is-ie weer: je collega aan je bureau. Met de zoveelste vraag, alweer een taak die bij jou over de schutting wordt gegooid of een brandje dat acuut geblust moet worden. Je bent er ondertussen klaar mee. Nog erger: je hebt continu een opgejaagd gevoel omdat het lijkt alsof iedereen steeds wat van je wil. Hoe spreek je je collega […]

Lees verder
Binaural beats
Snellezen

Binaural beats: niet magisch, wel een uitstekend hulpmiddel (in 3 stappen direct luisteren)

Misschien ben je er bekend mee, misschien ook niet: binaural beats. In feite is het niet meer dan geluid waarbij elk oor een verschillende frequentie waarneemt, meestal in de vorm van trillingen. Het doel? Jou en je brein in een andere staat brengen voor verbeterde concentratie of een diepere nachtrust. Klinkt zweverig, blijkt pure wetenschap!

Lees verder
podcast-Erwin-van-Beek
Timemanagement.nl

Aflevering #23: ‘Special Forces aanpak: Erwin van Beek over discipline en leiderschap’ met Erwin van Beek en Björn Deusings

In deze boeiende aflevering van de Tijdwinst Podcast verwelkomt Björn Deusings de voormalige topsporter en Special Forces operator, Erwin van Beek. Samen duiken ze in diepgaande discussies over mentale veerkracht, zelfleiderschap en het belang van fysieke en geestelijke gezondheid. Erwin, ook wel “de Nederlandse Rambo” genoemd, deelt inzichten uit zijn indrukwekkende carrière en persoonlijke ervaringen.

Lees verder
Gesprekstechnieken

Gesprekken beïnvloeden met Roos van Leary (zo gebruik je het bij collega’s)

Vandaag duiken we dieper in de Roos van Leary, een krachtig communicatie instrument dat je helpt bij het begrijpen en verbeteren van jouw interacties op de werkvloer. Of je nu een ambitieuze kantoorwerker bent, teamleider, student communicatie, of gewoon iemand die zijn communicatieve vaardigheden wil aanscherpen, de Roos van Leary leert iedereen iets over effectiever communiceren. Kijk met ons mee!

Lees verder
niets zeggen
Gesprekstechnieken

Soms kun je beter niets zeggen! 6 situaties waarbij je liever je mond houdt

Ssst… Het gezegde luidt niet voor niets: zwijgen is inderdaad goud waard. Dit geldt vooral in de volgende 6 situaties. Tijdens deze momenten is het raadzaam niet het voortouw te nemen, maar juist te kiezen voor stilte. Wat het zo mooi maakt? Door op deze momenten niets te zeggen, verbeter je niet alleen je communicatieve vaardigheden, maar word je ook […]

Lees verder
Groep mensen die de leiding nemen in het gesprek
Assertief

Roos van Leary: effectief communiceren makkelijk gemaakt (complete handleiding)

Wil je effectiever en krachtiger communiceren op de werkvloer? De Roos van Leary biedt waardevolle inzichten om je daarbij te helpen. Ontdek de nuances van verschillende communicatiestijlen, krijg inzicht in menselijk gedrag en ontrafel het geheim van effectieve interactie. Klinkt interessant, toch? Neem de tijd om deze complete handleiding te lezen en ontdek hoe de Roos van Leary je bewuster […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten