Home

Hoe beperk je de werkstress vlak voor de vakantie?

18-08-2022 1 min.

Volkskrant: Hoe beperk je de werkstress vlak voor de vakantie?

27
Aug

Timemanagement Online
09:00 - 16:00

28
Aug

Timemanagement Eindhoven
09:00 - 16:00

28
Aug

Assertiviteit Amsterdam
09:00 - 16:00

28
Aug

Assertiviteit Eindhoven
09:00 - 16:00

31
Aug

Slimmer werken met AI Online
09:00 - 16:00

Bekijk onze volledige agenda

Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.

Assertief

04-08-2026 20 min.

Hoe raak je frustratie kwijt? 9 stappen om...

Frustratie lijkt soms uit het niets te komen, maar meestal heeft je hoofd al een tijdje subtiel staan koken. Een opmerking, een volle agenda, een collega die ‘even snel’ iets vraagt, ineens zit je tegen het plafond. Hoe kun je je frustratie kwijt raken zonder te ontploffen of alles op te kroppen? Ontdek hier manieren om direct en op de […]

Lees verder

Assertief

04-08-2026 19 min.

Wat betekent het om je aangevallen te voelen...

Een klein beetje feedback en je hebt je pantser alweer aan getrokken. Dit defensieve gedrag is vermoeiend voor jou, lastig voor de ander en funest voor een goed gesprek. Tijd om te ontdekken waarom jij zo snel in die verdedigingsstand schiet. Leer bovendien 15 concrete stappen waarmee jij je direct minder aangevallen hoeft te voelen de volgende keer dat je […]

Lees verder

Assertief

03-08-2026 21 min.

Hoe kun je empathie tonen? Begripvol reageren zonder...

Iemand vertelt dat hij vastloopt, boos is of ergens mee zit. En voor je het weet, schiet jij in de helpstand: advies geven, relativeren, oplossen, geruststellen. Goed bedoeld, alleen voelt de ander zich daardoor niet altijd gehoord. Empathie tonen in een gesprek betekent dat je eerst probeert te begrijpen wat je gesprekspartner ervaart, vóór je iets fikst. Leer hier hoe […]

Lees verder

Bekijk alle artikelen