Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Slaap meditatie
Timemanagement.nl

Slaapmeditatie: 11 video-meditaties én 5 tips waarmee jij jezelf in slaap mediteert

Duimen draaiend naar je plafond staren? Woelen, piekeren en de zovéélste nacht wakker liggen? Deze wetenschappelijk bewezen techniek zou zomaar jouw redding kunnen zijn: geleide slaapmeditatie. Hoe je daarmee aan de slag gaat? Met deze 11 meditaties kun jij vanavond nog mediteren voor het slapen. Inclusief de beste video’s om jou als een roosje te laten slapen.

Lees verder
Binaural beats
Snellezen

Binaural beats: niet magisch, wel een uitstekend hulpmiddel (in 3 stappen direct luisteren)

Misschien ben je er bekend mee, misschien ook niet: binaural beats. In feite is het niet meer dan geluid waarbij elk oor een verschillende frequentie waarneemt, meestal in de vorm van trillingen. Het doel? Jou en je brein in een andere staat brengen voor verbeterde concentratie of een diepere nachtrust. Klinkt zweverig, blijkt pure wetenschap!

Lees verder
Gesprekstechnieken

Gesprekken beïnvloeden met Roos van Leary (zo gebruik je het bij collega’s)

Vandaag duiken we dieper in de Roos van Leary, een krachtig communicatie instrument dat je helpt bij het begrijpen en verbeteren van jouw interacties op de werkvloer. Of je nu een ambitieuze kantoorwerker bent, teamleider, student communicatie, of gewoon iemand die zijn communicatieve vaardigheden wil aanscherpen, de Roos van Leary leert iedereen iets over effectiever communiceren. Kijk met ons mee!

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten