Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
bovenaanzicht van tafel met laptops en mensen die daar aan werken, blaadjes agenda's, telefoons pennen in de hand en andere devices op tafel en in de hand.
Snellezen

Brainstormsessie, pure tijdverspilling — 3x waarom en hoe dan wél

“Even klankborden, sparren of brainen” met je team? Niet alleen is het ontzettend jeukend kantoorjargon — het werkt simpelweg niet, dat brainstormen. Wat dan wel? Deze wetenschappelijke onderzoeken geven je ‘t antwoord: brainstorm solo – met mindmapping. (Daarnaast toch nog leren welke andere brainstormtechnieken er zijn? Ook die delen we met je!)

Lees verder
Timemanagement.net

Wat te doen bij verveling? 101 dingen die je kunt doen als je je verveelt 

“Ik verveel me, wat kan ik doen?!”. Natuurlijk willen we je uit de brand helpen, daarom delen we 101 tips om jezelf te vermaken. Toch zul je na verloop van tijd verder moeten kijken. Verveling is namelijk niet iets dat je wilt verhelpen! Het is een uitstekende mentale staat waarin je kunt werken aan je persoonlijke ontwikkeling. Aldus deze verveel-professor:

Lees verder
plannen en organiseren
Timemanagement.nl

Plannen en organiseren als een pro: timemanagement bureau geeft zomaar hun beste tips weg

Mocht je jezelf ooit de vraag gesteld hebben ‘hoe word ik beter plannen en organiseren’ dan ben je hier aan het juiste adres. We delen onze meest uitgebreide handleiding ooit met exclusieve tips en inzichten die je normaal alleen tijdens onze training hoort! 

Lees verder
Stress lichamelijke klachten4
Thuiswerken

Druk in je hoofd? 1 simpele truc van psychologen geeft rust!

Razen tientallen gedachten door je hoofd en lijkt ontspannen een onmogelijke opgave? Met één simpele truc is het mogelijk om het druk in je hoofd zijn te stoppen. Jij kunt de denderende trein met talloze gedachten tot stilstand brengen. Met bewezen effect! Psychologen gebruiken deze simpele truc namelijk ook.

Lees verder
360 graden feedback

360 graden feedback. Wij zijn er geen fan van. Dit is waarom

Het is een gevaarlijk goedje, die 360 graden feedback. Zet je hem verkeerd in, dan kan het je hele beoordeling saboteren. Wil je hem toch echt gebruiken? Dat kan, maar let dan in elk geval op de meest gemaakte fouten van deze hachelijke beoordelingstechniek. Hou je aan de (4) regels! 

Lees verder
woordweb maken
Snellezen

Hoe maak je een digitale mindmap? Een woordweb maken werkt zo

Een woordweb maken klinkt een beetje suf. Toch blijkt het een geweldige tool voor kenniswerkers, studenten en andere nieuwsgierige aagjes die hun kennis graag overzichtelijk willen vastleggen. Reden? Het helpt moeiteloos informatie vastleggen én onthouden. Reden genoeg dus om enthousiast te zijn. Dit is hoe je zelf zo’n digitale mindmap maakt.  

Lees verder
digitaal notitieblok 3
Snellezen

Wat is het beste digitaal notitieblok? Evernote, hands down

Zoek niet verder! Indien je een digitaal notitieblok nodig hebt dat al je aantekeningen, notities en breinflarden moeiteloos verzamelt én opslaat, dan zie hier: de Holy Grail onder notitieboeken, Evernote. We vertellen je waarom het werkt, hoe het werkt en waarom je niet meer zonder kunt. Even enthousiast als wij? Lees mee.

Lees verder
lachen maakt gelukkig tips
Assertief

Negatieve gedachten loslaten met 10 (bewezen) praktische tips

“Wie zit er nu op mij te wachten?” of “Ja maar, dat kan ik helemaal niet!”. Dat zijn zomaar twee van de vele negatieve gedachten die je het leven zuur kunnen maken. Ze zitten je vaak aardig in de weg. Dus: hoe kun je negatieve gedachten loslaten? Dit zijn 10 simpele (en wetenschappelijk bewezen) manieren om je hoofd op te […]

Lees verder
Groepsapp
Timemanagement.nl

Groepsapp: verlaten, vinkjes en slimme tips

Ping-ping-ping! Daar komt weer een lading groeps-appjes binnen. Waar is dat ene berichtje gebleven? En hoe zit het nou met ‘de blauwe vinkjes’ in een groepsapp?! Kortom: hoe werkt een Whatsapp-groep wél en niet?! Gebruik deze slimme tips om die groepschat nu eindelijk eens goed voor elkaar te krijgen. (Check ook de 10 meest gestelde WhatsApp vragen!)

Lees verder
Serotonine tekort
Thuiswerken

Serotonine tekort — symptomen, oorzaak en behandeling (5 tips)

Je zit niet echt lekker in je vel. Je voelt je neerslachtig, komt de laatste tijd moeilijk in slaap en hebt weinig behoefte aan seks, eten of vrienden om je heen. De oorzaak kan overal liggen, maar deze neerslachtigheid zou zomaar eens te maken kunnen hebben met een serotonine tekort; jouw geluksstofje! Wat merk je daarvan en – nog beter […]

Lees verder
Krachtig communiceren
Gesprekstechnieken

Doe (en laat) 3 dingen in je non-verbale communicatie

Terwijl we vooral focussen op wát we zeggen, is er in elk gesprek nog zoveel meer belangrijk: de non-verbale communicatie. Hoé we iets zeggen is (bewezen) minstens zo belangrijk, en verdient daarom zeker zoveel aandacht als wát we zeggen. Dus wees je bewust van jouw non-verbale signalen en gebruik ze in je voordeel. Deze 3 factoren zijn cruciaal. 

Lees verder
salarisonderhandeling
Assertief

Salarisonderhandeling? Doe het niet snoeihard, maar met deze 6 stappen!

Jij verdient méér. En dat kun je regelen. Of je nu in onderhandeling bent over een nieuwe baan of al jaren op dezelfde plek werkt: salarisonderhandeling is de moeite waard. “Keihard” hoef je er niet voor te zijn, wel helder én goed voorbereid. Gebruik deze 7 tips om succesvol te onderhandelen over je salaris.

Lees verder
anti stress muziek
Timemanagement.nl

Welke muziek helpt tegen stress? Top 10 anti stress muziek (volgens de wetenschap!)

We hebben eindelijk antwoord op de vraag ‘welke muziek helpt tegen stress?’. Volgens de wetenschap zijn het deze 10 specifieke nummers. We vertellen je welke het zijn, waarom dat zo is én maakten er een Spotify-playlist van. Zo kun jij – op kantoor of thuis – luisteren naar de beste anti stress muziek.

Lees verder
burnout-onderzoek
Algemeen

Een op vijf Nederlanders: ‘burn-out of -gerelateerde klachten vooral aan jezelf te danken’

In hoeverre is een medewerker met een burn-out of burn-out gerelateerde klachten de verantwoordelijkheid van de werkgever? Om antwoord te krijgen op deze en andere vragen, deed Tijdwinst.com onderzoek onder 1.022 Nederlanders werkzaam in loondienst. De meest opvallende resultaten vind je hieronder.

Lees verder
Gesprekstechnieken

Hulp vragen lastig? – Niet als je het zó doet

Naast een naderende deadline is die ellenlange to-do lijst pas voor een kwart afgevinkt en daarboven op wacht er een nieuw lading taken; kortom, je bezwijkt bijna onder de druk. Onder het mom van “mama didn’t raise no quitter” buffel jij door in plaats van dat je hulp vraagt. – Tijd om jou te laten beseffen dat het niet erg […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten