Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Verwachtingsmanagement
Assertief

Verwachtingsmanagement: ben jij een Rebel, Behulpzame, In-Twijfel-Trekker of Handhaver?

Verwachtingsmanagement. Nooit van gehoord? Dan wordt het tijd! Zelfkennis op het gebied van verwachtingsmanagement is een van de belangrijkste sleutels tot geluk en welzijn. Het heeft alles te maken met beloftes (waar)maken, grenzen stellen, jezelf kennen, de relaties met anderen gezond houden en jezelf en anderen tevreden te houden. Welk van de 4 soorten verwachtingsmanagers ben jij? En hoe help […]

Lees verder
kantoor afleiding stop je zo
Timemanagement.nl

Snel afgeleid door kantoor-herrie? Zo krijg je het weer stil

In de meeste kantoren is er de hele dag door wel iets te horen én dat leidt altijd af van je werk, volgens onderzoek. Wat doet kantoor-herrie precies met je focus en hoe minimaliseer je de invloed van al die afleidende geluiden op je werk?

Lees verder
Assertief telefoneren doe je zo. jpg
Assertief

Assertief telefoneren: 8 tips en verrassende onthullingen over beter bellen

Al meer dan 125 jaar is de telefoon het meest gebruikte alternatief voor communiceren in levende lijve. Toch blijft het oppakken van die hoorn en een nummer draaien voor velen een obstakel. Word beter in bellen met behulp van 8 tips en handige weetjes over communiceren via de telefoon! Wist je bijvoorbeeld dat stemgeluid belangrijker is dan inhoud?

Lees verder
fomo tips
Timemanagement.net

Time management tips – Nieuwsupdate 4

Frisse time management tips om kostbare tijd te besparen Gratis time management tips in je inbox? Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time management tips voor een druk én leuk (werk)leven:   Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd! Hoe kwam Benjamin Franklin tot zo’n enorme productiviteit? Leer zijn 3-stappen aanpak. Bevind jij je in de gevarenzone van […]

Lees verder
Koffie op het werk doe je zo
Timemanagement.nl

Koffie op het werk: wat je nog niet wist over (optimaal) koffiegebruik

Koffie: niet voor niets wereldwijd het meest verhandelde goed – op olie na. Líters gaan er doorheen in een gemiddeld kantoorhuishouden. Maar wat weten we precies van koffie? Wat doet het met ons brein? Is koffie gezond? Wat is de perfecte hoeveelheid koffie op het werk om optimaal te functioneren? En op welke tijdstippen kunnen we het meeste uit onze […]

Lees verder
fomo tips
Assertief

Stop FOMO, zeg ‘nee’: 5 tips die je niet wil missen

FOMO of Fear Of Missing Out zorgt ervoor dat we vaker dan we willen ‘ja’ zeggen wanneer we ‘nee’ denken. Door onze angst om iets te missen, niet leuk gevonden te worden of buiten de groep te vallen durven we niets af te slaan. Maar ‘nee’ zeggen kan juist heel goed samengaan met anderen te vriend houden en jezelf een […]

Lees verder
Timemanagement.net

Time management tips – Nieuwsupdate 3

Frisse time management tips om kostbare tijd te besparen Gratis time management tips in je inbox? Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time management tips voor een druk én leuk (werk)leven:   Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd! Ben jij dat medische wonder dat wél kan multitasken? Lees dan dit artikel maar eens. Lees 500 pagina’s per […]

Lees verder
bill-gates-visie-op-e-mail tips
Timemanagement.nl

Bill Gates’ inbox: zijn 3 visies op e-mail

Hoe gaat Bill Gates, de man die het gebruik van e-mail al voorspelde voordat het bestond, zélf om met zijn inbox? En wat is zijn visie op e-mail zoals het tegenwoordig gebruikt wordt? Bill Gates aan het woord, met interessante onthullingen en concrete adviezen.

Lees verder
gezond ochtendritueel. less
Timemanagement.nl

Het ochtendritueel dat je wél een productieve dag bezorgt: Life SAVERS

Zoveel mensen, zoveel ochtendrituelen. Maar wat is nu hét ochtendritueel voor een productieve, gelukkige en voldane (werk)dag? Leer alles over het productiviteitsgeheim van Life SAVERS in de ochtend.

Lees verder
Grenzen aangeven_
Assertief

Stop! Grenzen aangeven in assertieve 3 stappen

Grenzen overschrijden is dé nummer 1 veroorzaker van niet-assertieve situaties. Sterker nog: assertief zijn = je grenzen aangeven en beschermen. Leer hoe je op een gezonde en assertieve manier met jouw grenzen omgaat, zodat niemand (inclusief jezelf) ze overschrijdt – in 3 stappen.

Lees verder
Zitten slecht dit zijn de redenen
Timemanagement.nl

De zitziekte: 4 manieren waarop zitten ons ongelukkig maakt

De ‘zitziekte’ is een fenomeen dat sterk in opkomst is onder kantoorwerkers. Niet alleen op ons werk zitten we, thuis gaan we vrolijk verder. Dit heeft niet alleen vervelende gevolgen voor ons lijf, maar ook voor ons mentale welzijn – zo is nu gebleken. Dit zijn de 4 manieren waarop zitten ons ongelukkig maakt. En als bonus: hét medicijn tegen […]

Lees verder
Grenzen stellen_
Assertief

Grenzen stellen met 3 eenvoudige zinnen

Weet jij waar jouw grenzen liggen? “Jazeker”? “Geen idee”? “Zo ongeveer”? Je eigen grenzen kennen is essentieel om ze te kunnen  jezelf assertief te kunnen opstellen. Je grenzen stellen en glashelder maken doe je al met 3 simpele zinnen.

Lees verder
Middagdip op werk tegengaan. wandelen werkt
Timemanagement.nl

Middagdip op werk? Tegengaan & genezen – zonder koffie!

Hangende oogleden, een ingezakte houding, een paar lege koppen koffie op je bureau en een vaag geluid in de verte dat je collega’s wel zullen zijn. De letters op je scherm dansen en je weet dat je er iets van moet maken, maar het lukt je gewoon even niet. Je hebt te maken met een ernstige aandoening onder kantoorwerkers: de […]

Lees verder
Assertief woordenboek
Assertief

Assertief woordenboek: verboden woorden & meer

Wanneer je assertief wil communiceren is het van belang om te letten op wat je zegt; je woorden dus. Een paar woorden zou je wél moeten gebruiken en een paar absoluut niet: de verboden woorden. Neem het assertief woordenboek eens door om effectiever te communiceren.

Lees verder
Timemanagement.nl

4 time management lessen van John ‘Stoner’ Williams

Auteur John Williams staat in ons land beter bekend als geestelijk vader van het populaire boek ‘Stoner’. Zijn weduwe Nancy onthulde tijdens een recent interview met Nieuwsuur zijn workflow. En wat blijkt? De man is een time management meester.

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten