Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Uitstelgedrag aanpakken hoe
Snellezen

Uitstelgedrag aanpakken? Spaar je brein-batterij (met gewoontes)

Je wil wel hartstikke productief zijn, gezonder eten en meer bewegen, maar vaak lukt het niet (allemaal). In plaats daarvan geef je toe aan je slechte neigingen en vertoon je uitstelgedrag. Jouw schuld? Niet helemaal. Je brein – en dan met name jouw “accu” – raakt op. Dit is hoe je ‘m oplaadt (door beslissingmoeheid te voorkomen en vaste gewoontes […]

Lees verder
uitstelgedrag-aanpakken
Persoonlijke effectiviteit

Uitstelgedrag aanpakken? Creëer vaste gewoontes! 3 tips

Je hebt de beste voornemens van de wereld. Dat lastige project oppakken, je ochtend starten met een rondje hardlopen en (nu écht!) gezonder eten. Helemaal top. Helaas lukt het alleen niet altijd. Je valt terug naar je oude patroon en vertoont uitstelgedrag. Het is echter niet geheel jouw schuld. Je brein accu raakt namelijk op. Met deze tips hou je […]

Lees verder
Myers Briggs
Assertief

Welk Myers Briggs persoonlijkheidstype ben jij? Doe de gratis test!

Heb je ooit gehoord van Myers-Briggs en de 16 persoonlijkheidstypen? Misschien ben jij wel een Avonturier, een Logicus of een Bemiddelaar! Ongeacht welk type je bent, ontdekken waar jouw voorkeuren liggen, kan je helpen zowel je sterke als zwakke punten te verbeteren. Ontdek jouw type met onze gratis persoonlijkheidstest en krijg een uitgebreide uitslag!

Lees verder
Leugens herkennen 4
Gesprekstechnieken

Weten of iemand liegt? De kunst van leugens herkennen (mét checklist)

Hoe weet je of iemand liegt? Wij denken er goed in te zijn, maar de meeste mensen zijn slecht in het ontmaskeren van een leugenaar. Maar raad eens? Daar komt verandering in! Volg deze 3 eenvoudige stappen en ontdek met gemak of iemand de waarheid spreekt of dat ze je een flinke leugen voorschotelen. Geen bedrog meer, laat de waarheid […]

Lees verder
Seven Habits of Highly Effective People_
Leidinggeven

Ontdek de ‘Seven Habits of Highly Effective People’: De essentiële gids voor leidinggevenden!

De kracht van effectief leiderschap komt voort uit de innerlijke balans en een heldere koers. Als leidinggevende is het daarom essentieel dat je goed in je vel zit en een langetermijnvisie gebruikt om succes te behalen. Gelukkig biedt de wereldwijd bekende bestseller ‘De Zeven Eigenschappen van Effectief Leiderschap’, oorspronkelijk gepubliceerd als ‘The Seven Habits of Highly Effective People’, waardevolle inzichten […]

Lees verder
hoeveel slaap
Persoonlijke effectiviteit

Hoeveel slaap heb je nodig? Ontdek jouw aanbevolen slaapuren!

Het belang van voldoende slaap wordt vaak onderschat. Er zijn mensen die beweren dat 4 of 5 uur slaap genoeg is en daarna direct aan de slag gaan met hun dagelijkse taken. Echter, uit onderzoek blijkt dat deze beweringen verre van waar zijn. Zelfs een hoogbejaarde persoon heeft zelden genoeg aan slechts 6 uur slaap. In dit artikel willen we […]

Lees verder
Het hybride werken

Hoeveel slaap heb je nodig om happy je dag door te komen? Check jouw slaapgetal

Hoeveel uren slaap heb je nodig? Je hoort beroemdheden of zakenmensen soms stoer roepen dat ze prima hun dag doorkomen met 4 uur slaap. Maar wanneer jij op minder slaap probeert te teren, ben jij de hele dag een wrak. Volgens onderzoek ‘volstrekt normaal’. Kort slapen is zeker geen slim idee. En een productieve thuiswerkdag kun je vergeten. Ontdek hoeveel […]

Lees verder
hoogsensitief
Gesprekstechnieken

Is je collega hoogsensitief? 5 praktische tips voor een prettig gesprek

Hoogsensitieve mensen nemen prikkels als geluid, licht, geur en emoties sterker waar. Dat betekent ook dat ze in een rumoerige kantoortuin, emotioneel gesprek of drukke vergadering kunnen dichtslaan. Hoe je dat voorkomt? Zo kun je op een tactische en respectvolle manier het gesprek aangaan met je collega die hoogsensitief is.

Lees verder
omgaan met kritiek
Gesprekstechnieken

Aangevallen voelen door kritiek? Zo ga je je oer-reactie tegen! (5 tips)

Heb jij de neiging om je aangevallen te voelen en in de verdediging te schieten als je kritiek krijgt? Alsof een hongerige leeuw van plan is je met huid en haar te verslinden, strooi je met argumenten, goedpraterij of zelfs beschuldigingen. Nergens voor nodig! Zo voorkom je die acute achterna-gezeten-door-een-leeuw-reactie.

Lees verder
hoogsensitief
Leidinggeven

Je medewerker hoogsensitief? De 9 do’s en don’ts (volgens experts)

Een medewerker uit je team is hoogsensitief. In grote lijnen weet je wel wat het inhoudt. Diegene neemt prikkels sterker waar en spanningen of conflicten kunnen hem meer raken. Hoe ga je om met een hoogsensitieve medewerker? Dit zijn de do’s en dont’s volgens hoogsensitiviteitsexperts.

Lees verder
krachtig-communiceren
Leidinggeven

Krachtig communiceren | Zo geef je je teamleden glasheldere instructies

Instructies geef je als leidinggevende niet voor niets. Je wilt dat je medewerkers ze opvolgen. Het liefst zo goed mogelijk, zonder de grenzen op te zoeken of het werk verkeerd te doen. En dat begint bij jou: met krachtig communiceren wat jij wilt bereiken, krijg je straks het beste resultaat. 

Lees verder
Ben ik hoogbegaafd
Snellezen

‘Ben ik hoogbegaafd?’ 15 tekenen dat jij slimmer bent dan de rest

Je had al zo’n vermoeden, zeker tijdens gesprekken met bepaalde collega’s: jij bent gewoon slimmer dan de rest! Je lost namelijk moeiteloos drie-sterren kruiswoordpuzzels op, weet haast elk antwoord bij elke pub-quiz én (je verwacht dat dat er ook verband mee houdt:) had als kind een ziekelijke obsessie voor dinosauriërs. Dan moet je haast wel hoogbegaafd zijn! Check het hier:

Lees verder
Bijna weekend
Timemanagement.net

Bijna weekend! 3 manieren om van je weekend een groeikans te maken

Wees eens eerlijk: gebruik je jouw weekenden om te ontsnappen aan het leven dat je van maandag tot en met vrijdag leidt – ‘pff, bijna weekend!’ – of zie je het als een kans om vooruit te komen? We geven je tips om bij dat laatste antwoord uit te komen. Het is namelijk niet alleen je werkweek die bepaalt hoe […]

Lees verder
man vrouw tegenover elkaar, vrouw met kopje in hand lachend
Leidinggeven

Verschil introvert en extravert | 15 communicatietips voor leidinggevenden

Je ene collega heeft aan een half woord briefing genoeg en gaat daarna direct hardop brainstormen. Je andere collega werpt een kritisch vragenvuur op je af waar geen eind aan lijkt te komen. Waar dat ‘m in zit? Grote kans dat dat ligt aan het verschil tussen introvert en extravert. Hoe communiceer je goed met zowel introverte als extraverte medewerkers?

Lees verder
verbindende communicatie 3
Leidinggeven

Gemoederen lopen hoog op? Zet verbindende communicatie in om te sussen

De bom is gebarsten: enkele teamleden die jij bij elkaar hebt gebracht kunnen niet door één deur. ‘Zij benaderen dit veel te abstract’ vindt het ene team, terwijl het andere klaagt ‘dat zij er totaal geen realistisch kostenplaatje op na houden.’ Hoe zorg jij er als leidinggevende voor dat zij zich toch focussen op het doel; op de klant, in […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten