Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
affirmeren
Assertief

Wat is affirmeren en hoe gebruik je het voor meer zelfvertrouwen?

In veel situaties is zelfvertrouwen geen overbodige luxe. Of het nu gaat om een sollicitatiegesprek voor een nieuwe baan, een projectmeeting waarin je een nieuw idee wilt aandragen of het aangeven van je grenzen richting je veeleisende collega. In al die situaties wil je het liefst vol vertrouwen het woord doen. Maar hoe pak je dat aan als je in […]

Lees verder
afspraak afzeggen 8.1 jpg
Timemanagement.nl

Bewaak je tijd: een afspraak afzeggen zonder smoesjes

Jij weet dondersgoed wat wel en niet jouw aandacht verdient. Dat maakt jou een productieve kenniswerker. Toch heb je ‘ja’ gezegd tegen een afspraak waarvoor je 1) geen tijd hebt en 2) stiekem geen puf hebt. Hoe kom je hier onderuit? Onderstaande stappen helpen je een afspraak afzeggen (definitief of door ‘m te verzetten). Dit is hoe dat werkt:

Lees verder
stilte werkplek
Thuiswerken

Thuis een stilte werkplek? Wat dacht je van een tiny house?

Geen keukentafel is groot genoeg om te ontsnappen aan de afleiding waarmee jij als thuiswerker te maken krijgt. Door een stilte werkplek te maken, voorkom je een hoop ellende. Hoe je er een creëert? Ideeën in overvloed: wat dacht je van scheidingswanden, een plantenmuur of (onze favoriet) een heuse tiny house in je achtertuin, maar dan speciaal gericht op thuiswerkers? […]

Lees verder
leerpiramide van bales_
Timemanagement.nl

Leerpiramide van Bales: leren door te proberen (het liefst met fouten)

Hoe actiever jij informatie oppikt, des te sneller en beter je brein de stof leert. Nuttige informatie, zeker wanneer je op het punt staat iets nieuws te leren. Handen uit de mouwen dus, want uitvoeren in de praktijk? Dát is hoe je volgens de “bedenker” van de Leerpiramide van Bales leert. En fouten maken? Dát is hoe je volgens hem […]

Lees verder
geconcentreerd-werken
Timemanagement.net

Geconcentreerd werken? Zo krijg je een berg werk verzet

Met enkel hard werken red je het niet. Je kunt nog zoveel uren maken en bloed, zweet en tranen in je werk stoppen: indien jij je niet kunt concentreren doe je al dat harde werk teniet. Focus, concentratie en aandacht; dáár moet de uh… focus liggen. Zodat jij geconcentreerd kunt werken en niet alleen productief bent, maar ook keer op […]

Lees verder
zelfverzekerde houding tip
Assertief

Zo heb jij een zelfverzekerde houding! (het is eenvoudiger dan je denkt)

Knikkende knieën, een overslaande stem of niet weten wat je met je handen moet doen als je iets zegt? We maken het allemaal weleens mee tijdens presentaties of gesprekken. Of het nu is bij een sollicitatiegesprek of in een belangrijke presentatie – jij wilt eigenlijk maar één ding: zelfverzekerder overkomen. Gelukkig is dat eenvoudiger dan je denkt. Een paar aanpassingen […]

Lees verder
Ik-ik-jij-methode

Ik-ik-jij-methode: feedback geven zonder in de aanval te gaan

Goede feedback valt of staat bij de manier waarop je het brengt. Als jij je feedback goed opbouwt en netjes formuleert, ben je al een heel eind. Geen wijzende vingertjes of “Jij doet ook altijd…”-opmerkingen, maar wel feedback geven vanuit jezelf en met oog voor de ander. De ik-ik-jij-methode is de uitgelezen feedbackmethode waarmee je de ander niet aanvalt, dicht […]

Lees verder
Gesprekstechnieken

Begrip tonen? Door deze 6 tips voelt de ander zich begrepen!

Je hebt het vast ooit meegemaakt. Dat je je kwetsbaar opstelt en een persoonlijk verhaal deelt, maar dat de ander niet reageert zoals je zou willen. Nog voordat je je volledige verhaal hebt verteld, komt de ander met een helder advies. “Weet je wat jij zou moeten doen…?”. Dat terwijl je eigenlijk alleen maar je verhaal kwijt wilde. Tja, begrip […]

Lees verder
Johari Window
Timemanagement.nl

Jezelf verbeteren met het Johari Window (en eerlijke feedback) 

Je bezit ongekend potentieel. Om dat naar de oppervlakte te krijgen wil je open communiceren over je kennen en kunnen. Maar ook weten hoe jouw collega’s naar je kijken. Wat weten zij over jou als persoon dat jij niet van jezelf weet? En hoe kom je daarachter? Het Johari Window helpt je deze inzichten boven tafel te krijgen. Dat kan […]

Lees verder
Snel slim worden. Vergroot je creativiteit
Snellezen

Snel slim worden? Vergroot je creativiteit (5 tips)

Wat Jobs, Tesla en da Vinci gemeen hebben? Ze zijn ontzettend creatief; een skill je nodig hebt, wil je niet alleen snel slim worden, maar ook meer innoverende resultaten boeken. Wie wil dat nou niet? Leer van ze (dankzij deze 5 tips!)

Lees verder
Seks, aardbeien, ontspanning: de oplossing voor een dopamine tekort
Thuiswerken

Thuiswerkers kunnen dopamine tekort aanvullen met seks, bananen en slaap

Minder zin in seks? Moeite met concentreren? Gebrek aan motivatie? Het kan. Vanwege de corona crisis voelen wel meer mensen zich niet optimaal. Zeker niet nu ze al een lange tijd thuis werken. Maar het probleem kan ook een andere oorzaak hebben: een dopamine tekort. De remedie? De oplossing blijkt simpel (en leuk): meer seks (ja, ook al is je […]

Lees verder
de 4 g's tips
Gesprekstechnieken

Goede feedbackgesprekken voeren doe je met de 4 G’s feedbackmethode!

Feedback geven is zo eenvoudig nog niet. Zeker niet als het om feedback op ongewenst gedrag gaat. Aan de ene kant wil je niet te direct zijn. Dan gaat de ander acuut zichzelf verdedigen. Aan de andere kant wil je ook niet zo subtiel zijn dat de ander het als een suggestie in plaats van als feedback ziet. Goed nieuws: […]

Lees verder
Kritiek geven als leidinggevende

Kritiek geven als leidinggevende: in 6 stappen negatieve feedback geven

Een teamlid bakt er niets van. Aan jou de taak om hem aan te spreken op zijn gedrag. Maar hoe doe je dat, zonder hem te kwetsen of een defensieve reactie uit te lokken? Simpel: (1) geef een compliment. (2) Benoem het probleem. (3) Kom met be… Nieuwsgierig naar de overige stappen? Lees ze hier. Kritiek geven: wanneer iemand tekort […]

Lees verder
Timemanagement.net

Time management tips – Nieuwsupdate 86

Frisse time management tips om kostbare tijd te besparen Gratis time management tips in je inbox? Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time management tips voor een druk én leuk (werk)leven:   Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd! Je wil wel hartstikke productief zijn, gezonder eten en meer bewegen, maar vaak lukt het niet (allemaal). In plaats daarvan geef […]

Lees verder
Omgaan met weerstand op de werkvloer hoe
Assertief

Omgaan met weerstand op het werk | Niet verdedigen, maar luisteren!

Het is tijd voor je wekelijkse ochtendmeeting op het werk. Je hebt vrijdag tot laat zitten zwoegen op een uitgebreid plan om voortaan efficiënter samen te werken. Enthousiast presenteer je het aan je collega’s. De meesten zijn net zo enthousiast als jij. Maar één collega is zichtbaar geïrriteerd. Hij zit niet op verandering te wachten. Helaas. Hoe kun je omgaan […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten