Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Bezig zijn met en helder communiceren over wat je focus heeft
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Assertief
Namen onthouden als de beste (in 3 stappen)
Enthousiast begin je aan je eerste werkdag. Nieuwe kansen. Nieuwe mensen. Je voelt een gezonde spanning en dat is logisch; je kijkt een beetje op tegen het ontmoeten van je nieuwe team. Niet omdat je geen mensen-mens bent, maar omdat je het nogal lastig vindt om namen te onthouden. Je wilt een goede eerste indruk wilt maken en niet telkens […]
Lees verder
Timemanagement.net
Altijd druk, druk, druk? 3 oorzaken waarom je telkens niet aan werk toekomt
Iedere week is er wel weer een andere reden waarom jij je ‘druk, druk, druk’ voelt; een collega is onverwacht uitgevallen, een klant verkoos toch een andere aanpak en qua concentratie ging het deze week ook niet helemaal lekker. Kortom: je loopt je de benen vanonder het lijf, maar de berg werk lijkt maar niet te slinken. Hoe kan dat? […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Woede onder controle krijgen? Leid jezelf af (met empathie)
Woede is een primaire evolutionaire reactie van je amygdala; een gedeelte in je brein dat je emoties reguleert. Wat moet je doen als die bij jou overuren draait? Simpel: je moet jouw woede niet uiten, maar óók niet opkroppen, toont onderzoek aan. Wat wel? Je krijgt je woede het snelst onder controle wanneer jij jezelf afleidt. Dit is hoe dat […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Wat is een voorbeeldfunctie? Alles over het goede voorbeeld geven (en hoe je het zelf doet)
Wanneer je aan een voorbeeldfunctie denkt, denk je al snel aan iemand die team aanstuurt; een leidinggevende misschien of de directeur van je organisatie — in ieder geval aan een persoon die een groep mensen “onder” zich heeft. Toch heeft het vervullen van een voorbeeldfunctie niets te maken met de positie die iemand binnen een organisatie vervult. Jij kunt het […]
Lees verder
Assertief
Zelf om feedback vragen is minder eng. 3 voorbeelden
Zelf om feedback vragen? Jou niet gezien. Je baadt al in het angstzweet wanneer je weet dat je volgende week een evaluatiegesprek op hebt staan. Daarbij ook nog eens zelf mensen aanschieten en vragen om kritiek? Je zou wel gek zijn — of niet? Nee hoor. Zelf om feedback vragen maakt het geheel minder intimiderend. 3 voorbeelden die je op […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
Actief luisteren: hoe kun je dit meenemen in een goed gesprek?
Om een gesprek goed te voeren denk je als eerste aan technieken om goed te spreken. maar een actief luisterend oor is minstens zo belangrijk voor een gesprek op niveau. Kom je vaak niet verder dan knikkebollen en “mm-hmm” mompelen? Lees dan gauw verder en leer hoe je 360° luistert.
Lees verder
Feedback geven
Goede feedback krijgen? Dan moet je eerst hieraan werken:
Jij kunt nog zo concreet om feedback vragen; als het gewoonweg te intimiderend is om jou negatieve terugkoppeling te geven, dan krijg je het niet. Het is te risicovol. Te lastig. Tenzij je niet alleen focust op wat feedback met jou doet, maar ook rekening houdt met de feedbackgever, dan ontstaat er iets moois: ‘feedback-vertrouwen’. En dat creëer je zo:
Lees verder
Timemanagement.nl
Overprikkeling voorkomen op het werk? Zo blijf je productief
In de gemiddelde kantoortuin is het niet bijzonder rustig. Er lopen voortdurend mensen langs en de telefoon staat soms roodgloeiend. Ook op je thuiswerkplek komen er allerlei prikkels op je af: de ronkende wasmachine, je kat op schoot of je duidelijk niet zo productieve partner die steeds in en uit loopt. Hoe houd je dan het hoofd koel? Zo ga […]
Lees verder
Leidinggeven
Je medewerker hoogsensitief? De 9 do’s en don’ts (volgens experts)
Een medewerker uit je team is hoogsensitief. In grote lijnen weet je wel wat het inhoudt. Diegene neemt prikkels sterker waar en spanningen of conflicten kunnen hem meer raken. Hoe ga je om met een hoogsensitieve medewerker? Dit zijn de do’s en dont’s volgens hoogsensitiviteitsexperts.
Lees verder
Timemanagement.net
Wat betekent de 80/20-regel, ofwel het pareto principe?
‘20 procent van je klanten levert 80 procent van je winst op.’ Het bekt lekker, maar wat is de 80/20-regel (of pareto principe) nou precies? Beter gezegd: wat heb jij als kenniswerker eraan? Wat blijkt, een hoop: weeg je regelmatig het resultaat versus de input af (‘is dit mijn tijd en energie waard?’) dan leid je een productiever en meer […]
Lees verder
Snellezen
Is er een verschil tussen een mannen en vrouwenbrein? ‘Ja’, zegt hoogleraar
Mannen hebben een groter brein, dus betekent dit ook dat ze slimmer zijn? Nee hoor, het vrouwenbrein werkt gewoon écht anders dan de mannenvariant, vertelt hoogleraar Iris Sommer in haar gelijknamige boek ‘Het Vrouwenbrein’. Wat die verschillen zijn en hoe jij jouw brein (man of vrouw) optimaal benut, vertellen we je hier.
Lees verder
Feedback geven
Door de regie te nemen in een gesprek komt jouw feedback wél over
Feedbackgesprekken voeren is al een ding op zich. Vervelend dus als het gesprek niet lijkt te lopen zoals je wilt. Bijvoorbeeld doordat de ander verzandt in details en op één klein ding blijft hangen, terwijl jij het over de grote lijnen wilt hebben. Je échte punt komt daardoor niet naar voren en de kans is klein dat je collega of […]
Lees verder
Assertief
De 4 G’s. Zo benoem je ongewenst gedrag op een goede manier!
Om 9 uur heb je een online meeting met je collega. Maar als jij precies op tijd inlogt, is je collega niet in de Teams-meeting te bekennen. Pas 15 minuten later krijg je een mailtje: “Oh sorry, helemaal vergeten!”. Tja, dat is niet de eerste keer en je bent er behoorlijk klaar mee dat je steeds wortel zit te schieten. […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
Spreken is zilver, zwijgen is goud. Dit is waarom (en waar toe te passen)
Je hoeft niet ieder moment op te vullen met een brij aan woorden of te blijven spreken lang nadat je niets inhoudelijks meer te zeggen hebt. Soms kun je beter stil zijn en zwijgen. Daarmee breng je niet alleen meer diepgang in een gesprek, je komt op die manier ook achter nuttige informatie! Probeer het eens; zwijgen.
Lees verder
Timemanagement.net
Afleiding zoeken bij stress? Liever onderneem je actie (in 5 stappen)
Jouw gepieker, getob en gepeins zorgen voor een gebrek aan productiviteit én nachtrust. En of je daar vervolgens gezond mee omgaat? Ehhh… je zoekt liever afleiding zodat je niet met je kopzorgen hoeft te dealen. ‘Werkt averechts’, zegt onderzoek. ‘Liever kom je jouw stress en emoties onder ogen, met self-monitoring.’ Wij leggen je uit hoe:
Lees verder
Beste opleider
6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com