Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
serotonine-tekort/
Het hybride werken

Serotonine tekort — 5 tips om het te voorkomen of te verhelpen

Je serotonine niveau bepaalt in hoeverre jij je gelukkig voelt. Het is jouw “gelukshormoon”. Bij gebrek aan dit geluksstofje kan dat fysiek en mentaal nare gevolgen hebben. Denk bijvoorbeeld aan angst- en depressieklachten, een verminderde eetlust en minder behoefte aan seks en vrienden om je heen. Heb je voldoende serotonine, dan voel je je ook goed! Met deze 5 tips […]

Lees verder
voordelen van thuiswerken
Het hybride werken

Hoe kun je effectief remote werken en voorkom je afleiding? 7 tips!

Werken vanaf een tropisch eiland, met je voeten in het strandzand of aan je eigen keukentafel. Bij remote werkenkan het allemaal. Steeds meer werkgevers zijn afgestapt van het idee dat je altijd maar op kantoor moet werken. Remote werken maakt productiever, vergroot je werkplezier en kan je werk-privébalans verbeteren. Maar, zo benadrukken experts, je moet het wel goed aanpakken.

Lees verder
handen die pen vasthouden boven toetsenbord van laptop.
Het hybride werken

Thuiswerken is productiever, zegt onderzoek – om deze 7 redenen!

Je laptop openklappen aan de keukentafel in plaats van op een druk kantoor scheelt je niet alleen een hoop reistijd. Het bevordert ook je productiviteit. Ja echt! In de gemiddelde kantoortuin heb je praatgrage collega’s en staat de deur altijd op een kier voor mensen met vragen. Thuis zijn dan misschien de vuile vaat en aandachtvragende kat potentiële afleiders. Toch […]

Lees verder
medewerkersbetrokkenheid 4
Het hybride werken

Medewerkersbetrokkenheid bij thuiswerken – 6 tips tegen eenzaamheid vanachter je pc

Normaal word je dagelijks bij het koffiezetapparaat geüpdatet over lopende projecten en sappige roddels. Hoe moet je dat doen als je veel vanuit huis werkt? Gelukkig kun je ook als je thuis aan het werk bent betrokken blijven bij je werk, het team en het bedrijf. Met deze 6 tips lukt het je om jouw medewerkersbetrokkenheid te vergroten. En daarmee […]

Lees verder
sollicitatie tips
Gesprekstechnieken

Vergeet sollicitatie tips. Stel gewoon deze 3 vragen

Als je deze 3 vragen tijdens je volgende sollicitatiegesprek kent, heb je verder geen sollicitatie tips meer nodig. Ervaringsdeskundige en HR expert Michael Thompson onthult het beste dat je kunt vragen – want ja, een sollicitatiegesprek is geen kruisverhoor waarin jij alleen maar met geniale antwoorden moet komen, maar een dialoog waarin vragen verrassend welkom zijn – op basis van […]

Lees verder
Checklist thuiswerken
Het hybride werken

Altijd aan staan door thuiswerken? Kom er met deze 7 tips van af

Thuiswerken heeft zo zijn voordelen. Altijd je favoriete koffie binnen handbereik, je dagen zelf kunnen indelen en geen last hebben van storende collega’s. Maar er zit ook een keerzijde aan: de grens tussen werk en privé wordt flinterdun. Met als gevolg dat je na het avondeten nog aan het mailen bent, een verslag naleest op zaterdagochtend en het gevoel hebt […]

Lees verder
wandelen
Het hybride werken

Waarom wandelen jouw thuiswerkdag productiever maakt + 6 tips

Wanneer je thuis werkt, liggen er allemaal afleidingen op de loer. Naast een mailbox waar de mailtjes binnenstromen, appjes van collega’s en belletjes van je baas, zijn er ook nog privézaken die je afleiden. Zoals die vaatwas op het aanrecht die je steeds lijkt te roepen. En de planten die eigenlijk wel weer een scheutje water kunnen gebruiken. Vervolgens staat […]

Lees verder
geen motivatie
Het hybride werken

Van uitstel tot actie: 7 tips voor wanneer je geen motivatie hebt

We kennen het allemaal wel: je ligt lekker in bed, de wekker gaat af en het eerste wat je denkt: nee, ik heb echt geen zin vandaag. Of je zit achter de computer, verlangend naar buiten te staren. Kon je daar maar zijn, met een lekker drankje op het terras. De klok tikt ondertussen door en je deadline hijgt in […]

Lees verder
Discipline
Het hybride werken

Discipline ontwikkelen: geen gejammer, maar resultaat (7 tips)

Misschien heb je jezelf weleens horen zeggen, wanneer je voor de zoveelste keer jezelf moet motiveren om nog een stukje aan dat saaie verslag te werken: “Ik heb gewoon geen discipline.” Hoe vaker je dat zegt, hoe groter de verleiding om het op te geven en er niet meer aan te beginnen. Hoe langer je het uitstelt, hoe dichter de […]

Lees verder
thuiswerken
Het hybride werken

Geconcentreerd werken — blijf gefocust met deze 4 concentratie-hacks

Geconcentreerd werken is niet altijd even eenvoudig. Kom je maar niet toe aan die ene belangrijke taak, omdat je voortdurend wordt afgeleid door collega’s, e-mails en andere ad-hoc taken? Met deze 4 concentratie-hacks behoud je een scherpe focus.

Lees verder
ochtendroutine
Het hybride werken

De ultieme start van je thuiswerkdag: een gids voor een ideale ochtendroutine

Je hebt eindeloos gezocht naar de perfecte ochtendroutine. Ondanks dat je boekenkast volstaat met titels als The Miracle Morning en The 5 AM Club, blijkt het in de praktijk lastig om je aan die nieuwe gewoontes te houden. Keer op keer val je terug in oude, minder productieve patronen. De ideale ochtend lijkt gewoon ongrijpbaar. Tot nu. Hier zijn onze […]

Lees verder
Koud douchen1
Het hybride werken

Versterk je immuunsysteem: begin met koud douchen!

Ben je het zat om elke keer weer als eerste te snotteren zodra het griepseizoen begint? Er is een oude, maar bewezen methode die opnieuw populair is geworden dankzij “The Iceman” Wim Hof. Deze methode? Koud douchen! Koud douchen doet wonderen voor je immuunsysteem, en daarnaast is het fantastisch voor je mentale en fysieke gezondheid. Ontdek in dit artikel alle […]

Lees verder
Het hybride werken

7 tips om je concentratie te verbeteren op kantoor en bij thuiswerken

Vandaag moet je écht full focus aan een evaluatieverslag werken. De deadline hijgt in je nek. Maar helaas is dat niet het enige wat je aandacht trekt. Ondertussen piept en trilt je telefoon regelmatig, staan er collega’s aan je bureau, willen je kinderen op een thuiswerkdag iets van je, en haalt de neuriënde buurman je regelmatig uit je concentratie. Help, […]

Lees verder
takenlijst maken
Het hybride werken

Takenlijst maken voor thuiswerken? Zo maak je je to-do-list in 6 stappen wél realistisch!

Veel mensen hebben een haat-liefdeverhouding met hun takenlijst. Aan de ene kant geeft het structuur aan je dag. Aan de andere kant is het vaak een onmogelijke missie om alles wat op je takenlijst staat gedaan te krijgen. Het gevolg? Frustratie. Gelukkig kun je dát voorkomen door een realistische takenlijst te maken. Onze timemanagement-expert Björn Deusings deelt zijn beste tips!

Lees verder
Combinatie werk en gezin te zwaar
Het hybride werken

Combinatie werk en gezin te zwaar – met 7 tips houd je het haalbaar!

Toegegeven: als werkende ouder heb je een heleboel ballen in de lucht te houden. Terwijl je op het werk probeert je beste beentje voor te zetten, wil je ook op tijd op de crèche verschijnen en altijd klaarstaan om kindertekeningen de hemel in te prijzen of snottebellen af te vegen. Maar je moet bekennen: de combinatie van werk en gezin […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten