Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
AI slim inzetten voor meer productiviteit, minder ruis en sneller resultaat
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Timemanagement.nl
Hoeveel slaap heb je nodig per leeftijd? Dit schema vertelt ‘t je
Hoe lang moet een volwassene eigenlijk slapen? Jij hoort bekendheden en entrepreneurs steeds zeggen dat ze rondkomen op vier slaap, maar wanneer jij het probeert voel je je net een zombie. ‘Logisch’, zegt onderzoek. Weinig slapen is alles behalve stoer. Of productief daarentegen. Hoeveel uur jij per nacht minimaal moet slapen ontdek je dankzij 1 handig schema. Welterusten!
Lees verder
Timemanagement.net
Aflevering #52: ‘Focus is het nieuwe goud: hoe jij je brein terugwint’ met Elke Geraerts
Dr. Elke Geraerts over waarom je brein lijdt onder een ‘brain drain’ en hoe je eindelijk weer grip krijgt op je aandacht. Heb jij ook het gevoel dat je de hele dag druk bent, maar aan het einde van de dag niets écht gedaan hebt? Dat je aandacht constant versnippert door e-mails, notificaties en eindeloze takenlijstjes? Dan mag je deze […]
Lees verder
Persoonlijke effectiviteit
Deze techniek helpt je overzicht creëren en de regie terug te krijgen (werk én privé!)
Lijkt je werk een eindeloze stroom taken en weet je niet waar te beginnen? Tijd om de regie terug te nemen. Dat begint met overzicht. Zonder overzicht werk je namelijk reactief, ben je onnodig gestrest en voelt het alsof je nooit echt klaar bent. Dat kan anders. Overzicht creëren helpt je de controle, rust en focus te krijgen én te […]
Lees verder
Snellezen
Concentratie verbeteren? De beste tips van Time management expert Björn
Een groot deel van jouw functie bestaat uit concentratie werk; klussen waar je de nodige aandacht voor moet opbrengen, anders loopt de boel geheid in het honderd. Er is alleen één probleem: je hebt concentratie problemen. Je raakt afgeleid door anderen, maar ook door je eigen gedachten. Wat kun je doen voor betere concentratie? Time management expert Björn Deusings geeft […]
Lees verder
Feedback geven
Kalmeer je woede vóórdat je een feedbackgesprek aangaat — doe je zo
Woede en feedback gaan niet goed hand in hand. Toch kan het lastig zijn om je emoties in toom te houden wanneer je midden in een frustrerende situatie zit. Om te voorkomen dat je laaiend en furieus aan tafel gaat zitten wil je jouw woede eerst onder controle krijgen. Misschien is je collega alweer te laat met het aanleveren van […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Assertief je agenda managen: zo krijg je de controle over jouw tijd terug
Heb je het gevoel dat anderen jouw agenda bepalen? En heb je geen tijd voor de zaken die jij echt belangrijk vindt? Dan kun je nog zoveel time management tips opvolgen… Als je niet assertief genoeg bent, zal je nooit de controle over jouw eigen tijd (terug)krijgen. Assertief zijn helpt je tijd te besparen aan zaken die je geen energie geven, […]
Lees verder
Timemanagement.net
SMART doelstellingen voor een efficiënte werkdag: zo pak je het aan
Doelen stellen is essentieel in time management. Als je weet waar je naartoe werkt, kun je je tijd en energie zo efficiënt mogelijk verdelen. Maar daarvoor is het wel belangrijk doelen op de juiste manier te stellen. Je wilt immers je motivatie gaandeweg niet verliezen. De SMART methode helpt je doelen op een slimme manier te stellen, zodat je eenvoudiger succes […]
Lees verder
Timemanagement.net
Geconcentreerd doorwerken zonder stoorzenders? De tip: een een-op-een-gesprek!
Niets is zo killing voor je productiviteit als een collega die elke tien minuten in de deuropening staat of via de chat in je scherm oppopt. Alwéér een vraag of bespreekpunt! En eerlijk, ben jij zelf ook weleens degene die de ene na de andere spontane vraag opwerpt? Met deze handige methode behoud je je concentratie, blijf je in je […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Vroeg opstaan wordt appeltje eitje met deze 6 adviezen
Bij het kraaien van de haan naast je bed staan levert je een hoop op. Toch lukt ‘t vaak niet: onder de warme wol liggen is per slot van rekening veel uitnodigender dan dat rondje hardlopen. Hoe het je toch lukt? Volg deze 6 adviezen op, dan spring jij zonder moeite uit bed wanneer die wekker gaat (ook al is […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Red je hachje. Kun je een verzonden mail terughalen? Ja!
Oh nee, je hebt een mail die gevoelige informatie bevat naar de verkeerde persoon gestuurd! Kun je die mail ongedaan maken? Ja hoor, gelukkig wel. Er zijn manieren waarop je een verzonden mail kunt terughalen. Ideaal wanneer je een domme fout hebt gemaakt of achteraf spijt hebt van een bericht dat bomvol emotie staat. Dit is hoe je zo’n mail […]
Lees verder
Thuiswerken
Whatsapp instellingen optimaliseren? De beste tips and trucs voor thuiswerkers
We hebben een aantal whatsapp tips and trucs voor je op een rijtje gezet, speciaal voor jou als thuiswerker. Lees ze door en probeer ze uit, maar onthoud: jouw productiviteit als thuiswerker is grotendeels afhankelijk van je concentratievermogen. Probeer Whatsapp dan ook zoveel mogelijk buiten de deur te houden. Maar goed, als je (zakelijk) niets anders kan, stel het medium […]
Lees verder
Snellezen
Vaardigheden verbeteren — van denken naar automatisme in 2 stappen
Ergens zó goed in zijn dat je er niet meer bij hoeft na te denken. Dat je dat niveau bereikt waarin het uitvoeren van een vaardigheid voelt als second nature. Zoals fietsen, autorijden, lezen, ademen. Dat is voor velen de definitie van meesterschap. Hoe je dat niveau bereikt? Door de ‘autonome’ fase in je brein te bereiken. In 2 stappen.
Lees verder
Assertief
Leer met de ik-ik-jij-methode opbouwende feedback geven (in 4 stappen)!
Waarschijnlijk staan weinig mensen erom te springen negatieve feedback te geven. Strooien met complimenten of stilzwijgend toeknikken is toch eenvoudiger dan iemand ergens op aanspreken. Wat nu als de ander het er niet mee eens is? Of een stevig weerwoord heeft? Met de ik-ik-jij-methode kom je goed beslagen ten ijs. Geef opbouwende feedback waarbij je rekening houdt met de ander […]
Lees verder
Timemanagement.nl
Koud douchen (zoals Wim Hof, the Iceman doet) in 4 stappen
The Iceman Wim Hof maakte van koud douchen en ware rage. En ook de Oude Grieken wisten het allang: het doet wonderen voor je immuunsysteem! Dus op de vraag ‘Is koud douchen gezond of gevaarlijk?!’ kunnen we slechts antwoorden: ‘het eerste! Koud douchen is fantastisch voor je lijf en mindset.’ Richt die koude straal dus maar op je: je gaat […]
Lees verder
Feedback geven
Krachtige feedback geven? Een zelfverzekerde houding is belangrijk! (5 tips)
Krachtige feedback is feedback die duidelijk verwoord is én zelfverzekerd overkomt. Want als iemand met zijn blik naar de grond mompelt “Het zou goed zijn als je dit voortaan anders aanpakt”, dan is de kans klein dat de ander daar ook echt gehoor aan geeft. Een zelfverzekerde houding is dus een must. En het is helemaal niet zo moeilijk. Deze […]
Lees verder
Beste opleider
8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.800 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com