Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
AI slim inzetten voor meer productiviteit, minder ruis en sneller resultaat
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Assertief
Voor altijd samen? “Let op 2 voorspellende tekenen”
Zit jullie relatie wel goed? Blijf je voor altijd bij elkaar? Of blijf je vooral hangen in dezelfde conflicten en moeilijkheden? Dr. John Gottman deed er decennialang onderzoek naar – en kan inmiddels binnen een paar minuten precies voorspellen hoelang een stel samen blijft.
Lees verder
Assertief
Alleen op stap, is dus wél een goed idee (zegt onderzoeker)
In je eentje naar een restaurant: heerlijk of horror? Je denkt misschien het laatste, zoals veel mensen doen – maar het is toch echt een goed idee. Sta versteld van het wetenschappelijk bewijs dat alleen op stap gaan, van een parkbezoek tot dineren in je eentje, veel leuker en beter voor je is dan je denkt.
Lees verder
Snellezen
Cursus begrijpend lezen én alles onthouden. Het kan. In 3 stappen
Moeiteloos je studieboeken- of leeslijst afwerken (en er wat aan hebben) doe je niet met gewoon lezen, maar met begrijpend lezen. Met behulp van wat technische snufjes, wetenschappelijke inzichten en deze 3 stappen begrijp je wat je leest razendsnel en onthoud je het oneindig lang.
Lees verder
Assertief
Assertiviteit tips – de top 5 (voor de meest netelige situaties)
Iemand kruipt voor in de rij, je collega vraagt je (alweer) om hem te helpen terwijl je het razend druk hebt en de ruzies met je partner lopen te vaak uit de hand. Van die communicatief netelige situaties, die schreeuwen om een assertieve reactie. Niet schreeuwen, hoor! Volg liever de top 5 assertiviteit tips.
Lees verder
Assertief
Gesprek voeren? Zo ben je géén vreemde eend (3 tips)
Je ziet een groepje mensen in gesprek. Je wil je er best bijvoegen, maar twijfelt. “Wat als ik een vreemde eend in de bijt bent?” Vlekkeloos deelnemen en zo’n gesprek voeren (zonder ongemakkelijkheid!) is een kwestie van weten welke 3 dingen je wel doet– en wat dé absolute no go is.
Lees verder
Assertief
Ode aan de opschepper! (Mits je het goed doet)
“Ik ben zo’n ontzettende kluns met …”, is heel normaal om te zeggen. “Ik ben heel goed in …”, is behoorlijk uit den boze. Je bent een opschepper, en da’s verkeerd. Maar alleen omdat je het verkeerd doet. Doe je het op de bewezen goede manier, dan mag zelf-lof best, in een sollicitatie of date bijvoorbeeld.
Lees verder
Assertief
Mensen lezen zoals Sherlock doet – “Kun jij ook.”
Sollicitatiegesprek, date of gewoon gesprek: je wil altijd graag weten wat voor iemand je (écht) tegenover je hebt. Door de onbewuste signalen op te pikken en vertalen. Net als Sherlock! Gelukkig is er een berg onderzoek naar gedaan en hebben we een persoonlijkheidspsycholoog met precies deze expertise om het je – in 5 minuten – te leren.
Lees verder
Snellezen
E reader of tablet – waarop lees je beter? De test!
Als je veel leest, werk of privé, dan kan het device waarop je dat doet een enorm verschil maken. In leesgemak, in je portemonnee en boven alles in je tijd. Ontdek binnen 2 minuten waar je in jouw geval het best mee leest – door de ultieme e reader of tablet test te doen!
Lees verder
Snellezen
Photoreading, werkt dat? “Absoluut niet”, zegt NASA
Sinds de jaren ‘90 is er een mysterieuze snellezen techniek opgedoken: photoreading. NASA besloot het mysterieuze er af te halen en te kijken naar de harde feiten. Die zijn vrij concreet. “Er blijken geen voordelen te bestaan van het gebruik van de PhotoReading techniek.” Sterker nog: de leessnelheid ging ermee achteruit, samen met leesbegrip. Dit is hoe.
Lees verder
Snellezen
Snellezen app werkt niet, concludeert onderzoek (dit wel)
Aanbieders van een snellezen app zijn er genoeg: Spritz, Spreeder, Readquick en Beeline bijvoorbeeld. Misschien heb je al eens van ze gehoord. Maar heb je ook al gehoord dat hun snelleestechnieken niet werken? 5 psycholoog-onderzoekers vellen hun genadeloze oordeel in het grootste meta-onderzoek naar snellezen in 30 jaar.
Lees verder
Assertief
Relatie verbeteren? Doe je binnen een uur, op deze (bewezen) manier
Een band met iemand krijgen die zo diep is, dat je er normaal gesproken maanden of zelfs jaren over doet. Maar dan binnen een uur. Decennialang onderzoek liet zien dat je relatie verbeteren op deze manier werkt. Hoe? Zo.
Lees verder
Assertief
Ben ik passief agressief? Test ’t!
“Ging jij de afwas doen? Of zal ik het maar wéér doen…?” Passief-agressief communiceren doe je al vrij snel – bewust of onbewust – en kan je naasten tot waanzin drijven. Ontdek in 5 vragen hoe passief agressief jij bent, en of jij en je relaties nog te redden zijn.
Lees verder
Assertief
Luisteren – je doet het verkeerd (1 tip voor verbetering)
We zijn allemaal behoorlijk slechte luisteraars. En dat kost ons ruzies, relaties, onze gezondheid en zelfs onze baan! Terwijl je met 1 kleine aanpassing al van waardeloze luisteraar naar meester in het luisteren transformeert.
Lees verder
Assertief
Geweldloze communicatie bij discussies bestaat (in 3 stappen)!
Discussies mogen er zijn. Maar ze mogen niet ontaarden in (agressieve) ruzies. Liever houd je ze gezond en assertief. Beter voor je relatie. Met geweldloze communicatie vorm je elk agressief gesprek of discussie om, in 3 stappen. “Stop, gis en reageer.”
Lees verder
Assertief
Grappige mensen – hoe doen ze dat toch? (Met dé comedian regel)
Grappige mensen worden leuk gevonden. Maar dat is niet het enige. Ze wekken vertrouwen, worden slim ingeschat en zijn de beste ruzie oplossers. Ze verbeteren zelfs je gezondheid! Zélf de lachers op je hand krijgen, doe je met 1 regel (die alle comedians kennen).
Lees verder
Beste opleider
8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.900 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com