Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Negatieve gedachten
Assertief

Hoe negatieve gedachten je zelfvertrouwen aantasten (en hoe je ermee kapt!)

“Niemand vindt mijn mening belangrijk”, “Ik ben niet leuk genoeg”, “Mijn kleding valt niet in de smaak”, “Anderen vinden mijn werk niet goed”; is dit slechts een kleine greep uit de gedachtes die zich in jouw hoofd afspelen? Dan denk je behoorlijk negatief over jezelf. Voordat je afhaakt: ook jij kan negatieve gedachten omzetten in positieve. Hier lees je hoe.

Lees verder
overzicht creeeren
Timemanagement.nl

Overzicht creëren? Gebruik deze simpele maar effectieve techniek

Heb je geen overzicht meer over wat je allemaal gedaan moet krijgen? Dan is de kans groot dat je door de bomen het bos niet meer ziet, belangrijke taken vergeet en de verkeerde prioriteiten stelt. Zonder overzicht kiest het werk jou uit, in plaats van andersom, zeggen we altijd in onze training. Daarom is overzicht creëren de eerste stap om […]

Lees verder
afspraak afzeggen
Gesprekstechnieken

Stijlvol een afspraak afzeggen als je geen tijd (of zin) hebt

Destijds leek het je leuk, een online brainstormsessie bijwonen. Je zei dan ook meteen “ja” op de vraag of dinsdag jou schikt. Nu die dinsdagavond erg dichtbij komt en je bij lange na niet klaar bent met je andere werkzaamheden, kun je jezelf wel voor je kop slaan – ‘Waarom heb je weer toegezegd?!’ Je hebt er gewoon de tijd […]

Lees verder
intermediair-column-bjorn-deusings
Persoonlijke effectiviteit

Waarom één mailtje checken je hele vakantie saboteert

Je ligt aan het Gardameer. De zon brandt. Je kinderen plonsen in het water. Jij? Jij denkt: “Ik heb toch mijn werkmail op mijn telefoon… even snel kijken, kan geen kwaad, toch?” Je opent je inbox. Een bericht van Paul: “Prijs van de orders is verhoogd, maar helemaal prima, rekening mee gehouden.” Top. En tóch voel je de drang om […]

Lees verder
feedback-methoden

3 feedback methoden die werken (en een veelgebruikte die dat NIET doet)

Feedback geven mag dan belangrijk zijn, het is wel erg lastig. Veel mensen grijpen automatisch naar de welbekende sandwich methode, omdat het structuur biedt en prettig aanvoelt. Maar werkt deze aanpak eigenlijk wel? In dit artikel ontdek je bij welke drie feedback methoden jouw boodschap echt aankomt en bijdraagt aan groei, en waarom de sandwich methode juist hierin tekortschiet. 

Lees verder
productiviteit verhogen
Timemanagement.net

Minder stress & meer gedaan: je productiviteit verhogen doe je zo

Veel mensen denken dat je productiviteit verhogen betekent dat je vooral meer moet doen. Niets is minder waar. Het draait juist om de dingen die ertoe doen op te pakken. En efficiënter te werken, zodat je meer voldoening uit je werkdag haalt. Daar hebben we bij Tijdwinst ons werk van gemaakt. In dit artikel delen we daarom praktische tips met […]

Lees verder
effectief-leiderschap
Leidinggeven

Effectief leiderschap: leer van Covey en Google hoe het moet

Albert Einstein zei ooit: “Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.” Dus wil je iets veranderen en een betere leider worden? Dan is het tijd om het anders aan te pakken. Je hoeft niet zelf het wiel opnieuw uit te vinden, want Stephen Covey en de handleiding van Google helpen je hierbij. Waarom Google? […]

Lees verder
taken management
Persoonlijke effectiviteit

Controle over je dag met een ijzersterk taken management systeem

Ben je vaak het overzicht kwijt en ren je van hot naar her als een kip zonder kop? Of je nu manager bent of niet, chaos ligt altijd op de loer. Een goed taken management systeem is geen overbodige luxe, maar een must. Het helpt je overzicht houden, prioriteiten te stellen en eindelijk eens de taken af te vinken die […]

Lees verder
te laat komen
Timemanagement.nl

Te laat komen? Stop ermee (3 expert-tips) of verpest je relaties

“Laatkomers onderschatten hun tijd met 40%”, meldt onderzoek. Meteen het grootste probleem van De Laatkomers. Hoog tijd om dat te veranderen: 2 psychologen, 1 expert en verschillende wetenschappers hebben dé 3 gouden time management tips voor je.

Lees verder
voor jezelf opkomen
Assertief

Voor jezelf opkomen: hoe je stopt met pleasen zonder je schuldig te voelen

Iemand dringt voor bij de kassa, je collega schuift werk op je bureau terwijl je al te veel to do’s hebt en je buren zadelen je op met hun parkeerprobleem, door jouw parkeerplek altijd in te pikken. Voor jezelf opkomen is geen luxe, maar een noodzaak. Toch voelt het vaak als iets dat ‘lastig’ is, ‘onaardig’ of zelfs ‘agressief’. Voor jezelf […]

Lees verder
begrip tonen
Gesprekstechnieken

Begrip tonen? Door deze 6 tips voelt de ander zich echt gehoord

Je herkent het vast wel: je vertelt iets persoonlijks wat je dwarszit. Iets kwetsbaars. En voordat je bent uitgesproken, hoor je al: “Weet je wat jij zou moeten doen?” Dat was niet wat je nodig had. Je wilde gewoon even je verhaal kwijt. Je had behoefte aan begrip, wat empathie, geen oplossing. Gewoon iemand die luistert met interesse in wat […]

Lees verder
uit-je-comfortzone-stappen
Timemanagement.net

Uit je comfortzone stappen: zo maak je het haalbaar (en zelfs leuk)

Doe elke dag iets buiten je comfortzone. Klinkt stoer, maar in de praktijk betekent het vaak gewoon klotsende oksels. Want eerlijk is eerlijk: dat comfortabele plekje waar alles bekend is, voelt heerlijk veilig. Toch schuilt daar een risico: als je altijd blijft doen wat je al kent, dan gebeurt er weinig. Er ontstaat geen groei richting die betere versie van […]

Lees verder
oververmoeid
Timemanagement.nl

Wat te doen tegen oververmoeidheid? Tips om je energie terug te krijgen

Je hebt niet eens een nacht doorgehaald en toch voel je je moe. Een nachtje minder goed slapen blijkt uit onderzoek niet de reden te zijn dat je oververmoeid bent. Maar dat betekent dan ook dat een nacht goed slapen ook niet helpt om meer energie te krijgen. Hoe kom je nu van die oververmoeidheid af? De truc ligt niet […]

Lees verder
mentale batterij
Persoonlijke effectiviteit

Mentale batterij op? Zo laad je ‘m weer op (boerenverstand!)

In 2019 nam ik Tijdwinst.com over en dat veranderde mijn leven compleet. Ik had meer verantwoordelijkheden en vollere dagen. Een paar maanden later zaten we allemaal thuis vanwege de corona pandemie en liep ik een blessure op. Sporten ging niet meer. Daarbovenop kreeg ik de diagnose dat ik een besmetting met Lymebacterie had, een collega viel tijdelijk uit, ik kreeg […]

Lees verder
meervoudige intelligentie
Timemanagement.net

Meervoudige intelligentie – iedereen is anders slim. Zo maak je gebruik van jóúw kracht

Al decennia lang bepalen we slimheid aan de hand van iemands IQ. Je gaat naar school, krijgt lesstof aangeboden van een docent, gebruikt een stapel boeken voor je huiswerk en je maakt toetsen. Zie daar, de traditionele benadering van leren. Maar ja, wat als iemand geweldig is in vrienden maken, leiding nemen of muziek maken? Allemaal leuk en aardig, voor […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten