Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.

Timemanagement.net

04-09-2023 7 min.

Zelfvertrouwen verhogen — 5 kenmerken van écht zelfverzekerde mensen

Kan jouw zelfvertrouwen wel een boost gebruiken? Omdat je tijdelijk aan jezelf twijfelt omdat je met een intimiderend project bezig bent, of omdat je een chronisch gebrek aan zelfvertrouwen hebt? Lees dan verder. In dit artikel leer je namelijk de 5 kenmerken van zelfverzekerde mensen (en hoe je deze zelf toepast).

Lees verder

Timemanagement.net

24-07-2023 12 min.

Hoe grenzen aangeven op werk? “Jouw regels, jouw grenzen” (6 tips)

“Heb je even tijd? Ik heb een spoedklus.” Voor je het weet heeft je collega zich alweer aan je opgedrongen. “Nee, ik heb geen tijd!”, wil je roepen. “Ja hoor, kom maar door!”, is wat je zegt. Grenzen aangeven op het werk is wat je zou moeten doen. Om stress en burn-out voor te zijn én om duidelijkheid te geven. […]

Lees verder

Timemanagement.net

05-06-2023 10 min.

Stoppen met aardig zijn: please gedrag afleren (in 3 stappen)

Je wilt een aardige en behulpzame collega zijn. Vanzelfsprekend. Niemand is erop uit om als ‘die lastpak van de vierde verdieping’ bestempeld te worden of ‘die zuurpruim van accounting’. Toch houdt collegiaal zijn meer in dan bij iedere noodkreet bijspringen. Stop met te aardig zijn: vergeet please gedrag en leer je grenzen aangeven (in 3 stappen).

Lees verder

Timemanagement.net

15-05-2023 12 min.

Leren ‘nee’ zeggen op het werk: van people-pleaser naar assertieve collega

Je zegt het zelden: “Nee.” In de hoop aardig gevonden te worden. Dat je daardoor in tijdnood komt of niet toekomt aan je eigen werkzaamheden, neem je voor lief. Tot nu. Neem de regie over je dagelijks leven terug. “Zeg ‘nee’, vaak en vriendelijk, tegen alles behalve wat echt essentieel is” — dankzij Greg McKeown’s ‘professioneel nee zeggen’-repertoire.

Lees verder

man met handen in het gezicht kijkend naar boven

Timemanagement.net

19-12-2022 10 min.

Faalangst, deadline-paniek en project-stress? Maak er korte metten mee (6 tips)

Krijgen we dit project wel op tijd af? Wat als ik niet de juiste kennis heb? En is dit plan wel goed genoeg om in te leveren? Faalangst is zeker niet alleen iets voor als je een schoolexamen moet afleggen. Het overkomt ook professionals in het werkleven. Hoe kun je ervoor zorgen dat angst om te falen jou niet dwarszit?

Lees verder

Timemanagement.net

22-08-2022 5 min.

Vaak merk je pas jouw stress op vakantie. Dit is hoe je het verlicht vanuit je strandstoel

Aan je gemoedstoestand merk je dat het niet lang meer duurt voordat jij je koffers mag pakken. Je bent prikkelbaar, hebt een kort lontje en focussen lukt ook niet meer. En dat is niet gek. Vaak merk je pas hoe gestrest je bent wanneer jouw vakantie in aantocht is; je kijkt uit naar die prachtige Franse Ardennen, de mooie Italiaanse […]

Lees verder

Timemanagement.net

13-09-2021 9 min.

Zakelijke relaties opbouwen en onderhouden: tips voor een warme band

Hoe bouw je een relatie op, zakelijk gezien? En hoe onderhoud je ‘m, voor een warme band op de langetermijn? Wat blijkt: vergeet small talk en business praatjes, maar houd het zo persoonlijk mogelijk. Op een professionele wijze natuurlijk. Hier vind je een uitgebreide handleiding voor het aangaan van een zakelijke relatie tot het onderhouden ervan.

Lees verder

Timemanagement.net

18-06-2020 6 min.

Mentaal sterker worden? Leer van Napoleon (en andere bekende generaals)

Helder denken, snel beslissen en je focussen op de strijd — cruciaal voor een beroepsmilitair. Geen wonder dat grootheden als Napoleon, Churchill, Aurelius en Wellesley veel waarde hechtten aan hun cognitief vermogen. Het kon namelijk het verschil maken tussen leven en dood. Van hun aanpak kun je leren, ook als je geen beroepsmilitair bent, maar een hedendaagse kenniswerker.

Lees verder