Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Assertief
Voor jezelf opkomen: hoe je stopt met pleasen zonder je schuldig te voelen
Iemand dringt voor bij de kassa, je collega schuift werk op je bureau terwijl je al te veel to do’s hebt en je buren zadelen je op met hun parkeerprobleem, door jouw parkeerplek altijd in te pikken. Voor jezelf opkomen is geen luxe, maar een noodzaak. Toch voelt het vaak als iets dat ‘lastig’ is, ‘onaardig’ of zelfs ‘agressief’. Voor jezelf […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
Begrip tonen? Door deze 6 tips voelt de ander zich echt gehoord
Je herkent het vast wel: je vertelt iets persoonlijks wat je dwarszit. Iets kwetsbaars. En voordat je bent uitgesproken, hoor je al: “Weet je wat jij zou moeten doen?” Dat was niet wat je nodig had. Je wilde gewoon even je verhaal kwijt. Je had behoefte aan begrip, wat empathie, geen oplossing. Gewoon iemand die luistert met interesse in wat […]
Lees verder
Timemanagement.net
Uit je comfortzone stappen: zo maak je het haalbaar (en zelfs leuk)
Doe elke dag iets buiten je comfortzone. Klinkt stoer, maar in de praktijk betekent het vaak gewoon klotsende oksels. Want eerlijk is eerlijk: dat comfortabele plekje waar alles bekend is, voelt heerlijk veilig. Toch schuilt daar een risico: als je altijd blijft doen wat je al kent, dan gebeurt er weinig. Er ontstaat geen groei richting die betere versie van […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Wat te doen tegen oververmoeidheid? Tips om je energie terug te krijgen
Je hebt niet eens een nacht doorgehaald en toch voel je je moe. Een nachtje minder goed slapen blijkt uit onderzoek niet de reden te zijn dat je oververmoeid bent. Maar dat betekent dan ook dat een nacht goed slapen ook niet helpt om meer energie te krijgen. Hoe kom je nu van die oververmoeidheid af? De truc ligt niet […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Mentale batterij op? Zo laad je ‘m weer op (boerenverstand!)
In 2019 nam ik Tijdwinst.com over en dat veranderde mijn leven compleet. Ik had meer verantwoordelijkheden en vollere dagen. Een paar maanden later zaten we allemaal thuis vanwege de corona pandemie en liep ik een blessure op. Sporten ging niet meer. Daarbovenop kreeg ik de diagnose dat ik een besmetting met Lymebacterie had, een collega viel tijdelijk uit, ik kreeg […]
Lees verder
Timemanagement.net
Meervoudige intelligentie – iedereen is anders slim. Zo maak je gebruik van jóúw kracht
Al decennia lang bepalen we slimheid aan de hand van iemands IQ. Je gaat naar school, krijgt lesstof aangeboden van een docent, gebruikt een stapel boeken voor je huiswerk en je maakt toetsen. Zie daar, de traditionele benadering van leren. Maar ja, wat als iemand geweldig is in vrienden maken, leiding nemen of muziek maken? Allemaal leuk en aardig, voor […]
Lees verder
Feedback geven
Feedback geven lastig? Niet meer met het juiste feedback model
Feedback geven blijft spannend en vaak ook ongemakkelijk. Want hoe zorg je ervoor dat je eerlijk bent en de boodschap écht overkomt, zonder dat de ander zich aangevallen voelt en in de verdediging schiet? Een feedback model kan je helpen duidelijke, respectvolle en vooral effectieve feedback te geven.
Lees verder
Snellezen
Creatieve brainstorm technieken die wél werken – 4 tips en 3 technieken
Bij Pixar (je weet wel, van die animatiefilms) moeten ze regelmatig met iets nieuws komen. Een rat die sterrenchefs overtreft in de keuken of een wereld waar emoties pratende wezentjes zijn in je brein. Hoe ontstaan die briljante ideeën? Niet door een paar mensen op maandagochtend in een vergaderhok te proppen met koffie en een whiteboard. Wel door creatieve brainstorm […]
Lees verder
Timemanagement.nl
De 80/20 regel: met de pareto regel krijg je meer gedaan in minder tijd
Je werk stapelt zich op, het lijkt alsof je to do-lijst met de dag langer wordt en je sluit steeds later pas je computer af. Dat moet anders, denk je, maar hoe? Je manager wuift je geklaag over de werkdruk weg. En wat je echt niet wilt, is jezelf over de kop gaan werken om alles gedaan te krijgen. Tijd […]
Lees verder
Assertief
Assertief worden: de kunst van vriendelijk duidelijk zijn (5 tips)
Je hebt het besloten: je wil assertief worden. Nu zeg je namelijk iets te vaak ‘ja’, terwijl je eigenlijk ‘nee’ bedoelt. Zeg je meer ‘Het maakt mij niet uit’ dan je lief is. En geef je je collega geen feedback, omdat je bang bent hem te kwetsen. Natuurlijk weet je dat dit uiteindelijk niet het beste is voor jou: jouw […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Waarom deep reading (oftewel: langzamer lezen) je productiviteit juist kan verbeteren
Snelle informatie en constante afleiding lijken de norm, lijkt het haast vanzelfsprekend om teksten te scannen of vluchtig te lezen. Hoewel dit wellicht op het eerste gezicht productiever lijkt, is het tegenovergestelde waar. Diep lezen, ook wel bekend als deep reading, is een waardevolle leestechniek en vaardigheid die je concentratie verbetert en nog veel meer voordelen heeft.
Lees verder
Gesprekstechnieken
Hoe feedback geven met het 4G model je samenwerking juist verbetert
Feedback geven kan spannend zijn, zeker als deze negatief is. Want wat nou als je collega zich aangevallen voelt en defensief reageert? Je wil erna nog wel samen door één deur kunnen, want jullie zullen in het vervolg natuurlijk nog gewoon moeten samenwerken. Door het 4G model te gebruiken zal je zien dat jouw feedback niet de samenwerking schaadt, maar […]
Lees verder
Timemanagement.net
Waarom belonen en straffen op de werkvloer niet meer werken – en wat wél (volgens Daniel Pink’s Drive)
Waarom is motivatie vandaag zo belangrijk? Omdat mensen geen robots zijn. Omdat je werk pas écht voldoening geeft als je het zélf wil doen. En omdat we allemaal verlangen naar drie dingen die geen bonus ooit kan bieden: autonomie, groei en betekenis. In dit artikel vertelt Inge Martina Nysten je hoe jij (en je team) overstapt van motivatie 2.0 naar […]
Lees verder
Thuiswerken
Leren plannen en organiseren? Van wensenlijst naar werkplanning: 6 tips die écht werken
Je sluit je computer af met een onvoldaan gevoel. Je to-dolijst is deels afgevinkt, maar er staat nog heel wat op wat je had willen doen. Je begon goed vanmorgen toen je achter je computer kroop met een kop koffie, maar al snel werd je bedolven door spoedverzoeken, online meetings en ad hoc zaken. Je ploft gefrustreerd op de bank, […]
Lees verder
Feedback geven
Negatieve feedback geven: zo doe je het op een constructieve manier
Je wilt iemand aanspreken op zijn of haar gedrag of werk, maar je ziet er als een berg tegenop. Negatieve feedback geven is spannend. Je wilt eerlijk zijn, maar niet bot. Je wilt dat de ander er iets van leert, maar zich niet gekwetst voelt of boos wegloopt. Kortom: je wilt iets zeggen wat misschien pijn doet, zonder dat het […]
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com