Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Timemanagement.nl
Wat ‘werkt’ beter: bier of koffie? (‘t zal je verrassen!)
Kantoorwerkers staan bekend om hun extreme koffiegebruik. Waarom? En werkt dat wel? Kunnen ze bijvoorbeeld niet beter een biertje pakken, zoals kunstenaars doen…? Of zijn er nog betere opties? Ik ging op zoek naar antwoorden – en stuitte op enkele verrassende ontdekkingen.
Lees verder
Timemanagement.nl
Doorbreek afleiding en ad hoc werken met MIT’s
Hoe doorbreek je de grip van afleidingen en ad-hoc klussen op je werkdag? Door jouw MIT’s op te stellen – elke dag opnieuw. MIT’s helpen je te onthouden wat belangrijk is en je tijd optimaal te benutten. Benieuwd geworden naar dit wondermiddel?
Lees verder
Timemanagement.nl
Goede voornemens weer niet volgehouden? Dit is wat je fout deed
Elk nieuw jaar staat voor een fris begin. Een kans om onszelf een andere betere richting in te sturen met betere gewoontes. Maar vaak kijk je aan het eind van het jaar terug en zie je dat je eigenlijk nog steeds dezelfde slechte gewoontes hebt als 365 dagen geleden en dat er niets van je voornemens is terechtgekomen. Dit is […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Hét time management systeem voor papierliefhebbers: Bullet Journal
‘Offline’ time management in een digitaal tijdperk? Bestaat dat nog? Jazeker. Voor alle time managers met een app-allergie, een papierliefhebberij of een algemene voorkeur voor ‘old school’ is er: Bullet Journal. Het enige dat je ervoor nodig hebt is een notitieboek en een pen.
Lees verder
Timemanagement.nl
Hoe John Grisham 1 boek per jaar schreef, naast zijn fulltime baan
“Elke ochtend, 7 uur, zelfde bureau, zelfde kop koffie, zelfde alles.” Dat is hoe succes-auteur John Grisham zijn eerste boeken schreef – naast zijn fulltime baan als jurist en als vader van 2 blèrende baby’s. Door routine. En door zijn discipline-stemmetje, zijn stilte-tijd en zijn uitzonderlijke volharding.
Lees verder
Timemanagement.nl
Koffie op het werk: wat je nog niet wist over (optimaal) koffiegebruik
Koffie: niet voor niets wereldwijd het meest verhandelde goed – op olie na. Líters gaan er doorheen in een gemiddeld kantoorhuishouden. Maar wat weten we precies van koffie? Wat doet het met ons brein? Is koffie gezond? Wat is de perfecte hoeveelheid koffie op het werk om optimaal te functioneren? En op welke tijdstippen kunnen we het meeste uit onze […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Het ochtendritueel dat je wél een productieve dag bezorgt: Life SAVERS
Zoveel mensen, zoveel ochtendrituelen. Maar wat is nu hét ochtendritueel voor een productieve, gelukkige en voldane (werk)dag? Leer alles over het productiviteitsgeheim van Life SAVERS in de ochtend.
Lees verder
Timemanagement.nl
De zitziekte: 4 manieren waarop zitten ons ongelukkig maakt
De ‘zitziekte’ is een fenomeen dat sterk in opkomst is onder kantoorwerkers. Niet alleen op ons werk zitten we, thuis gaan we vrolijk verder. Dit heeft niet alleen vervelende gevolgen voor ons lijf, maar ook voor ons mentale welzijn – zo is nu gebleken. Dit zijn de 4 manieren waarop zitten ons ongelukkig maakt. En als bonus: hét medicijn tegen […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Time management meesterschap: relaxed de avond in met een actieplan voor morgen
Wil je een time management meester worden in het effectiever omgaan met ad hoc zaken, met meer energie aan de slag en je dag afsluiten met een gevoel van voldoening? Volgens de wetenschap en psychologie doe je dat door aan het eind van je dag een actieplan voor morgen te maken. Maak daarom jouw plan vandaag nog met behulp van de volgende […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Forenzen: 5 opties om je reistijd optimaal te benutten
Het kost tijd, energie, geld en je doet het terwijl je eigenlijk nog in bed wil liggen of al thuis wil zijn: forenzen – een noodzakelijk kwaad voor velen. Je kunt er daarom maar het beste van maken door eens een kritische blik op de invulling van je reistijd te werpen.
Lees verder
Timemanagement.nl
Afschakelen van werk tijdens je vakantie: 5 tips
Je brein kan niet optimaal functioneren zonder regelmatig afschakelen. Daarom is het zo belangrijk om zo nu en dan met vakantie te gaan. Maar waarom is het zo lastig om echt af te schakelen van je werk, terwijl je daar op je strandstoel aan zee ligt? Gebruik deze 5 tips die je op weg helpen naar jouw (volgende) ultieme afschakel-vakantie.
Lees verder
Timemanagement.nl
Gezond eten, beter presteren – 4 lessen van topsporters
Topsporters weten het als geen ander: je eetgewoontes bepalen je energie-niveau en je energie-niveau bepaalt je prestaties. Maar wat zijn hun eetgewoontes? Wist je bijvoorbeeld van de 10-delige hongerschaal? En de glycemische index? Leer hoe je gezond eten op je werk aanpakt om je energie-niveau en prestaties op peil te houden.
Lees verder
Timemanagement.nl
Drink water, werk beter – 3 gezonde tips
Water is gezond voor je. Dat weten we waarschijnlijk allemaal. Maar hoeveel water is echt goed? Wat gebeurt er wanneer je er te weinig van binnen krijgt? En hoe zit het met de koffie-mythe? Inclusief 3 tips om op een makkelijke manier meer water op je werk te drinken.
Lees verder
Timemanagement.nl
Beter slapen tips – 3 stappen naar succesvolle nachtrust
Verschillende studies wijzen er op dat slaap ons succes kan maken of breken. Maar wat is de succesformule voor slaaprituelen? Neem een kijkje in de slaapkamer van beroemdheden uit het heden en verleden en slaap jezelf succesvol.
Lees verder
Timemanagement.nl
Niets doen én productief zijn op 4 manieren
‘Il Dolce Far Niente’ (letterlijk: Het heerlijke niets doen) staat bekend als een Italiaanse specialiteit. Maar is het ook weggelegd voor de ‘drukbezette’ Hollander? Ja, want op deze 4 manieren kun je vanaf nu niets doen én je productiviteit boosten.
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com