Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
ademhalingsoefeningen
Algemeen

02-03-2026 7 min.

Stress en piekergedachten? Deze simpele ademhalingsoefeningen laten de rust wederkeren

Een huishouden runnen, sociale activiteiten, drukke werkdagen en deadlines: het zorgt voor constante druk en stress. Dat heeft niet alleen impact op je mentale welzijn (want eh… gezelliger word je er niet van), maar ook op je fysieke gezondheid. Gelukkig zijn er verschillende ademhalingsoefeningen die helpen om de rust weder te laten keren. En ik beloof je dat ze allesbehalve […]

Lees verder
egoisme
Algemeen

09-02-2026 19 min.

Ikke, ikke, ikke en de rest kan stikken: in 7 stappen af van egoïsme op de werkvloer (of niet…)

Je collega weigert voor de zoveelste keer je te helpen met dat gezamenlijke project. “Geen tijd,” zegt ze. Of ze schuift het vervelendste klusje zonder blikken of blozen jouw kant op. Je eerste gedachte? “Wat een egoïst!” Maar wacht even. Is dat echt egoïsme? Of bewaakt diegene gewoon haar eigen grenzen beter dan jij dat doet?

Lees verder
zelfdiscipline
Algemeen

02-02-2026 10 min.

Zelfdiscipline onder de knie krijgen? Zo leer je het stap voor stap (zonder jezelf te martelen)

Zelfdiscipline klinkt vaak als een mysterieus talent dat alleen sporters op topniveau hebben. Maar laten we eerlijk zijn: de buurvrouw die elke ochtend om 6 uur hardloopt of je collega die nooit iets uitstelt, heeft dat ook gewoon geleerd. Dus jij kunt dat ook. Ja, echt. Het gaat niet om superkracht of bovennatuurlijke wilskracht, maar om slimme gewoontes en een […]

Lees verder
digital nomad
Algemeen

05-01-2026 11 min.

Werken als digital nomad en de harde realiteit: waarom goede time management onmisbaar is

“Wakker worden met je laptop naast een infinity pool, kokosnoot binnen handbereik – dat is toch dé droom?” Nou…het digitale nomadenleven is niet alleen zon, zee en beetje Zoom. Tussen de jacht naar wifi en wissel van overnachtingsplekken door moet je óók gewoon je werk afkrijgen. En dat vraagt om strak time management, ook als je bureaustoel ineens een hangmat […]

Lees verder
monday blues
Algemeen

29-12-2025 10 min.

Monday blues de baas: 5 tips voor meer maandaggeluk

Is de maandagochtend voor jou het toppunt van tegenzin? En kijk je op zondagochtend al op tegen de werkweek? Geen zorgen: je bent niet de enige. Je weet dat het eraan komt, toch overvalt het je elke keer weer. Dat vage gevoel van weerstand, dat duwende niets dat je uit je flow haalt, krijgt zelfs een naam: de Monday Blues […]

Lees verder
profileren
Algemeen

29-12-2025 9 min.

Jezelf profileren op de werkvloer? Ook jij kan dat + 6 tips

Op LinkedIn van de daken schreeuwen wat je bereikt hebt en op de werkvloer opscheppen over je werk. Dat is wat profileren inhoudt, toch? Fout. Jezelf profileren kan op veel manieren en brengt je verder in je werk. Het biedt kansen, opent deuren en vergroot je zelfvertrouwen. En zo pak je dat aan. Niet alleen zijn er veel misverstanden als […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.900 beoordelingen

+ 25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten