Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
afleiding op het werk
Samenwerken

Afleiding op het werk? Wees je bewust van de invloed van het oerbrein

Bij samenwerken denk je waarschijnlijk aan samen sparren, elkaar vragen stellen en letterlijk samen aan de slag aan een presentatie. Samenwerken is echter veel meer dan dat: het is elkaar helpen deadlines te behalen en het beste werk mogelijk af te leveren. Het is dit onderdeel van samenwerken dat nu vaak fout gaat op de werkvloer. Zowel wijzelf als onze […]

Lees verder
Nomofobie doet dit met je
Timemanagement.nl

Nomofobie: de angst om zonder smartphone te zitten heeft dit effect?!

Krijg je het Spaans benauwd als je smartphone niet binnen handbereik is? Of breekt het zweet je uit bij het idee onbereikbaar te zijn? Dan ben je zeker niet de enige. Steeds meer mensen worstelen met nomofobie – de angst om zonder telefoon te zitten. Maar waar komt deze angst vandaan? En wat zijn de gevolgen voor jou en je […]

Lees verder
leren ontspannen
Assertief

Ontspannen kun je leren! Praktische tips voor stressverlichting

Met deadlines, verplichtingen en constante druk is stress helaas een veelvoorkomend probleem. Het heeft niet alleen impact op je mentale welzijn, maar ook op je fysieke gezondheid. Daarom is het belangrijk om niet alleen te weten hoe je kunt ontspannen, maar ook om het actief te doen. In dit artikel ontdek je waarom ontspanning essentieel is, wat stress precies met […]

Lees verder
effectief leidinggeven
Leidinggeven

Effectief leidinggeven: leer doelgericht leidinggeven voor optimale resultaten

Als leidinggevende kun je het verschil maken. En dat is helemaal niet zo sterk afhankelijk van je positie als je misschien denkt. Maar welke rol je ook vervult, leidinggeven wil je zo effectief mogelijk doen. Je wilt met een gemotiveerd team productief zijn en topkwaliteit leveren. Effectief leiderschap is daarbij essentieel. Maar wat definieert een effectieve leider? En wat is […]

Lees verder
neurotransmitters uit balans
Timemanagement.net

Neurotransmitters uit balans – waarom aardappels, tuinbonen en sport je er (bewezen!) van afhelpen?

Neurotransmitters. We breken er nauwelijks ons hoofd over, maar ondertussen kunnen deze stofjes het verschil maken tussen blij en somber zijn. Als je een tekort aan bepaalde neurotransmitters hebt of als een specifieke neurotransmitter juist sky high is, kan dat akelige gevolgen hebben. Van concentratiestoornissen tot intense somberheid. Hoe weet je of jouw neurotransmitters uit balans zijn én wat kun […]

Lees verder
Wat maakt mij gelukkig
Persoonlijke effectiviteit

Wat maakt mij gelukkig? Voldoening vinden in je werk: definieer jouw rol

Ben jij gelukkig in je werk, of voelt het soms alsof je vooral bezig bent met brandjes blussen? Je herkent het vast wel: je agenda stond bomvol meetings, je inbox stroomde over van de e-mails, en je hebt de hele dag hard gewerkt. Aan het eind van de werkdag sluit je je laptop met een zucht en denk je: “Was […]

Lees verder
aggressiviteit
Gesprekstechnieken

Een hooligan is er niets bij: zo voorkom je agressieve communicatie op de werkvloer

Stuur je een team aan, voer je regelmatig (moeilijke) gesprekken met je medewerkers of heb je een grote afdeling onder je hoede, dan is een verhit gesprek je vast niet onbekend. Soms wil je je punt maken – en met een beetje agressie maak je ‘m extra duidelijk, nietwaar? Helaas zit de vork niet zo in de steel. Agressief gedrag […]

Lees verder
online meeting
Timemanagement.nl

De voor- en nadelen van 6 bekende online meeting tools

Op zoek naar de beste vergadertool? Van Skype tot Microsoft Teams, en van Jitsi tot Webex — wij hebben de 6 bekendste op een rijtje gezet, inclusief hun voor- en nadelen. Handig, zo maak jij de beste keuze en vergader je optimaal op afstand. Welke gebruik jij het liefst?

Lees verder
Creativiteit ontwikkelen. 4 tips van ultra creatievelingen
Snellezen

Creativiteit ontwikkelen? 4 kenmerken van ultra-creatievelingen

Sommigen halen hun dagelijkse inspiratie uit een onuitputtelijke bron van creativiteit. In tegenstelling tot anderen — daar lijkt die bron eerder een troosteloze put van creatieve droogte. Wat zij moeten doen om hun creatief vermogen aan te wakkeren? Simpel: kijken naar een paar eigenschappen en gewoonten van een aantal creatieve genieën! Wat kun jij van hen leren?

Lees verder
kantoor dip
Timemanagement.nl

Kantoor dip? “Luister déze muziek”, zegt studie (en zing mee!)

Is het alweer zo laat? Tijd voor de middagdip, zo net na het middaguur? Dan is er sinds kort één bewezen medicijn voor je: een bepaald soort muziek… En nee, het is geen heavy metal.

Lees verder
smartphone verslaving kopie
Timemanagement.nl

7 symptomen van smartphone verslaving (die je misschien nog niet kent)

Dat een smartphone verslaving leidt tot slaapproblemen, zichtvermindering en een heuse ‘whatsapp-vinger’ wist je misschien al. Maar dat het ook leidt tot ‘phubbing’, ‘blurring’ en ‘infobesitas’ is voor de meesten nog nieuw. Thibaut Dumas, neurowetenschapper en schrijver van het boek ‘Afkicken van je Smartphone’ gaat in dit artikel in op die – en meer – gevolgen. Van welke heb jij […]

Lees verder
Netwerk opbouwen
Timemanagement.nl

Netwerk opbouwen? 1 tip van de experts (en 3 gouden vragen)

Netwerken, het klinkt misschien als een nare, tijdrovende of moeizame klus. Maar dat hoeft ‘t niet te zijn. Als je maar weet hoe je ‘t slim doet… 3 tips van de grootste netwerk-experts die op deze aardbol rondlopen.

Lees verder
Effectief werken
Timemanagement.nl

Effectief werken dankzij 1 methode (die iemand maar liefst een 400.000 dollar opleverde!)

Haast een eeuw geleden dook er een methode op. Een methode waarmee je niet alleen méér werk kon verzetten, maar ook sneller. Uber-businessman Charles M. Schwab had daar wel oren naar en pastte het zelf toe. Wat bleek? De methode werkt zó goed dat het de bedenker haast een half miljoen dollar opleverde! Probeer het zelf.

Lees verder
Thuiswerkplek inrichten
Timemanagement.nl

Thuiswerkplek inrichten: maak deze 4 afspraken

Thuiswerken doe je niet onderuitgezakt op de bank. Of aan de eetkamertafel met spelende kinderen om je heen. Dat weet je. Jij hebt daarom een speciale thuiswerkplek ingericht — een waar je niet alleen aan werken toekomt, maar die ook nog eens leuk oogt. Je deed het door 4 afspraken met jezelf te maken. Deze, wel te verstaan:

Lees verder
online vergaderen
Timemanagement.nl

Succesvol online vergaderen? 6 tips voorkomen vergadermoeheid

Vergaderingen waren al een ding op zich. Nu echter veel meetings online plaatsvinden krijgen we te maken met compleet nieuwe obstakels. 6 tips helpen je op een professionele, efficiënte en vooral productieve manier om te gaan met deze ‘nieuwe normaal’.

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten