Slim je werk organiseren en overzicht houden
Laat je inspireren
Vrijwel wekelijks publiceren we nieuwe artikelen
-
-
Efficiënt informatie lezen, verwerken en onthouden
-
Verbeterpunten benoemen en je relaties verbeteren
-
Helder en constructief communiceren
-
Intensieve persoonlijke coachingstrajecten
-
Efficiënt samenwerken met je team op afstand
-
Je eigen visie bepalen en lijnen uitzetten
-
Opkomen voor jezelf en je zelfvertrouwen vergroten
Artikelen boordevol tips
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Gesprekstechnieken
Stop met doemdenken over een toekomstig gesprek – 80% van je gedachten is negatief
Kan ik mijn punt wel maken? Wat als die collega het gesprek weer de andere kant op trekt? Of als er voor mijn zegje geen ruimte is? We kunnen er wat van met negatief denken, laat onderzoek zien. Stop met doemdenken, neem het heft in eigen handen in het gesprek.
Lees verder
Assertief
Verschil introvert en extravert | Hoe kun je als introvert van extraverte mensen leren?
Ben je graag op jezelf en ben je meer een denker dan een prater? Grote kans dat je introvert bent. Dat heeft veel voordelen, maar kan als keerzijde hebben dat je minder zichtbaar bent of je mening niet snel uit. Wat is het verschil tussen introvert en extravert? En wat kun je als introvert van een extravert leren?
Lees verder
Timemanagement.nl
Verveling op het werk? Doe de ‘bore out test’
Bore out: als verveling je werk wordt. Dat vat deze vervelende staat van zijn goed samen. En hoewel het haast dezelfde symptomen als die van een burn out heeft, moet het niet met elkaar verward worden. Bij de één vol je je overwhelmed, de ander ontstaat juist vanwege een gebrek aan uitdaging. Of jij daar last van hebt? Hier doe […]
Lees verder
Assertief
Lééf je ook echt of besta je alleen maar? Zo pak je een bore out aan
Bore outs blijken even geniepig als een burn out. Vaak met dezelfde klachten en symptomen. Besef wel dat de oorzaak ergens anders ligt: bij ‘bestaan’ in plaats van ‘leven’. Uit die comfortzone stappen dus! Nieuwe dingen leren en proberen, bedenken wat je wil en vooral op je plaat gaan. Keer op keer. Enkele tips om je leven te ‘spicen’.
Lees verder
Timemanagement.nl
Ik zoek een hobby | De beste hobby ideeën voor mensen die een nieuwe hobby zoeken
Op zoek naar een nieuwe hobby? Zodat je na je werk even kunt ontspannen of je creatieve ei kwijt kunt? Dit zijn (volgens de wetenschap) de beste; van van muzikale tot rustgevende hobby’s. Voor iedere kenniswerkers is er wel een activiteit te vinden waarbij je niet alleen kunt ontspannen, maar ook jezelf en je brein kunt ontwikkelen.
Lees verder
Timemanagement.nl
Teamgevoel behouden als je aan de keukentafel werkt? 7 praktische tips
Deels samenwerken op afstand is bij de meeste organisaties helemaal ingeburgerd. Maar hoe kun je het teamgevoel vasthouden als je keukentafel of thuiskantoor je werkplek voor een paar dagen per week is? Dat vraagt om aanpassingen in je (samen)werkwijze. Zo kun jij het teamgevoel bij thuiswerken verbeteren en een kluizenaarsbestaan voorkomen.
Lees verder
Snellezen
Boost je brein op 6 (wetenschappelijk bewezen) manieren!
Iedereen wil een zo lang, actief en gezond mogelijk leven leiden. Of dat daadwerkelijk lukt, is afhankelijk van de gezondheid van je brein. En hoewel je natuurlijk geen invloed hebt op je genen of andere biologische factoren, heb je wel degelijks iets te zeggen over je levensstijlkeuzes. Maak jij deze 6 keuzes dan boost je niet alleen je brein, maar […]
Lees verder
Thuiswerken
11 thuiswerk tips om je concentratie te verbeteren
Als thuiswerker is het lastig om de benodigde concentratie op te brengen. Zeker wanneer je telkens wordt afgeleid door een bliepende telefoon of Teams-chatmeldingen. Hoe voorkom je dat je jouw aandacht verliest? Beter nog: hoe behoud of verbeter je jouw concentratie? Björn Deusings, time management expert en directeur van Tijdwinst.com, zet de beste concentratietips voor je op een rij.
Lees verder
Leidinggeven
Piramide van Lencioni: in 5 lagen naar een sterk team
Conflicten, geroddel, werknemers die hun beloften niet nakomen… chaos en gedoe! Lijkt dit op een werkdag van jouw afdeling? Is de orde (en gezelligheid!) ver te zoeken binnen jouw team? Als leidinggevende verlang je naar een gezonde werksfeer en goede resultaten. Maar hoe bereik je dat? De piramide van Lencioni zorgt in 5 stappen voor een lekker lopend team.
Lees verder
Timemanagement.nl
Waar vind je (gratis) luisterboeken? Dit en meer over audioboeken
Er gaat natuurlijk niets boven een “echt” boek. Toch zijn audioboeken niet alleen hartstikke handig, ze nemen niets weg van je leesbeleving. Beloofd! En het mooiste? Veel audioboeken zijn gratis te beluisteren (wanneer je weet waar je moet zoeken). Wij verklappen het (en méér).
Lees verder
Assertief
Wat te doen bij ruzie in relatie: luisteren (met een vleugje humor)
Ruzie in een relatie is rot, maar soms nodig. Om te zeggen waar het op staat, om een broeiend conflict op te lossen of stoom af te blazen. En wanneer jullie dat goed doen kan het zelfs gezond zijn. Maar doen moet je het wel zo doen (en juist dit vermijden). Voorkom je veel geruzie meer op de lange termijn […]
Lees verder
Gesprekstechnieken
Laat zien wie je bent nog voordat je gesprek begint. Vergroot je zelfvertrouwen door middel van kleding
Weinig zelfvertrouwen wanneer je gesprekken voert? Je kunt natuurlijk je zelfvertrouwen vergroten door een training gesprekstechnieken te volgen, maar wist je dat hoe jij je kleedt ook verschil maakt? Probeer daarom onderstaande kledingcombinaties eens uit, voor zelfvertrouwen in ieder gesprek en in iedere situatie. 10 stijladviezen.
Lees verder
Timemanagement.nl
5,3 miljoen zit-doden per jaar. 10.000 stappen per dag blijkt de oplossing!
Voldoende beweging blijkt het medicijn tegen ons zittende bestaan. En daar wil je dagelijks een dosis van nemen om al die negatieve effecten van het stilzitten tegen te gaan. Want of je nu thuiswerkt of op kantoor een bureaustoel warm houdt: je zit méér dan ooit. En ook langdurig aan één stuk. Zitschade voorkomen? Elke dag 10.000 stappen zetten blijkt […]
Lees verder
Assertief
Actief luisteren — 5 tips die jou een aangenamere collega maken
Vaak denk je dat je écht naar iemand luistert, maar in werkelijkheid zijn je gedachten toch ergens anders. Een gemiste kans! Want door actief te luisteren laat je zien dat je oprecht geïnteresseerd bent in je gesprekspartner en dat schept vertrouwen. En hier hebben jullie beide profijt van. Leer hier hoe jij een 360° luisteraar wordt, dankzij 5 tips.
Lees verder
Timemanagement.net
Handleiding: Microsoft Teams breakout rooms (waarom en hoe het werkt)
Die online vergaderingen mogen volgens ons een stuk efficiënter en professioneler. In plaats van door elkaar heen te “schreeuwen” en de rode draad uit het oog te verliezen, vergader je veel beter in kleinere groepjes. Om vervolgens jullie bevinden met de groep te delen. Daar kunnen de breakout rooms van Microsoft Teams bij helpen. Dit is hoe je die rooms […]
Lees verder
Beste opleider
6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Landelijke dekking
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
100% Tevredenheid
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
Score: 9,4
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
+ 25 jaar ervaring
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
- Copyright Tijdwinst.com