Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
voor jezelf opkomen
Assertief

Voor jezelf opkomen: hoe je stopt met pleasen zonder je schuldig te voelen

Iemand dringt voor bij de kassa, je collega schuift werk op je bureau terwijl je al te veel to do’s hebt en je buren zadelen je op met hun parkeerprobleem, door jouw parkeerplek altijd in te pikken. Voor jezelf opkomen is geen luxe, maar een noodzaak. Toch voelt het vaak als iets dat ‘lastig’ is, ‘onaardig’ of zelfs ‘agressief’. Voor jezelf […]

Lees verder
begrip tonen
Gesprekstechnieken

Hoe toon je begrip tijdens een gesprek? Door deze 6 tips voelt de ander zich echt gehoord

Je vertelt iets persoonlijks wat je dwarszit en voordat je bent uitgesproken, hoor je al: “Weet je wat jij zou moeten doen?” Of nog erger: de ander zegt letterlijk dat je je niet zo moet aanstellen. Wat?! Dat was niet wat je nodig had. Je wilde gewoon je verhaal kwijt. Je had behoefte aan begrip, geen oplossing of oordeel. Hoe […]

Lees verder
uit-je-comfortzone-stappen
Timemanagement.net

Uit je comfortzone stappen: zo maak je het haalbaar (en zelfs leuk)

Doe elke dag iets buiten je comfortzone. Klinkt stoer, maar in de praktijk betekent het vaak gewoon klotsende oksels. Want eerlijk is eerlijk: dat comfortabele plekje waar alles bekend is, voelt heerlijk veilig. Toch schuilt daar een risico: als je altijd blijft doen wat je al kent, dan gebeurt er weinig. Er ontstaat geen groei richting die betere versie van […]

Lees verder
oververmoeid
Timemanagement.nl

Wat te doen tegen oververmoeidheid? Tips om je energie terug te krijgen

Je hebt niet eens een nacht doorgehaald en toch voel je je moe. Een nachtje minder goed slapen blijkt uit onderzoek niet de reden te zijn dat je oververmoeid bent. Maar dat betekent dan ook dat een nacht goed slapen ook niet helpt om meer energie te krijgen. Hoe kom je nu van die oververmoeidheid af? De truc ligt niet […]

Lees verder
mentale batterij
Persoonlijke effectiviteit

Mentale batterij op? Zo laad je ‘m weer op (boerenverstand!)

In 2019 nam ik Tijdwinst.com over en dat veranderde mijn leven compleet. Ik had meer verantwoordelijkheden en vollere dagen. Een paar maanden later zaten we allemaal thuis vanwege de corona pandemie en liep ik een blessure op. Sporten ging niet meer. Daarbovenop kreeg ik de diagnose dat ik een besmetting met Lymebacterie had, een collega viel tijdelijk uit, ik kreeg […]

Lees verder
meervoudige intelligentie
Timemanagement.net

Meervoudige intelligentie – iedereen is anders slim. Zo maak je gebruik van jóúw kracht

Al decennia lang bepalen we slimheid aan de hand van iemands IQ. Je gaat naar school, krijgt lesstof aangeboden van een docent, gebruikt een stapel boeken voor je huiswerk en je maakt toetsen. Zie daar, de traditionele benadering van leren. Maar ja, wat als iemand geweldig is in vrienden maken, leiding nemen of muziek maken? Allemaal leuk en aardig, voor […]

Lees verder
feedback model

Feedback geven lastig? Niet meer met het juiste feedback model

Feedback geven blijft spannend en vaak ook ongemakkelijk. Want hoe zorg je ervoor dat je eerlijk bent en de boodschap écht overkomt, zonder dat de ander zich aangevallen voelt en in de verdediging schiet? Een feedback model kan je helpen duidelijke, respectvolle en vooral effectieve feedback te geven. Lees hier welke feedback modellen er zijn.

Lees verder
creatieve technieken
Snellezen

Creatieve brainstorm technieken die wél werken – 4 tips en 3 technieken

Bij Pixar (je weet wel, van die animatiefilms) moeten ze regelmatig met iets nieuws komen. Een rat die sterrenchefs overtreft in de keuken of een wereld waar emoties pratende wezentjes zijn in je brein. Hoe ontstaan die briljante ideeën? Niet door een paar mensen op maandagochtend in een vergaderhok te proppen met koffie en een whiteboard. Wel door creatieve brainstorm […]

Lees verder
80 20 regel
Timemanagement.nl

De 80/20 regel: met de pareto regel krijg je meer gedaan in minder tijd

Je werk stapelt zich op, het lijkt alsof je to do-lijst met de dag langer wordt en je sluit steeds later pas je computer af. Dat moet anders, denk je, maar hoe? Je manager wuift je geklaag over de werkdruk weg. En wat je echt niet wilt, is jezelf over de kop gaan werken om alles gedaan te krijgen. Tijd […]

Lees verder
4g model
Gesprekstechnieken

Wat is het 4G model (en hoe verbetert het je samenwerking?

Feedback geven kan spannend zijn, zeker als deze negatief is. Want wat nou als je collega zich aangevallen voelt en defensief reageert? Je wil erna nog wel samen door één deur kunnen, want jullie zullen in het vervolg natuurlijk nog gewoon moeten samenwerken. Door het 4G model te gebruiken zul je zien dat jouw feedback niet de samenwerking schaadt, maar […]

Lees verder
Drive - Daniel H Pink
Timemanagement.net

Waarom belonen en straffen op de werkvloer niet meer werken – en wat wél (volgens Daniel Pink’s Drive)

Waarom is motivatie vandaag zo belangrijk? Omdat mensen geen robots zijn. Omdat je werk pas écht voldoening geeft als je het zélf wil doen. En omdat we allemaal verlangen naar drie dingen die geen bonus ooit kan bieden: autonomie, groei en betekenis.  In dit artikel vertelt Inge Martina Nysten je hoe jij (en je team) overstapt van motivatie 2.0 naar […]

Lees verder
leren-plannen-en-organiseren
Thuiswerken

Leren plannen en organiseren? Van wensenlijst naar werkplanning: 6 tips die écht werken

Je sluit je computer af met een onvoldaan gevoel. Je to-dolijst is deels afgevinkt, maar er staat nog heel wat op wat je had willen doen. Je begon goed vanmorgen toen je achter je computer kroop met een kop koffie, maar al snel werd je bedolven door spoedverzoeken, online meetings en ad hoc zaken. Je ploft gefrustreerd op de bank, […]

Lees verder
negatieve feedback

Negatieve feedback geven: zo doe je het op een constructieve manier

Je wilt iemand aanspreken op zijn of haar gedrag of werk, maar je ziet er als een berg tegenop. Negatieve feedback geven is spannend. Je wilt eerlijk zijn, maar niet bot. Je wilt dat de ander er iets van leert, maar zich niet gekwetst voelt of boos wegloopt. Hoe pak je dat aan? Leren feedback geven en ontvangen doe je […]

Lees verder
planning
Timemanagement.net

Planning maken die wél werkt: van chaos naar controle (dankzij onze beste tips)

Je begint de dag met een duidelijk to-do lijstje en het voornemen om productief te zijn. Maar al snel wordt je planning ingehaald door spoedverzoeken, uitlopende meetings en ad-hoc taken. Voor je het weet, is de dag voorbij en blijft het gevoel hangen dat je niets écht hebt afgerond. Een goede planning voorkomt dit, maar dan moet je wel weten […]

Lees verder
voldoening uit je werk halen
Persoonlijke effectiviteit

Werkplezier vergroten: met deze tips haal jij meer voldoening uit je werk

Je zou het misschien niet zeggen, maar ook ik moet af en toe mijn werkplezier bijtanken. Ja, ik heb het mooiste werk ter wereld. En toch denk ik weleens: Waar doe ik het eigenlijk voor? Want laten we eerlijk zijn: die mailbox stopt nooit met zeuren, deadlines duwen zich op en stress? Die staat gewoon in mijn woordenboek, dikgedrukt. Op […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.900 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten