Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Assertief
Gaslighting: wat is het en hoe ontsnap je eraan? (tips van Yale-onderzoeker)
Misschien heb je regelmatig het idee “Alles wat ik zeg, is verkeerd”. Of je denkt vaak “Het zal vast aan mij liggen” in gesprek met die ene collega of dat lastige familielid. Maar nee, misschien ligt het niet aan jou. Het zou kunnen dat er sprake is van gaslighting. Op een subtiele manier manipuleert de ander jou. Wat is gaslighting […]
Lees verder
Timemanagement.net
Hoe kun je effectief remote werken en voorkom je afleiding? 7 tips!
Werken vanaf een tropisch eiland, met je voeten in het strandzand of aan je eigen keukentafel. Bij remote werken kan het allemaal. Steeds meer werkgevers zijn afgestapt van het idee dat je altijd maar op kantoor moet werken. Remote werken maakt productiever, vergroot je werkplezier en kan je werk-privébalans verbeteren. Maar, zo benadrukken experts, je moet het wel goed aanpakken.
Lees verder
Timemanagement.net
Vroeg opstaan? Doe dit 30 dagen en sta met gemak op
Behoor jij al tot ‘the 5 am club’? Vroeg opstaan is volgens velen de sleutel tot succes. En voor de één betekent dit bij het krieken van de dag uit bed rollen, de ander bestempelt 9.00 uur als een “vroege”. Waar jouw grens ook ligt: dit is de ultieme handleiding om eerder uit je bed te komen, zelfs wanneer je […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Afdwalende gedachten? Hoe yoga jouw focus en concentratie versterkt
Mentale helderheid en focus is iets wat we allemaal graag wensen. Met de prikkels en afleidingen van tegenwoordig wordt dit ons steeds moeilijker gemaakt. Je geest zit al snel vol met allerlei gedachten, onafgevinkte takenlijsten of gevoelens, waardoor het lastig is om nog helder te kunnen denken. Hierbij gaat je concentratie er flink op achteruit, terwijl dit net iets is […]
Lees verder
Samenwerken
Succesvol samenwerken valt of staat bij deze 8 dingen
Samenwerken doen we al vanaf de oertijd. Vroeger was samenwerken nodig om niet door mede-oermensen voor een verrukkelijk avonddiner aangezien te worden. Tegenwoordig is goed samenwerken een must om je staande te houden in de (gelukkig minder kannibalistische) kantoorjungle én om goede resultaten af te leveren. Wat kun jij doen om succesvol samen te werken met elke willekeurige collega?
Lees verder
Timemanagement.nl
Aflevering #16: ‘Perfecte ochtendroutine dankzij The Miracle Morning!’ met Björn Deusings en Inge Nysten
Wil jij elke ochtend beginnen met een dosis energie en productiviteit? Dan moet je deze aflevering van onze podcast over The Miracle Morning zeker beluisteren! In deze aflevering duiken time management expert Björn Deusings en time management blogger Inge Nysten diep in het boek van Hal Elrod en onthullen ze stap voor stap hoe jij van jouw ochtend een miraculeuze […]
Lees verder
Feedback geven
Functioneringsgesprek hou je met hét 3 stappen template van de pro’s
Eens per jaar vel je je oordeel en bespreekt wat er beter kan. Het functioneringsgesprek, in een notendop. Toch? Fout. De pro’s – de auteur van hét functioneringsgesprek handboek en de Management professor van Yale University – weten het beter. Met 1 even helder als verrassend template, in 3 stappen.
Lees verder
Thuiswerken
Efficiënt thuiswerken met de Pomodoro techniek
De time management klassieker: de Pomodoro methode. Met gemak laat het je je bergen werk verzetten en voel je aan het einde van de dag nog vol energie. Deze time methode is dus enorm efficiënt Gebruik hem daarom zeker als study timer én focus timer. Benieuwd naar hoe je deze Pomodoro methode zelf toepast? Pak pen en papier, een pomodoro […]
Lees verder
Snellezen
Hoofdzaken en bijzaken: hoe onderscheid je die (in 5 stappen) om sneller te lezen?
We lezen wat af. Je hebt een flinke stapel boeken liggen die nuttig zijn. Documenten die je voor een vergadering wilt doorlezen. Rapporten die handig zijn om in te duiken. En dan hebben we het nog niet eens gehad over alle e-mails en notulen. Maar je hebt geen zeeën van tijd om overal in te duiken. De truc? Leer hoofdzaken […]
Lees verder
Assertief
Positief denken voor meer zelfvertrouwen: 9 tips waarmee dat ook jou lukt
“Always look at the bright side of life.” Het klinkt lekker vrolijk en positief. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan als je soms heel onzeker bent, baalt van kritiek of totaal je dag niet hebt. Je presentatie voelde als één grote mislukking of je baas gaf negatieve feedback die je je persoonlijk aantrekt. Je humeur is gedaald tot een […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Burn-out klachten: hoe herken je een burn-out én hoe voorkom je het?
Je merkt dat je sneller geprikkeld bent dan anders. Het voelt alsof je continu aan staat, je piekert regelmatig in bed en er lijkt geen einde aan je verplichtingen, zorgen of stressvolle situaties te komen. Hopeloos googel je op vragen als ‘Hoe herken je een burn-out?’ en ‘Hoe weet je of je een burn-out hebt?’. Het antwoord én een paar […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
Spreekangst overwinnen? 8 tips van dé TED-experts
Spannende telefoontjes plegen? Bij een netwerkborrel op mensen afstappen? Of de allerergste: voor een grote groep een presentatie geven? Jou niet gezien. Tenminste, als je het voor het kiezen had, zou je liever veilig je kaken stijf op elkaar houden. Misschien heb jij – net als 95% van de mensen – last van spreekangst. Hoe overwin je spreekangst? En hoe […]
Lees verder
Timemanagement.net
Constructief samenwerken, het geheim voor een goede samenwerking
Een samenwerking is meer dan alleen samen werken. Een goede samenwerking zorgt voor een beter resultaat, én je werkdagen worden er een stuk leuker van. Toch zijn veel van onze samenwerking suboptimaal en kun je er veel meer uithalen. Gelukkig hebben wij een constructieve oplossing waarmee je jouw samenwerking kan verbeteren, namelijk 21 tips voor een constructieve samenwerking.
Lees verder
Snellezen
Ga de challenge aan: lees een boek per week (met deze tips lukt het je)
Je herkent het vast wel: “Leuk boek…” denk je, terwijl je hand de kaft volgt. “… moet ik zeker toevoegen aan mijn vakantie-boeken-lijst.” Maar wacht, daar hebben wij een beter idee. Lezen is namelijk niet voorbehouden aan vakanties; het is een genot dat je het hele jaar door kunt ervaren! Stel je voor dat je 52 boeken per jaar kunt […]
Lees verder
Feedback geven
Emoties tonen in feedbackgesprekken: de do’s en dont’s volgens experts
Op emoties tonen ligt vaak een taboe. “Huilen doe je niet op het werk” en “Boos zijn is ongepast”, wordt vaak gedacht. Onterecht? Soms wel! Het kan feedback juist ten goede komen als je je gevoelens uit, zowel bij het geven als ontvangen van feedback. Als je het uiten van emoties maar op de juiste manier en op het juiste […]
Lees verder
Beste opleider
6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com