Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Assertief
‘De truc met de woestijn’: een diepgaand gesprek in 5 minuten
Een praatje maakt je gelukkig, zo is bewezen. Maar één ding maakt je nóg gelukkiger… Diepgaande gesprekken. Blijf daarom niet te vaak hangen in de gebruikelijke koetjes en kalfjes; pas deze ene simpele (en leuke!) psychologische truc in je praatje toe voor directe diepgang.
Lees verder
Timemanagement.nl
Druk? Neem een paar minuten met de Calm app
Werken betekent soms stress. En kalmte betekent minder stress. Waar of niet? Vandaag een simpele, praktische toevoeging aan die wijsheid: ‘Calm.com’ – dé manier om direct kalmte in je dagelijks leven (ook op kantoor) toe te kunnen passen.
Lees verder
Timemanagement.nl
Einstein’s breingeheim: muziek op het werk (+ gratis e-book)
Einstein bekende ooit dat hij zonder muziek zijn werk nooit voor elkaar had gekregen. Het hielp hem productief en oplossingsgericht denken en zo tot wetenschappelijke doorbraken te komen. Hedendaags brein-onderzoek bevestigt dat dit echt zo werkt, en Einstein dus helemaal gelijk had.
Lees verder
Assertief
Je collega steelt jouw ideeën… 3 terugkaap-stappen
“Ook op de werkvloer geldt: ere wie ere toekomt” kopte Elsevier eerder al terecht. Hoe staat dat bij jou? Krijg jij de eer die je verdient? Of is er altijd een collega of een baas die er met jouw ideeën en eer vandoor gaat? Tijd om er zélf eens mee te gaan strijken, zonder kwaaie blikken.
Lees verder
Timemanagement.nl
Stop werkmails en -belletjes op de bank (volg de Duitsers!)
De bliepjes en trilsignalen van onze werktelefoon zijn in de meeste gezinnen gemeengoed geworden wanneer we ‘s avonds op de bank zitten. Niet handig, want het bevordert stress en burn-outs. Een nieuwe (rigoureuze) wet in Duitsland laat gelukkig zien dat er nog een weg terug is.
Lees verder
Assertief
De (bewezen) kracht van wilskracht: laat je inspireren door dit bijzondere duo
Denk je dat je niet slim genoeg bent? En ook niet echt sterk? Niet bepaald gezegend aangelegd? Prima – want dat heeft allemaal geen fluit te maken met verder komen in je werk en je leven. “Succes zit niet in je genen, maar in je wilskracht”, bewees onderzoekster Angela Duckworth. En dat kun je mooi zelf opbouwen, in 3 stappen […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Stoppen met snoepen / roken / … ? Lees: ‘The Power of Habit’
Nee, niet ‘The Power of the Hobbit’. ‘The Power of Habit’ heeft niks te maken met dwergen, maar met kantoorwerkers die zaken een stuk slimmer kunnen aanpakken in werk en leven door hun (slechte) gewoontes te veranderen – met de revolutionaire en wetenschappelijk onderbouwde ‘Habit Loop’ van Charles Duhigg. Oja, en je krijgt het e-book gratis erbij!
Lees verder
Timemanagement.nl
Wat ‘werkt’ beter: bier of koffie? (‘t zal je verrassen!)
Kantoorwerkers staan bekend om hun extreme koffiegebruik. Waarom? En werkt dat wel? Kunnen ze bijvoorbeeld niet beter een biertje pakken, zoals kunstenaars doen…? Of zijn er nog betere opties? Ik ging op zoek naar antwoorden – en stuitte op enkele verrassende ontdekkingen.
Lees verder
Assertief
Pesters op het werk aanpakken, in 5 stappen
Pesten op het werk, de kans dat je ermee te maken hebt is wel 16%… – en de gevolgen zijn genadeloos. Maar er is ook goed nieuws: pesters op het werk zijn te stoppen. In 5 stappen tem je ze en red je jezelf of een collega uit de brand.
Lees verder
Timemanagement.nl
“Burn-out? (Werk)stress is het probleem niet”
Psychiater Bram Bakker zei het in NRC en NRCnext: “werkstress is niet de oorzaak van burn-out en overspanning.” Wat dan wel het probleem is volgens Bakker? Niet (goed) ontspannen buiten je werk, door er de tijd niet voor te nemen. Gelukkig is daar een oplossing voor.
Lees verder
Assertief
Feedback geven – zónder scheve blikken, mét effect
Valt jouw feedback gewoon nooit in goede aarde? Zijn scheve blikken jou maar al te bekend? Neemt niemand echt serieus wat je te zeggen hebt over andermans werk? Er is een manier om je commentaar op collega’s en anderen assertiever aan te pakken, zodat het wél goed gaat – in 5 heldere stappen.
Lees verder
Timemanagement.nl
REWORK: top 3 inzichten uit een must-read
‘REWORK’, een fenomenaal boek over slimmer werken. De 3 beste adviezen (en het was lastig kiezen, geloof me) uit deze must read voor elke kantoorwerker en ondernemer – op een rijtje.
Lees verder
Timemanagement.nl
Netflix: “Hard werken niet relevant” (en waarom ze gelijk hebben)
De 8-uur-per-dag-werken-regel is al bijna 100 jaar oud… Henry Ford voerde hem ooit in om consumptie te bevorderen. Maar op je productiviteit en welzijn heeft het geen enkel voordeel, zegt wetenschappelijk onderzoek. Hoog tijd om de regels te herschrijven, zoals bijvoorbeeld Netflix dat doet.
Lees verder
Assertief
Pas op: slimme woorden maken je dommer!
Moeilijke, ingewikkelde of slimme woorden – we lijken ze maar wát graag te gebruiken, zeker op kantoor. In tegenstelling tot wat je waarschijnlijk zou denken, helpt ingewikkeld taalgebruik echter helemaal niet om interessant of intelligent over te komen. Sterker nog: hoe meer moeilijke woorden je gebruikt, hoe dommer je overkomt – zegt Princeton!
Lees verder
Timemanagement.nl
Workaholic Brad Feld: “Kwartaalvakantie redde mij”
Nadat workaholic Brad Feld’s leven langzaamaan in de soep liep, vond hij dé oplossing voor minder stress in zijn drukke werkleven, een gezondere balans en een beter huwelijk. Hij noemt het: de kwartaalvakantie.
Lees verder
Beste opleider
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com