Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
uitstelgedrag-aanpakken
Persoonlijke effectiviteit

Uitstelgedrag aanpakken? Creëer vaste gewoontes! 3 tips

Je hebt de beste voornemens van de wereld. Dat lastige project oppakken, je ochtend starten met een rondje hardlopen en (nu écht!) gezonder eten. Helemaal top. Helaas lukt het alleen niet altijd. Je valt terug naar je oude patroon en vertoont uitstelgedrag. Het is echter niet geheel jouw schuld. Je brein accu raakt namelijk op. Met deze tips hou je […]

Lees verder
Leugens herkennen 4
Gesprekstechnieken

Weten of iemand liegt? De kunst van leugens herkennen (mét checklist)

Hoe weet je of iemand liegt? Wij denken er goed in te zijn, maar de meeste mensen zijn slecht in het ontmaskeren van een leugenaar. Maar raad eens? Daar komt verandering in! Volg deze 3 eenvoudige stappen en ontdek met gemak of iemand de waarheid spreekt of dat ze je een flinke leugen voorschotelen. Geen bedrog meer, laat de waarheid […]

Lees verder
seven habits of highly effective people
Leidinggeven

Ontdek de ‘Seven Habits of Highly Effective People’: De essentiële gids voor leidinggevenden!

De kracht van effectief leiderschap komt voort uit de innerlijke balans en een heldere koers. Als leidinggevende is het daarom essentieel dat je goed in je vel zit en een langetermijnvisie gebruikt om succes te behalen. Gelukkig biedt de wereldwijd bekende bestseller ‘De Zeven Eigenschappen van Effectief Leiderschap’, oorspronkelijk gepubliceerd als ‘The Seven Habits of Highly Effective People’, waardevolle inzichten […]

Lees verder
hoeveel slaap
Persoonlijke effectiviteit

Hoeveel slaap heb je nodig? Ontdek jouw aanbevolen slaapuren!

Het belang van voldoende slaap wordt vaak onderschat. Er zijn mensen die beweren dat 4 of 5 uur slaap genoeg is en daarna direct aan de slag gaan met hun dagelijkse taken. Echter, uit onderzoek blijkt dat deze beweringen verre van waar zijn. Zelfs een hoogbejaarde persoon heeft zelden genoeg aan slechts 6 uur slaap. In dit artikel willen we […]

Lees verder
Het hybride werken

Hoeveel slaap heb je nodig om happy je dag door te komen? Check jouw slaapgetal

Hoeveel uren slaap heb je nodig? Je hoort beroemdheden of zakenmensen soms stoer roepen dat ze prima hun dag doorkomen met 4 uur slaap. Maar wanneer jij op minder slaap probeert te teren, ben jij de hele dag een wrak. Volgens onderzoek ‘volstrekt normaal’. Kort slapen is zeker geen slim idee. En een productieve thuiswerkdag kun je vergeten. Ontdek hoeveel […]

Lees verder
hoogsensitief
Gesprekstechnieken

Is je collega hoogsensitief? 5 praktische tips voor een prettig gesprek

Hoogsensitieve mensen nemen prikkels als geluid, licht, geur en emoties sterker waar. Dat betekent ook dat ze in een rumoerige kantoortuin, emotioneel gesprek of drukke vergadering kunnen dichtslaan. Hoe je dat voorkomt? Zo kun je op een tactische en respectvolle manier het gesprek aangaan met je collega die hoogsensitief is.

Lees verder
omgaan met kritiek
Gesprekstechnieken

Aangevallen voelen door kritiek? Zo ga je je oer-reactie tegen! (5 tips)

Heb jij de neiging om je aangevallen te voelen en in de verdediging te schieten als je kritiek krijgt? Alsof een hongerige leeuw van plan is je met huid en haar te verslinden, strooi je met argumenten, goedpraterij of zelfs beschuldigingen. Nergens voor nodig! Zo voorkom je die acute achterna-gezeten-door-een-leeuw-reactie.

Lees verder
hoogsensitief
Leidinggeven

Je medewerker hoogsensitief? De 9 do’s en don’ts (volgens experts)

Een medewerker uit je team is hoogsensitief. In grote lijnen weet je wel wat het inhoudt. Diegene neemt prikkels sterker waar en spanningen of conflicten kunnen hem meer raken. Hoe ga je om met een hoogsensitieve medewerker? Dit zijn de do’s en dont’s volgens hoogsensitiviteitsexperts.

Lees verder
krachtig communiceren
Leidinggeven

Krachtig communiceren | Zo geef je je teamleden glasheldere instructies

Instructies geef je als leidinggevende niet voor niets. Je wilt dat je medewerkers ze opvolgen. Het liefst zo goed mogelijk, zonder de grenzen op te zoeken of het werk verkeerd te doen. En dat begint bij jou: met krachtig communiceren wat jij wilt bereiken, krijg je straks het beste resultaat.

Lees verder
Ben ik hoogbegaafd
Snellezen

‘Ben ik hoogbegaafd?’ 15 tekenen dat jij slimmer bent dan de rest

Je had al zo’n vermoeden, zeker tijdens gesprekken met bepaalde collega’s: jij bent gewoon slimmer dan de rest! Je lost namelijk moeiteloos drie-sterren kruiswoordpuzzels op, weet haast elk antwoord bij elke pub-quiz én (je verwacht dat dat er ook verband mee houdt:) had als kind een ziekelijke obsessie voor dinosauriërs. Dan moet je haast wel hoogbegaafd zijn! Check het hier:

Lees verder
man vrouw tegenover elkaar, vrouw met kopje in hand lachend
Leidinggeven

Verschil introvert en extravert | 15 communicatietips voor leidinggevenden

Je ene collega heeft aan een half woord briefing genoeg en gaat daarna direct hardop brainstormen. Je andere collega werpt een kritisch vragenvuur op je af waar geen eind aan lijkt te komen. Waar dat ‘m in zit? Grote kans dat dat ligt aan het verschil tussen introvert en extravert. Hoe communiceer je goed met zowel introverte als extraverte medewerkers?

Lees verder
Evaluatiegesprek
Leidinggeven

De regie nemen in een gesprek met je medewerkers, zo doe je dat!

Het gesprek aangaan met je medewerkers is natuurlijk iets waar je als leidinggevende niet onderuit kunt. De ene keer zal de toon complimenteus zijn, de andere keer heb je eerder een kritische noot. Hoe zorg je ervoor dat het gesprek in beide gevallen effectief verloopt, dat jullie ergens toe komen en dat jij je punt kunt maken? Simpel. Het begint […]

Lees verder
Leidinggeven

Een moeilijk gesprek? Affirmeren helpt om goed beslagen ten ijs te komen!

Als leidinggevende krijg je regelmatig lastige gesprekken voor je kiezen. Je moet een medewerker kritische feedback geven, hebt slecht nieuws te delen met je team of je moet een van je medewerkers gaan ontslaan. In al die situaties bereid je je natuurlijk goed voor. Maar hoe ga je dan om met felle kritiek, excuses waar je niets mee kunt of […]

Lees verder
feedback vragen voorbeelden
Leidinggeven

Zelf om feedback vragen aan je team (met 6 voorbeelden)

Ook jij hebt feedback nodig. Toch krijg je het zelden van je teamleden. En dat begrijp je ook wel: negatieve feedback geven aan je leidinggevende of hem of haar voorzien van complimenten blijft toch voor veel teamleden eng. Door openlijk om feedback te vragen, neem je die angst weg. 6 voorbeelden waarop dat kan.

Lees verder
brainstorm technieken
Snellezen

Deze brainstorm technieken zorgen voor de beste ideeën  

Brainstormen werkt niet. Althans niet in zijn huidige vorm: met een boel collega’s in een ruimte zitten en dan ter plekke zoveel mogelijk “originele” ideeën bedenken… — veelal onmogelijk om van die chaos iets bruikbaars te maken. Totdat jullie zó brainstormen, aan de hand van de beste brainstorm technieken: ontdek de mindmap, de slechte-ideeën-strategie en de pre-brainstorm. Voor parels van […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.900 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten