Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Assertief

Positief omgaan met negatieve mensen: 8 tips om te dealen met energievampieren

Overal kom je wel negatieve mensen tegen. Soms kun je er gewoon niet aan ontkomen, bijvoorbeeld op je werk of in je familie. Daarom is het belangrijk om te leren hoe je op een ontspannen manier met deze mensen kunt omgaan, zodat ze geen invloed hebben op jouw welzijn. Letterlijk!

Lees verder
Assertief

Constructief samenwerken met lastige collega’s? Ook jij kunt het!

Dat samenwerken handig is, snap je ook wel. Maar uitdagend is het bij sommige collega’s wel. Je collega is zo dominant dat hij over al je grenzen heen walst. Of je hebt een collega die altijd last-minute met verzoekjes komt, waardoor jouw hele agenda overhoop raakt. Wat kun je doen om zelfs met díe niet zo collegiale collega’s door één […]

Lees verder
Feedback vragen voorbeelden 2
Assertief

Zelf om feedback vragen is minder eng. 3 voorbeelden

Zelf om feedback vragen? Jou niet gezien. Je baadt al in het angstzweet wanneer je weet dat je volgende week een evaluatiegesprek op hebt staan. Daarbij ook nog eens zelf mensen aanschieten en vragen om kritiek? Je zou wel gek zijn — of niet? Nee hoor. Zelf om feedback vragen maakt het geheel minder intimiderend. 3 voorbeelden die je op […]

Lees verder
actief luisteren
Assertief

Actief luisteren — 5 tips die jou een aangenamere collega maken

Vaak denk je dat je écht naar iemand luistert, maar in werkelijkheid zijn je gedachten toch ergens anders. Een gemiste kans! Want door actief te luisteren laat je zien dat je oprecht geïnteresseerd bent in je gesprekspartner en dat schept vertrouwen. En hier hebben jullie beide profijt van. Leer hier hoe jij een 360° luisteraar wordt, dankzij 5 tips.

Lees verder
Kort en bondig communiceren
Assertief

Je collega aanspreken? Kort en bondig communiceren voor het grootste effect

Elke vergadering is het weer raak. Jij draagt een (in jouw ogen) belangrijk punt aan, maar daar wordt zomaar overheen gewalst. Voordat je het door hebt, stapt die ene collega er alweer overheen. Daar wil je nu eens op een krachtige manier iets van zeggen. Zonder onzeker en twijfelend over te komen en mét een duidelijke boodschap. Dat is waar […]

Lees verder
CONFLICTVERMIJDEND GEDRAG advies
Assertief

Herken je conflictvermijdend gedrag? Ga de confrontatie aan!

Heb jij de neiging om conflicten uit de weg te gaan? Logisch op zich. We willen allemaal het liefst aardig gevonden worden. Maar conflictvermijdend gedrag helpt je niet verder. Je lost er problemen niet mee op; misschien worden ze zelfs erger. Hoe ga je conflictvermijdend gedrag tegen en kun je tóch (op een prettige manier) de confrontatie aangaan? Deze 5 […]

Lees verder
oefeningen voor assertiviteit tips
Assertief

5 oefeningen voor assertiviteit op je werk 

Hoe voorkom je dat je collega over je grenzen heen gaat? Dat je extra taken aanneemt terwijl je agenda al uit zijn voegen barst? Assertief word je niet van de ene op de andere dag. Maar met oefenen kom je wel een heel eind. Met deze 5 praktische oefeningen voor assertiviteit kun jij vandaag nog aan de slag.

Lees verder
Salarisverhoging vragen
Assertief

Salarisverhoging vragen? Voldoe eerst aan deze 6 criteria

Vraag jij om feedback en draag je regelmatig nieuwe ideeën aan? Is jouw antwoord hierop ‘nee’, wacht dan nog even met het vragen van die salarisverhoging. Pas wanneer je namelijk aan deze korte checklist van 6 criteria voldoet, kun je die salarisverhoging verzilveren. Lees ze hier.

Lees verder
Behulpzaam zijn zonder jezelf op te offeren
Assertief

Behulpzaam zijn zonder jezelf op te offeren — 4 ½ tip

Het lijkt wel alsof het woord ‘behulpzaam’ loeigroot op je voorhoofd staat geschreven — veel te vaak vragen klanten of vrienden namelijk “of je niet ‘even’ naar hun opzet wil kijken. Jij weet er immers zoveel van af!” Natuurlijk doe je dat — jij wil niemand teleurstellen! “… o ja, natuurlijk wel gratis, toch?” galmt het na. Zo stop je […]

Lees verder
samenwerken in een team
Assertief

Samenwerken in een team (als je geen ‘mensenmens’ bent)

Kruip je liever in je schulp dan dat je met tien mensen een project ‘tackelt’, dan is het niet zo gek dat je als introvert niet staat te springen als je hoort dat je gaat samenwerken in een team. Volgens bestsellerauteur Patrick Lencioni kun je dat toch. Je hoeft je alleen maar bloot te geven. “Butt-naked”! Hoewel ‘jezelf blootgeven’ aan […]

Lees verder
netwerkborrel
Assertief

Netwerkborrel overleven? 3 tips voor succes (als introvert)

Je verlegenheid, introvertie of glasharde aversie tegen kletspraatjes hoeft je, in tegenstelling tot wat je denkt, helemaal niet in de weg te zitten op een netwerkborrel. Het kan juist je kracht zijn, als je het goed doet. De pro’s vertellen je hoe!

Lees verder
vrouwenbrein
Assertief

Vrouwen op kantoor, “doe mee”! (3 tips voor carrière en privéleven)

Een carrière, een gezin én je eigen dingen doen, gaat lastig samen? Onzin! Alles uit je werk en leven halen, als vrouw met een aangenaam vol bestaan, kan. Met deze 3 pro tips voor succesvolle vrouwen op kantoor mét privéleven, door Facebook’s COO Sheryl Sandberg.

Lees verder
collegialiteit
Assertief

‘Collegialiteit put je uit’, zegt onderzoeker

Als je het verkeerd doet tenminste. Een collega helpen is geen probleem, maar je moet er wel voor waken dat je collegialiteit jou niet de kop kost. Dit is hoe je slimmer omgaat met hulpvragen, zónder in te boeten aan collegialiteit!

Lees verder
Collega's op Facebook
Assertief

Collega’s op Facebook? 1 privacy-tip

Het kan ongemakkelijk worden als je collega Facebook-vrienden wil worden… Wees de sociale onrust te slim af, met 1 (nog vrij onbekende) privacy oplossing: Facebook’s ‘restricted’-lijst.

Lees verder
vervelende-baas
Assertief

Vervelende baas? “Behandel hem als een peuter”, zegt expert

Wat doe je als een peuter vervelend wordt? Dan behandel je hem als een peuter. Zo werkt het ook met je ‘horrible boss’ wanneer deze zich op peuter-achtige wijze gedraagt. Een goede manier om het volwassen mens in hem terug naar boven te halen is de CALM-techniek.

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten