Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Snellezen
Hoe kun je het beste woordjes leren? Woordjes oefenen in je slaap!
Een nieuwe taal leren is nieuwe woordjes leren. Maar die lange lijsten met letters in je geheugen geprent krijgen… Dat is een uitdaging. Tenzij je de juiste (door neurowetenschappers en taaldeskundigen onderzochte) geheugentechnieken kent om ze voor 100% in het langetermijngeheugen op te slaan: met een app, én met je slaap. Ontdek hoe!
Lees verder
Gesprekstechnieken
Meer inlevingsvermogen tonen? Gebruik deze zinnen!
Wil je betere gesprekken voeren? Dan is inlevingsvermogen één van de dingen om aan te werken. De mate waarin jij je kunt inleven in een ander, zegt veel over je communicatievaardigheid, je luisterskills en je succes om bijvoorbeeld anderen te overtuigen, te adviseren of te helpen. Stuk voor stuk vaardigheden die jou een betere gesprekspartner maken. Wat werkt wel en […]
Lees verder
Assertief
Van zorgen naar zorgeloos: zo stop je met piekeren (10 tips)
Piekeren is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen dagelijks mee worstelen. Het kan leiden tot angst, stress en zelfs slaapproblemen. In dit artikel zullen we dieper ingaan op het fenomeen piekeren, de oorzaken ervan en hoe ermee om te gaan. Als je dus last hebt van overmatig piekeren en je wilt graag weten hoe je het kunt overwinnen, lees dan […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Snoozen afleren: 10 tips om fris en fruitig wakker te worden zonder sluimerknop
Door te snoozen win je misschien 9 extra hemelse minuten in je warme bed, maar helaas betaal je die met een compleet onproductieve dag. Vermoeidheid, moeite met focussen en productiviteitsverlies — om maar even te noemen. Laat dat lekker achterwege en sta voortaan direct op (ja, óók in de weekenden). Wij delen de beste tips voor hoe je dat doet.
Lees verder
Leidinggeven
Welke 4 leiderschapsstijlen zijn er? Situationeel leiderschap kort uitgelegd
Je hebt weleens van situationeel leiderschap gehoord, maar wat zijn de vier leiderschapsstijlen volgens Hersey en Blanchard precies? Beter gezegd: wanneer pas jij ze toe en hoe? In dit artikel zetten we ze piekfijn voor je uit. Je leert welke 4 leiderschapsstijlen er zijn, welke teamleden er voor in aanmerking komen en om welke communicatiestijlen ze vragen.
Lees verder
Feedback geven
Hoogsensitief? Zo geef je tactische feedback aan je hoogsensitieve collega
Je vermoedt dat je collega hoogsensitief is. Ze kan wat sneller geraakt zijn door emotionele gesprekken of conflicten, en heeft soms zichtbaar tijd nodig om dingen te laten bezinken. Toch wil je haar feedback geven over iets wat je dwarszit. Het liefst op een tactische manier die haar niet kwetst. Zo doe je dat, in 4 stappen.
Lees verder
Snellezen
Slimmer worden in een oogwenk: Leer van Warren Buffett’s top tip: “Lezen!”
Hoe word je slimmer? Warren Buffett; één van de succesvolste beleggers van onze tijd heeft daar een simpel antwoord op. Toen het hem eens door een reporter werd gevraagd, antwoordde Buffett terwijl hij een stapel papieren omhoog hield: “Lees 500 van dit soort pagina’s per week. Dat is hoe je slimmer wordt.” Leren hoe je dat lezen kunt stroomlijnen? Check […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Boost je productiviteit met staand werken: ontdek de voordelen en 9 tips!
Stap uit die stoel en ga staan! Staand werken is een trend die de afgelopen jaren steeds meer aan populariteit wint. En dat is niet zonder goede reden. Deze nieuwe werkgewoonte biedt talloze voordelen ten opzichte van het traditionele zitten; van het verbeteren van je houding tot het verhogen van je energieniveau en productiviteit. In dit artikel duiken we dieper […]
Lees verder
Timemanagement.nl
De Tijdwinst.com Triggerlijst: de checklist voor rust en overzicht
Welkom bij Tijdwinst.com! Hier vind je de krachtige tool voor het verbeteren van je productiviteit: de Triggerlijst. Als je moeite hebt om je taken te organiseren en je tijd efficiënt te benutten, dan kan onze Triggerlijst een waardevol hulpmiddel voor je zijn. Het helpt je zaken op een rijtje te zetten en geeft je rust in je hoofd.
Lees verder
Timemanagement.nl
Heb ik een serotonine tekort? Dit zijn de symptomen en wat je er tegen kunt doen
Wanneer je een tekort aan serotonine – je ‘gelukshormoon’ – hebt, dan zit je niet lekker in je vel. Je voelt je angstig, vindt het lastig om positief te blijven en seks is wel het laatste waaraan je denkt! Aanvullen dus, dat tekort. Hoe weet je of je een serotonine tekort hebt? In dit artikel vertellen we je wat serotonine […]
Lees verder
Assertief
Moeite met je mening geven? Doe het toch én doe het goed! (4 tips)
Zeg eens eerlijk: durf jij te laten weten dat je liever een andere film kijkt met je vrienden dan die veel te moordlustige horrorfilm? Geef jij je oprechte mening als je partner je vraagt wat je van zijn nieuwe blouse vindt of als je een unaniem familievoorstel geen goed plan vindt? Kortom: is je mening geven een uitdaging voor jou? […]
Lees verder
Timemanagement.net
Stoppen met aardig zijn: please gedrag afleren (in 3 stappen)
Je wilt een aardige en behulpzame collega zijn. Vanzelfsprekend. Niemand is erop uit om als ‘die lastpak van de vierde verdieping’ bestempeld te worden of ‘die zuurpruim van accounting’. Toch houdt collegiaal zijn meer in dan bij iedere noodkreet bijspringen. Stop met te aardig zijn: vergeet please gedrag en leer je grenzen aangeven (in 3 stappen).
Lees verder
Thuiswerken
Hoeveel slaap heb je nodig? Ontdek jouw aanbevolen slaapuren
Is 6 uur slaap genoeg? We kennen allemaal wel die opscheppers en time management gurus die beweren dat ze genoeg hebben aan enkele uren slaap (“vier uurtjes, hooguit vijf en dan een koude douche!”). Uit onderzoek blijkt dat dit belachelijk is. Misschien heeft een hoogbejaarde persoon genoeg aan 5 uur slaap, maar zelfs dat is zeldzaam. In dit artikel zullen […]
Lees verder
Snellezen
Online lezen: slim lezen in het digitale tijdperk — 16 praktische tips
Ben jij een fervent lezer die graag altijd en overal toegang heeft tot een eindeloze selectie boeken? Dan is online lezen precies wat je nodig hebt! Online lezen wordt steeds populairder vanwege het gemak, de toegankelijkheid en de enorme keuze aan boeken die het biedt. In dit artikel zullen we verkennen wat online lezen precies inhoudt, de voordelen ervan, populaire […]
Lees verder
Feedback geven
Actief luisteren bij feedback ontvangen: lastig! Tot je deze techniek kent
Feedback ontvangen is meestal geen pretje, zeker niet als het vooral kritiek is. Maar met 1 actief luisteren techniek wordt het desondanks – cliché, maar waar – een leerproces. Wat feedback zou moeten zijn. Word jij beter van, wordt je werk beter van, en wordt jullie collega-band zelfs beter van! Probeer ‘t en gun jezelf dat luisterend oor.
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com