Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Gesprekstechnieken
Vergeet gesprekstechnieken. Ontdek de 8 regels voor een perfect gesprek
Er zijn gesprekstechnieken. En ze werken zelfs. Voor bepaalde situaties. Maar wil je als goede gesprekspartner te boek staan in élk soort gesprek – vrienden en partner tot klanten en collega’s – dan is het slimmer om gewoon een paar gouden en bewezen regels te onthouden. Dit zijn ze.
Lees verder
Assertief
Constructief samenwerken met lastige collega’s? Ook jij kunt het!
Dat samenwerken handig is, snap je ook wel. Maar uitdagend is het bij sommige collega’s wel. Je collega is zo dominant dat hij over al je grenzen heen walst. Of je hebt een collega die altijd last-minute met verzoekjes komt, waardoor jouw hele agenda overhoop raakt. Wat kun je doen om zelfs met díe niet zo collegiale collega’s door één […]
Lees verder
Timemanagement.net
7 leesmanieren | Zo kies je de juiste leesmanier en bespaar je leestijd!
Je herkent het vast wel. Dagelijks verschijnen er nieuwsberichten die mogelijk interessant zijn voor je werk. En ondertussen staan er nog twintig stukken in een map klaar waarvan je je afvraagt of je die écht allemaal in detail moet doornemen. Gelukkig is het antwoord op de laatste vraag ‘nee’. Wat je wél te doen staat? De juiste leesmanieren kiezen. Zo […]
Lees verder
Snellezen
7 mindfulness-oefeningen voor op het werk (geen yogamat voor nodig!)
Mindfulness heeft niets met spiriwiri-muziek en hmhm’en te maken. Wel alles met focussen en je stressniveau in toom houden. Mindfulness-oefeningen zijn een bewezen effectieve tactiek om rust in je hoofd te krijgen en met meer focus je werk te doen. Is nog goed voor je productiviteit ook! Met deze mindfulness-oefeningen krijg jij je stress in toom.
Lees verder
Thuiswerken
Resultaatgericht samenwerken: 7 tips waarmee je thuiswerkdagen wél voldaan afsluit
Samenwerken doe je dagelijks. Maar doe je het ook resultaatgericht? Sluit je jouw (thuis)werkdagen met een voldaan gevoel af? Heb je het idee dat jullie samen écht verder komen dan alleen? Dat jullie niet meeten omdat dat er bij hoort, maar zinnig bezig zijn? Als je ook maar een lichte twijfel hebt bij die vragen, dan is dit artikel voor […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Mindfulness-oefeningen: dit is waarom ook jij er iets mee móet (+ 5 oefeningen)
Rondom het woord ‘mindfulness’ hangt vaak nog onterecht veel zweverigheid. Dat terwijl wetenschappelijk bewezen is dat het een effectieve manier is om minder te piekeren, stress te temperen, de rust in je hoofd te bewaken én productief en gefocust te blijven. Kortom: kom maar door met die mindfulness-oefeningen. Deze 5 oefeningen kun jij zelfs op kantoor nog toepassen.
Lees verder
Feedback geven
20 gouden regels feedback geven en ontvangen (volgens experts)
Wil je jouw collega, klasgenoot of medespeler graag feedback geven? Maar weet je niet hoe je dit op een constructieve manier aanpakt? Of vind je het lastig om feedback te ontvangen en ook daadwerkelijk iets met de kritiek te doen? In dit artikel geven wij 20 gouden feedback regels van feedback geven én ontvangen die je kunt toepassen in iedere […]
Lees verder
Leidinggeven
Werknemer ontslaan met compassie: in 6 stappen een respectvol afscheid
Een medewerker laten gaan is nooit een prettige situatie, zowel voor de betrokken persoon als voor jou als leidinggevende. Het is belangrijk om dit proces met respect en professionaliteit te benaderen, met als doel een afscheid dat positief en constructief is. Volg deze zes stappen om dit op een respectvolle manier te bereiken:
Lees verder
Timemanagement.nl
Optimistisch zijn: 15 zonnige tips laten je positiever in het leven staan
“Hoe blijf je positief?” Terwijl je gefrustreerd achter je bureau zit, typ je die prangende vraag in Google. Je hoopt op waardevolle tips die je kunnen helpen om je dag, vol eindeloze vergaderingen, lastige collega’s en klachten van klanten, beter door te komen en toch productief te blijven. Nou, zoek niet verder, want hier zijn 15 praktische tips die zelfs […]
Lees verder
Timemanagement.net
Combinatie werk en gezin te zwaar? Niet meer als je de lat lager legt! (5 tips)
Driekwart van de Nederlandse moeders vindt de combinatie werk en gezin te zwaar. Ze vinden het moeilijk of zelfs onmogelijk om werk en gezin naast elkaar te runnen. Dat blijkt uit groot onderzoek van Sitly (een platform voor oppassers en ouders). Hoe maak je de combinatie – als moeder én als vader – wél haalbaar? De truc: leg je lat […]
Lees verder
Assertief
100 red flags duiden op slechte vrienden: zo ga je (niet langer) met hen om
Herken je dat? In plaats van een gezellige avond waarin jij en je vriendin samen kunnen lachen en herinneringen delen, eindig je vaak gefrustreerd en teleurgesteld. Het lijkt erop dat ze keer op keer alleen maar over haar eigen problemen praat, roddels verspreidt en een hoop drama veroorzaakt. Je begint je steeds meer af te vragen of je dit nog […]
Lees verder
Timemanagement.net
Aflevering #9: ‘Hoe mediteren? Zen-coach geeft meditatie tips voor beginners! | Björn Deusings & Job Baart de la Faille
Ben je klaar om je dagelijkse routine een upgrade te geven en innerlijke rust te ontdekken? Wij vertellen je alles over mediteren voor beginners in de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast! In deze aflevering heeft Björn een inspirerend gesprek met niemand minder dan time management expert én zen-coach, Job Baart de la Faille. Samen ontrafelen ze het mysterie van mediteren […]
Lees verder
Thuiswerken
Hé thuiswerker! Altijd druk, druk druk? Zo krijg je de rust terug
Is dit al de zoveelste zaterdag die opgaat aan je werk? En merk je dat je ‘s avonds ook steeds vaker doorwerkt omdat jouw werk anders gewoon blijft liggen? Tijd om jouw ‘druk, druk, druk’ eens onder de loep te nemen: waardoor ontstaat het en hoe voorkom je dat jij je telkens overvraagd voelt? Lees het in dit artikel.
Lees verder
Timemanagement.net
Aflevering #8: Getting Things Done®: de beste inzichten voor ‘a mind like water’ | Björn Deusings & Inge Nysten
Welkom bij de nieuwste aflevering van onze podcast, waar we de klassiekers van time management ontrafelen en je laten kennismaken met een absolute must-read: “Getting Things Done®” van David Allen. Björn Deusings en Inge Nysten duiken diep in deze time management ‘bijbel’ om jou te helpen het hoofd boven water te houden en (eindelijk) die geest als water te bereiken.
Lees verder
Timemanagement.net
Aflevering #7: ‘Goede gewoontes aanleren, hoe doe je dat?’ | Björn Deusings & Boris Cornelissen
Is het niet fantastisch dat je niet over elke handeling bewust hoeft te overdenken! Hierdoor spaar je een hoop aan mentale energie. Het is die automatische routine die ervoor zorgt dat je stipt op je werk verschijnt en na de sportschool gewoontes hebt ontwikkeld, zoals het uitpakken van je sporttas op de automatische piloot. En je sleutels? Die hebben altijd […]
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com