Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
AI slim inzetten voor meer productiviteit, minder ruis en sneller resultaat
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Algemeen
Hoe laat NLP je niet alleen beter, maar ook slimmer werken (4 tips)?
Het is anno 2026 een populaire afkorting: NLP. Het komt terug in trainingen, boeken en verhalen van psychologen. En vandaag in mijn artikel. Want wist je dat deze afkorting, die staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren, voor elke kenniswerker van belang kan zijn? NLP belooft namelijk je gedachten, taal en gedrag beter te begrijpen én te sturen. Met als voordeel: je […]
Lees verder
Algemeen
Genieten van het moment? Waarom dat zo verdomd moeilijk is (en hoe je het wél doet)
Genieten van het moment klinkt simpel, maar is verdomd lastig in een wereld waarin ‘druk zijn’ een statussymbool is. We rennen door de dagen heen en noemen dat efficiënt. Ondertussen raak je steeds verder verwijderd van wat er nu gebeurt. Je hoofd is druk. Je lijf staat op standje doorgaan en rust voelt verdacht. Tijd om een pas op de […]
Lees verder
Algemeen
Wat is geluk: zo word je pas écht tevreden
Gelukkig zijn, dat willen we allemaal wel. Maar vaak blijkt het lastiger dan we denken. Eén van de redenen is dat we een vertekend beeld van geluk hebben: we associëren het met grote successen, spectaculaire ervaringen en constant blije gevoelens. Door te begrijpen wat geluk wél is (en hoe je hier zelf invloed op hebt), is het niet meer iets […]
Lees verder
Algemeen
Wat te doen tegen oververmoeidheid? Zo krijg je je energie terug
Je hebt geen nacht doorgehaald en toch ben je moe. Goed nieuws: dat ligt niet aan die ene slechte nacht. Slecht nieuws: een nacht extra slapen gaat dit ook niet fixen. Onderzoek laat zien dat oververmoeidheid zelden ontstaat door te weinig slaap alleen. De echte oorzaak zit ergens anders. In je dag, in je routines. Of beter gezegd: het gebrek […]
Lees verder
Algemeen
Eerste Hulp Bij Ontspanning: deze 7 tips helpen je van productivity guilt af
Je zit op de bank. Even niks doen na een lange werkdag, maar dan slaat hij toe: dat knagende gevoel dat je iets nuttigs zou moeten doen. Mailtje wegwerken. Takenlijst bijpunten. Iets. Alles behalve dit. Productivity guilt heet dat, een hippe term voor een oud probleem. Rust voelt verdacht, ontspanning moet worden verdiend. En voor je het weet gaat iedere […]
Lees verder
Algemeen
De reden dat persoonlijke ontwikkeling vaak vastloopt en wat dan wel werkt (in 5 heldere stappen)
Persoonlijke ontwikkeling. Voor de één voelt het als een inspirerend avontuur, voor de ander als een soort eindeloze to-do-lijst met “word een beter mens” bovenaan. Maar echte persoonlijke groei gaat niet over jezelf perfectioneren. Het gaat over iets heel concreets: jezelf beter begrijpen, bewuster kiezen en sterker staan in wat je nodig hebt. En juist daar wordt het interessant voor […]
Lees verder
Algemeen
Kun je je emotionele intelligentie trainen? 5 technieken om je EQ te verhogen
Stel je voor dat je in een vergadering zit en je baas maakt een opmerking die je irriteert. Je voelt je boos worden, maar je reageert rustig en constructief, terwijl een collega (die de memo niet had gekregen) direct reageert vanuit frustratie. Bam, WO3 breekt uit op jullie werkvloer! Dat verschil in reactie heeft niks te maken met IQ of […]
Lees verder
Algemeen
Ook jij kunt véél meer dan je denkt: waarom een growth mindset je leven verbetert
Stel je voor: er komt een interne vacature voorbij die je stiekem erg leuk lijkt. Je voelt het kriebelen, want je zit al een tijdje vastgeroest op dezelfde plek met steeds dezelfde taken. Toch solliciteer je niet. Het takenpakket past niet helemaal bij jouw skills, en eerlijk gezegd, wat zullen je collega’s wel niet denken? Je laat het voorbijgaan… totdat […]
Lees verder
Algemeen
Hoe moet je medewerkers zonder micromanagement? Onderzoek zegt in 3 stappen
Micromanagement klinkt jou als leidinggevende misschien als muziek in de oren om grip te houden op wat er op de werkvloer gebeurt. In de praktijk zaait het echter vooral frustratie. Je denkt dat je je team helpt; je medewerkers denken juist dat je hun creativiteit, innovatie en autonomie afneemt. Het resultaat is voorspelbaar: mensen haken af, de sfeer wordt stressvol, […]
Lees verder
Algemeen
Snel overprikkeld? Deze 4 handige tips helpen als je hoogsensitief bent
Een kantoortuin waarin iedereen door elkaar praat of een rumoerige lunchtafel met flink wat collega’s: jij kan je er snel onrustig door voelen. Voel je je regelmatig overprikkeld? En kunnen geluiden, licht of geuren je tot last zijn? Dan ben je misschien wel hoogsensitief. En nee, je bent hierdoor niet ongeschikt om te werken. Er zijn simpelweg wat tips die […]
Lees verder
Algemeen
Wat is weerbaarheid? 9 manieren om je weerbaar op te stellen in je werk en leven
“Ik blijf altijd positief; ook bij tegenslagen.” Herken je dat gezegde? En bovenal: weet jij die positiviteit juist níet te vinden bij lastige situaties? Dat is helemaal niet erg! Hoe je met lastige zaken in je leven omgaat, heet weerbaarheid oftewel veerkracht. De meesten van ons denken dat veerkracht iets is wat je hebt of niet hebt. Dat het hoort […]
Lees verder
Algemeen
Stress en piekergedachten? Deze simpele ademhalingsoefeningen laten de rust wederkeren
Een huishouden runnen, sociale activiteiten, drukke werkdagen en deadlines: het zorgt voor constante druk en stress. Dat heeft niet alleen impact op je mentale welzijn (want eh… gezelliger word je er niet van), maar ook op je fysieke gezondheid. Gelukkig zijn er verschillende ademhalingsoefeningen die helpen om de rust weder te laten keren. En ik beloof je dat ze allesbehalve […]
Lees verder
Algemeen
Ikke, ikke, ikke en de rest kan stikken: in 7 stappen af van egoïsme op de werkvloer (of niet…)
Je collega weigert voor de zoveelste keer je te helpen met dat gezamenlijke project. “Geen tijd,” zegt ze. Of ze schuift het vervelendste klusje zonder blikken of blozen jouw kant op. Je eerste gedachte? “Wat een egoïst!” Maar wacht even. Is dat echt egoïsme? Of bewaakt diegene gewoon haar eigen grenzen beter dan jij dat doet?
Lees verder
Algemeen
Zelfdiscipline onder de knie krijgen? Zo leer je het stap voor stap (zonder jezelf te martelen)
Zelfdiscipline klinkt vaak als een mysterieus talent dat alleen sporters op topniveau hebben. Maar laten we eerlijk zijn: de buurvrouw die elke ochtend om 6 uur hardloopt of je collega die nooit iets uitstelt, heeft dat ook gewoon geleerd. Dus jij kunt dat ook. Ja, echt. Het gaat niet om superkracht of bovennatuurlijke wilskracht, maar om slimme gewoontes en een […]
Lees verder
Algemeen
Werken als digital nomad en de harde realiteit: waarom goede time management onmisbaar is
“Wakker worden met je laptop naast een infinity pool, kokosnoot binnen handbereik – dat is toch dé droom?” Nou…het digitale nomadenleven is niet alleen zon, zee en beetje Zoom. Tussen de jacht naar wifi en wissel van overnachtingsplekken door moet je óók gewoon je werk afkrijgen. En dat vraagt om strak time management, ook als je bureaustoel ineens een hangmat […]
Lees verder
1
2
Beste opleider
8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.900 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com