Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
AI slim inzetten voor meer productiviteit, minder ruis en sneller resultaat
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Timemanagement.nl
In 1 uur mailbox opschonen na je vakantie — het kán met deze aanpak
Barst je inbox na die zonovergoten vakantie uit zijn voegen? Is het opschonen van je mailbox haast een dagtaak? Nergens voor nodig! Ik leg je aan de hand van mijn eigen ervaring uit hoe je binnen no time die teller weer op 0 krijgt. Pak dus je eindeloze lijst aan mails erbij, een kop koffie en laten we beginnen:
Lees verder
Assertief
Leren nee zeggen werkt niet altijd — dit wel, zegt onderzoek
Leren “Nee” zeggen is al lastig. Dat vervolgens ook nog eens niemand luistert of je serieus neemt, is nog erger. Wetenschappers onderzochten daarom wat je dan wél moet doen, wil je iets niet doen. Doe je het op deze manier dan luisteren 8 van de 10 mensen wél. Dat wil je!
Lees verder
Timemanagement.nl
Piramide van Lencioni: 5 frustraties van teamwork (en hoe je ze oplost!)
Politieke spelletjes, achterklap, conflicten, mensen die niet doen wat ze beloven — nee, we hebben het niet over een aflevering ‘Game of Thrones’, maar over jullie team. Hierdoor lopen jullie resultaten mis én is het vertrouwen ver te zoeken. Dat moet anders. De Piramide van Lencioni helpt jullie daarom op weg naar het worden van een goed geoliede machine!
Lees verder
Timemanagement.nl
Laat je niet afleiden door browser tabbladen, zegt onderzoek! (4 tools helpen)
Uitpuilende browserschermen, overvolle tabbladen — artsen op de spoedeisende hulp verliezen er kostbare tijd door! Maar niet alleen wanneer je levens redt is overzicht belangrijk, werk ook als kantoorwerker efficiënter: laat je niet afleiden, maak je scherm leeg! Waarom en vooral hoe je dat doet, leer je – in maar 5 minuten – hier.
Lees verder
Timemanagement.net
Omgaan met stress op het werk: oorzaken, gevolgen + oplossingen
Je hebt een drukke baan, met veel verantwoordelijkheden en taken die je aandacht vragen. Soms voelt het alsof je constant balletjes in de lucht houdt. En dat is niet gek: we verwachten steeds meer van onszelf op de werkvloer. Maar hoe zorg je ervoor dat die druk niet omslaat in stress? Sterker nog, hoe voorkom je dat je werkdruk je […]
Lees verder
Snellezen
Ontzettend makkelijk: samenvatting schrijven als een pro
Een samenvatting schrijven lijkt eenvoudig, toch? Het is pas effectief als je het goed doet. Twee dingen waar je rekening mee moet houden om je samenvattingen van “oké” naar “uitstekend” te tillen: de Leerpiramide en de Ebbinghaus Curve. Dit zijn twee wetenschappelijke concepten die je helpen om méér uit je samenvattingen te halen. In slechts twee stappen kun je je […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
Effectief vergaderen doe je lopend — 3x waarom dat werkt
Vergaderingen — niet alleen vraagt het veel kostbare tijd en energie, écht nuttig zijn ze vaak ook niet. Doe het daarom eens anders: vervang de kille vergaderruimte met de schoonheid van de natuur. Onderzoek toont namelijk aan dat een zogenaamde wandel-vergadering ontzettend goed werkt. Hoe dat zit en waarom, leer je binnen 7 minuten hier.
Lees verder
Assertief
Behulpzaam zijn zonder jezelf op te offeren — 4 ½ tip
Het lijkt wel alsof het woord ‘behulpzaam’ loeigroot op je voorhoofd staat geschreven — veel te vaak vragen klanten of vrienden namelijk “of je niet ‘even’ naar hun opzet wil kijken. Jij weet er immers zoveel van af!” Natuurlijk doe je dat — jij wil niemand teleurstellen! “… o ja, natuurlijk wel gratis, toch?” galmt het na. Zo stop je […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Sleur in je leven? Omarm het, het maakt je gelukkig!
Elke dag is het hetzelfde liedje; je eet elke ochtend ongeveer hetzelfde ontbijt, brengt de kinderen naar school, vervolgens rij je naar je werk waar je dezelfde mensen ziet, praktisch dezelfde taken uitvoert als gisteren en je sluit de dag af met dezelfde voorspelbare avond; hangend op de bank voor de televisie. Niet erg spannend. Toch maakt het hebben van […]
Lees verder
Assertief
In 3 stappen uitstel vragen wanneer je een deadline niet haalt
Bij lange na haal jij die deadline niet. Je twijfelt daarom tussen het inruilen van een goede nachtrust of je baas onder ogen komen en de wind van voren te krijgen. Toch hoeft dit niet, zegt een Harvard onderzoek — “vraag juist om uitstel. Je baas zal je hierdoor meer respecteren.” (… maar alleen als je het zo doet.)
Lees verder
Assertief
Sociaal zijn — 5x wat sociaal intelligente mensen doen
Ontbreekt jouw sociale antenne of kom je vaak wat sociaal onhandig over? Maak je niet druk — wij keken naar wat ‘sociaal intelligente’ mensen dagelijks doen en stelde deze lijst op zodat ook jij socialer in je schoenen komt te staan. (met 5 eenvoudige tips!)
Lees verder
Timemanagement.nl
Doelen bereiken binnen één jaar? Beantwoord deze vragen!
Ooit wil je die marathon lopen en die wereldreis maken, maar dat kan nog even wachten — je bent gewoonweg te druk met het leven van ‘nu’ om je over ‘later’ te bekommeren. Jammer eigenlijk — er is namelijk niet veel nodig om al die doelen te ‘crushen’. Je hoeft alleen maar deze simpele vragen te beantwoorden!
Lees verder
Timemanagement.nl
Slechte concentratie bij publiek? Maak ‘t ‘binge’-waardig — zoals Netflix
Het lukt je collega’s makkelijk een drie-uur-durende Netflix-serie te ‘bingewatchen’ — dat ze geen aandacht kunnen opbrengen om naar jou te luisteren, ligt dus niet aan een slechte concentratie. De strijd om aandacht is simpelweg losgebarsten — wil jij deze winnen, dan zul je met een ‘binge’-waardig verhaal moeten aankomen. Dat doe je – zoals Netflix – zo.
Lees verder
Gesprekstechnieken
Van verslavingszorg tot kantoortuin: zo verander je gedrag met motiverende gesprekstechnieken
Motiverende gesprekstechnieken of ‘Motivational Interviewing’ is een methode om mensen zélf te laten veranderen. Gedragsverandering krijg je namelijk alleen écht goed voor elkaar vanuit intrinsieke motivatie. Dat blijkt uit 30 jaar onderzoek en ervaring van psychiaters. Dit is hoe je dat voor elkaar krijgt.
Lees verder
Timemanagement.nl
Prioriteiten matrix — in 4 kwadranten op naar de meest productieve dag ooit
Je bent wel constant druk bezig, maar op het eind van de dag blijven de meest belangrijke taken toch altijd weer onafgerond liggen. Hoe dat kan? Jij stelt geen prioriteiten. Stop daarom met het saboteren van je kostbare tijd en werk slimmer — met de prioriteiten matrix.
Lees verder
Beste opleider
8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.900 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com