Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
AI slim inzetten voor meer productiviteit, minder ruis en sneller resultaat
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Timemanagement.nl
Zo lees je een boek per week (óók buiten je vakantie)
Elke week een boek. Stel je eens voor… Je hele ‘dit-wil-ik-écht-graag-nog-lezen’-lijst (of stapel) er door heen jagen. En elke dag het gevoel dat je een beetje op vakantie bent. Want lezen zou je ook na terugkomst van je vakantie moeten doen, zegt de wetenschap.
Lees verder
Timemanagement.nl
Tussendoortjes op het werk: 5 beste bureaula-snacks
Die lekkere trek die rond een uur of elf en nog eens om vier de kop opsteekt. Hoe fix je die op kantoor, zonder de snoepautomaat of de lokale supermarkt te gaan plunderen? De top 5 lekkerste en meest gezonde tussendoortjes op het werk, die je gewoon in je kantoorla bewaart!
Lees verder
Timemanagement.nl
5 werk-rituelen die het stelen waard zijn
Wat hebben president Obama, productiviteits-goeroe Tim Ferriss en nieuwsman Pat Kiernan met elkaar gemeen? Ze hebben allemaal een typisch ritueel om hun werkdag beter te maken. Rituelen die – net zo simpel als slim – het ‘stelen’ meer dan waard zijn.
Lees verder
Timemanagement.nl
Smartphone in bed “vergiftigt je brein”
Naar je scherm staren voordat je gaat slapen is veel erger voor je slaap ‘s nachts en je brein overdag dan je tot nu toe dacht. Dr. Dan Siegel legt uit hoe we onze hersenen – letterlijk! – vergiftigen, welke effecten dat oplevert en hoe we het beter kunnen aanpakken (zonder dat we ons scherm in een hoek van de […]
Lees verder
Timemanagement.nl
E-mail afleiding op kantoor: ‘meldingen uit’ werkt niet – dit wel
De melding voor “Nieuwe e-mail” uitzetten is lange tijd dé oplossing geweest tegen afleiding van je inbox. Maar die werkt helemaal niet zo goed als we dachten. Ons brein werkt er omheen. Wat je beter kunt doen: je inbox pauzeren. En ja, daar is een app voor.
Lees verder
Timemanagement.nl
Wat ‘werkt’ beter: bier of koffie? (‘t zal je verrassen!)
Kantoorwerkers staan bekend om hun extreme koffiegebruik. Waarom? En werkt dat wel? Kunnen ze bijvoorbeeld niet beter een biertje pakken, zoals kunstenaars doen…? Of zijn er nog betere opties? Ik ging op zoek naar antwoorden – en stuitte op enkele verrassende ontdekkingen.
Lees verder
Timemanagement.nl
Doorbreek afleiding en ad hoc werken met MIT’s
Hoe doorbreek je de grip van afleidingen en ad-hoc klussen op je werkdag? Door jouw MIT’s op te stellen – elke dag opnieuw. MIT’s helpen je te onthouden wat belangrijk is en je tijd optimaal te benutten. Benieuwd geworden naar dit wondermiddel?
Lees verder
Timemanagement.nl
Hét time management systeem voor papierliefhebbers: Bullet Journal
‘Offline’ time management in een digitaal tijdperk? Bestaat dat nog? Jazeker. Voor alle time managers met een app-allergie, een papierliefhebberij of een algemene voorkeur voor ‘old school’ is er: Bullet Journal. Het enige dat je ervoor nodig hebt is een notitieboek en een pen.
Lees verder
Timemanagement.nl
Hoe John Grisham 1 boek per jaar schreef, naast zijn fulltime baan
“Elke ochtend, 7 uur, zelfde bureau, zelfde kop koffie, zelfde alles.” Dat is hoe succes-auteur John Grisham zijn eerste boeken schreef – naast zijn fulltime baan als jurist en als vader van 2 blèrende baby’s. Door routine. En door zijn discipline-stemmetje, zijn stilte-tijd en zijn uitzonderlijke volharding.
Lees verder
Timemanagement.nl
Koffie op het werk: wat je nog niet wist over (optimaal) koffiegebruik
Koffie: niet voor niets wereldwijd het meest verhandelde goed – op olie na. Líters gaan er doorheen in een gemiddeld kantoorhuishouden. Maar wat weten we precies van koffie? Wat doet het met ons brein? Is koffie gezond? Wat is de perfecte hoeveelheid koffie op het werk om optimaal te functioneren? En op welke tijdstippen kunnen we het meeste uit onze […]
Lees verder
Timemanagement.nl
De zitziekte: 4 manieren waarop zitten ons ongelukkig maakt
De ‘zitziekte’ is een fenomeen dat sterk in opkomst is onder kantoorwerkers. Niet alleen op ons werk zitten we, thuis gaan we vrolijk verder. Dit heeft niet alleen vervelende gevolgen voor ons lijf, maar ook voor ons mentale welzijn – zo is nu gebleken. Dit zijn de 4 manieren waarop zitten ons ongelukkig maakt. En als bonus: hét medicijn tegen […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Time management meesterschap: relaxed de avond in met een actieplan voor morgen
Wil je een time management meester worden in het effectiever omgaan met ad hoc zaken, met meer energie aan de slag en je dag afsluiten met een gevoel van voldoening? Volgens de wetenschap en psychologie doe je dat door aan het eind van je dag een actieplan voor morgen te maken. Maak daarom jouw plan vandaag nog met behulp van de volgende […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Forenzen: 5 opties om je reistijd optimaal te benutten
Het kost tijd, energie, geld en je doet het terwijl je eigenlijk nog in bed wil liggen of al thuis wil zijn: forenzen – een noodzakelijk kwaad voor velen. Je kunt er daarom maar het beste van maken door eens een kritische blik op de invulling van je reistijd te werpen.
Lees verder
Timemanagement.nl
Gezond eten, beter presteren – 4 lessen van topsporters
Topsporters weten het als geen ander: je eetgewoontes bepalen je energie-niveau en je energie-niveau bepaalt je prestaties. Maar wat zijn hun eetgewoontes? Wist je bijvoorbeeld van de 10-delige hongerschaal? En de glycemische index? Leer hoe je gezond eten op je werk aanpakt om je energie-niveau en prestaties op peil te houden.
Lees verder
Timemanagement.nl
Drink water, werk beter – 3 gezonde tips
Water is gezond voor je. Dat weten we waarschijnlijk allemaal. Maar hoeveel water is echt goed? Wat gebeurt er wanneer je er te weinig van binnen krijgt? En hoe zit het met de koffie-mythe? Inclusief 3 tips om op een makkelijke manier meer water op je werk te drinken.
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com