Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Snellezen
Creativiteit verbeteren (én gelijk jouw geheugen) werkt zo
Wetenschappers en ervaringsdeskundigen door de eeuwen heen zijn er over uit: je creativiteit verbeteren en je geheugen verbeteren gaan samen op. Met een verhoogde mate van creativiteit onthoud je namelijk beter wat je leest en leert, en vergroot je de kans op wat psychologisch onderzoekers “epiphany ability” noemen. Een eureka-moment!
Lees verder
Timemanagement.net
Wat is resultaatgericht werken? In 6 timemanagement tips op naar productiviteit
Hoe kan het dat die collega meer gedaan krijgt, ondanks dat zij evenveel tijd heeft als jij? Het geheim zit ‘m in weten waaraan je wél en juist niet werkt. Dat is een kwestie van weten wat er op je bordje ligt. Onderstaande tips helpen je jouw productiviteit te verhogen en resultaatgericht te werken (in plaats van je enkel druk-druk-druk […]
Lees verder
Assertief
Kan stress lichamelijke klachten veroorzaken? Ja! Zo verlicht je ze
Krakende nek door stress? Stijve spieren en zelfs hoofdpijn? Beroemd onderzoekster Candace Pert ontdekte dat je emoties en je lijf veel sterker verbonden zijn dan je denkt. Verbazingwekkende verbindingen, tussen wenkbrauwen en depressies – en kaken en stress bijvoorbeeld. 4 mini-oefeningen verlossen je van stress lichamelijke klachten.
Lees verder
Snellezen
Wat blijkt nu: een zit/sta bureau is alles behalve gezond?! De wetenschap verklaart
“Zitten is het nieuwe roken…” Hoe vaak je deze zin niet ergens leest. Zelf zeiden we het ook — een paar keer zelfs. En hoewel we er nog steeds achter staan (pun intended) blijkt dat het alternatief – zo’n verstelbaar zit/sta bureau – ook uitermate slecht voor je gezondheid! Hoe je dan wel moet werken? De wetenschap vertelt:
Lees verder
Gesprekstechnieken
Eigenwaarde vergroten voor betere gesprekken, het kan in 3 stappen
Onzeker ben je niet. Voor een groep mensen staan vind je geen probleem. Een inhoudelijke discussie voeren ook niet. Maar naast dat je verhaal goed uit de verf komt, wil je nog één ding bereiken. Je wilt ook in dat ene lastige gesprek met je extraverte collega voorkomen dat zij over je heen loopt. Dat vraagt niet alleen om een […]
Lees verder
Assertief
Wat zeggen pupillen? Hoe je ogen verraden hoe jij je voelt
Of de ogen de spiegel van de ziel zijn, daar is de wetenschap nog niet uit. Maar de ogen zijn in elk geval zeker de spiegel van je brein en zelfs van je genen, blijkt nu. Benieuwd wat jouw ogen – of die van iemand die je op het oog hebt (pun intended) – zeggen? Check het.
Lees verder
Assertief
Ben ik een narcist? Doe de Narcissistic Personality Disorder-test
Je denkt dat je het bent: een narcist. Je vindt jezelf ijdel, een tikkeltje egocentrisch en misschien wel het beste dat de mensheid ooit is overkomen. Komen we in de buurt? Ontdek het zelf. Hier test je hoe hoog je scoort op de narcisme-schaal — van een gevalletje muurbloem tot narcissus zelf. ‘Ben ik een narcist’ beantwoord.
Lees verder
Assertief
Stop met doemdenken over wat anderen van je vinden — 5 psychologische tips
Onze hersenen zijn van nature best wel negatief. Dat heeft met zijn overlevingsfunctie te maken. Daarom zijn we ook voortdurend bezig met risico’s inschatten en die vaak erger maken dan nodig. Wat zou je collega van je vinden als je grenzen aangeeft? Wat als je baas boos wordt? Stop met doemdenken en kom voor jezelf op – experts vertellen je […]
Lees verder
Timemanagement.net
IBM Notes als time management systeem: jouw verkeerstoren
IBM Notes, eerder bekend onder de naam Lotus Notes, is een client server software die ervoor zorgt dat jij als kenniswerker je werkzaamheden overzichtelijk en productief kunt uitvoeren. Van het managen van je e-mail tot aan je agenda en takenlijst: IBM Notes managet de boel, of je nu alleen je alleen werkt of samenwerkt in teams. Dit is hoe je […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Tijd besparen? Maak effectievere kledingkeuzes dankzij timemanagement
Bij timemanagement denk je niet zo snel aan het managen van je kleding. Toch kun je door kledingmanagement veel tijd besparen en die weer besteden aan andere zaken. Voorkom dus dat je te lang voor je kast staat, twijfelt over je kledingcombinatie of onzeker raakt over je outfit en of deze past bij je boodschap. 7 timemanagement-vragen stroomlijnen je fashion […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Wat is gamification? 5 apps maken saaie klusjes uitdagend!
Werkelijk uitdagend is het opschonen van je mailbox niet. En ook van het bijwerken van die maandelijkse statistieken word je niet warm. Hoe je plezier, uitdaging en beloning toevoegt aan jouw dagelijkse (best saaie) werkzaamheden? Maak gebruik van gamification! Dat is spelenderwijs een hoop gedaan krijgen met aan het eind een beloning! Ontdek de beste app die jou daarbij helpen.
Lees verder
Assertief
Gespreksonderwerpen date: wat zijn leuke onderwerpen om over te praten?
Spannend hoor, een date. Je wil de ander (beter) leren kennen, een band opbouwen en hopelijk meer. Alleen: hoe zorg je ervoor dat het gesprek niet stilvalt? Of dat je niet verder komt dan ‘dus… je woont nog steeds bij je ouders?’ Hieronder 36 gespreksonderwerpen voor een eerste (en als je het goed aanpakt: tweede) date.
Lees verder
Timemanagement.nl
Resultaatgericht werken? Hoe een fitness-mentaliteit kan helpen (7 tips)
Je hebt van die mensen: die hoeven maar naar een dumbell te kijken en ze zijn fit. Anderen gaan trouw naar de sportschool, blijven er uren hangen en bereiken niet dezelfde resultaten. Of het toeval is? Aanleg? Een kwestie van discipline en wilskracht? Dat durf ik niet te zeggen, wel dat de tijd die jij in de sportschool doorbrengt losstaat […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Hoe stress verminderen? Tips tegen stress en spanning, volgens onderzoek
Je wilt weten hoe je stress kunt verminderen en korte metten kunt maken met de lichamelijke klachten die je erdoor ervaart. Van wie kun dan je beter leren dan van Dr. Hans B. Selye; dé expert op het gebied van stress. Dit is zijn advies en zijn béste tip.
Lees verder
Snellezen
Concentratie verhogen? Beïnvloed je breingolven met binaural beats
Zodra je veel informatie voor je kiezen krijgt is het van belang dat jij je kunt concentreren. Je hoeft je hiervoor niet in allerlei bochten te wringen; zet gewoon je koptelefoon op en luister naar binaural beats! Geluid heeft namelijk invloed op je breingolven én die hebben weer invloed op jouw functioneren. Wij vertellen je hoe het werkt en stelden […]
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com